Behoorlike velsorg om veroudering te vertraag
Dit is 'n feit dat alle lewende dinge verouder. Diere, plante en veral mense gaan deur hierdie natuurlike lewensiklus. Vir sommige mense word veroudering as iets vreesliks beskou omdat dit die grootste orgaan van die liggaam, naamlik die vel, beïnvloed. Dus, om te verhoed dat lelike lyne op die gesig en plooie op die vel ontbloot, is dit noodsaaklik dat u vel versorg.
Velsorg is deesdae relevant omdat almal mooi wil word. Almal wil die res van hul lewens mooi en jonk bly. Maar omdat veroudering die een of ander manier op die een of ander manier beïnvloed, beskou baie mense dit as 'n bedreiging vir hul missie om hul skoonheid en lewenskragtigheid vir 'n lang tyd te behou. Om die vel so jeugdig en lewendig moontlik te hou, is dit 'n goeie tyd om meer oor velsorg te leer.
Veg teen veroudering
Benewens fisiese omwenteling, is sommige mense ook bang vir veroudering, omdat dit hul stelsel vertraag, wat verhoed dat hulle dinge doen wat jong mense kan doen, dit beïnvloed die geheue en beïnvloed dit ook die algemene kalmte.
Maar aangesien veroudering 'n natuurlike verskynsel is, kan mense niks daaraan doen nie. As u een van die mense is wat al so vroeg tekens van veroudering toon en iets wil doen, is dit nou die tyd om die belangrikste aanduiding van veroudering, naamlik die vel, beter te versorg. Hier is 'n paar wenke vir die versorging van die vel wat u kan help om die onaangename gevolge van veroudering te bekamp.
1. Soek sonbeskerming. Kenners is dit eens dat die beskerming van jouself teen die skadelike en dodelike sonstrale een van die beste velsorgbehandelings is. Een oplossing is om effektiewe en veilige sonbeskerming te gebruik. Studies toon dat 90% van die veroudering van die gesigspoed te wyte is aan skade wat veroorsaak word deur UV-strale en bestraling. U kan u daagliks teen UV-strale beskerm deur sonskerm of sonskerm aan te wend, klere te dra wat u vel teen sonlig beskerm, soos langmoue en broek, en hoede met 'n breë rand, en deur u blootstelling aan die son te verminder, veral op sy hoogtepunt. 10:00 uur. om 14 uur
2. Hou op om sigarette te rook. Baie rokers besef dit nie, maar die hoofrede vir droë vel is om deur die nikotien wat deur hul liggaam opgeneem word, te rook. Om 'n goeie vel te handhaaf, moet u reeds ophou rook. Studies toon dat die verbruik van nikotien, veral as gevolg van die inaseming van tabak, baie bydra tot die voorkoms van plooie op die gesig, tot veroudering en tot drastiese veranderinge in die tekstuur en elastisiteit van die vel.
3. Laai vloeistowwe, veral water. Deur baie vloeistowwe op te neem, veral water, kan u die vel goed gehidreer hou. Deur genoeg water per dag te drink, help dit om die vel te hidreer en gesonde selle op te bou. Benewens die behoud van die waterbalans van die vel, help drinkwater ook die afval wat deur die liggaam geproduseer word.
