Düzgün duş necə?

Hələ duş almısınız ...?

Bir duş qəbul etməzdən əvvəl bir müddət oxuyun.

Hamam sağlamlığı qoruyub saxlamaq üçün bir yoldur. Bir vərdiş halına gəldiyi üçün, bir çox insanlar bədənin təmizlənmə mərasimini pis hesab edirlər. Bəzən dəri və saçları zədələyən üzgüçülük zamanı bəzən bəzi qadağan şeylər edilir.

Amma qadağan edilən şeylər nədir? İşdə bir neçə:

1. İsti duş

İsti duş yaxşı hiss edir, xüsusilə də yağış yağır. Bununla birlikdə, isti duş bədənin təbii yağlarını çıxararaq dərinin quru və dartılmasını təmin edə bilər. Yalnız isti su ilə vanna almalısınız.

2. Çox uzun çəkmə

Çimmək bəzən gəzmək üçün bir vasitədir. Bir çox insanlar uzun müddət çalışıblar, çünki onlar oxuduğu və ya daydreaming edərkən bunu edirlər.

Amma isti duş kimi çox uzun müddət duş alaraq dərinin nəmini aradan qaldıra bilər. Buna görə səkkiz dəqiqədən az bir müddət duş almalıyıq.

3. Süngər istifadə edin

Bədənin çimmək üçün istifadə edilən süngər mikrobların yuvası ola bilər. Tez-tez bir süngər istifadə etsəniz, onu hər həftə yumaq üçün bir vərdişə çevirməlisiniz.

4. Düzgün olmayan dəsmallardan istifadə edin

Bədəni qurutmaq üçün doğru yol yumşaq bir dəsmaldan istifadə edərək bədəni yandırmaqdır. Xüsusilə kobud bir dəsmandan istifadə edərək ovmayın, çünki dəri sağlamlığı üçün yaxşı deyil. Saçlar üçün, bir dəsmal ilə ovuşdurmaqdan və ya sarılmadan çəkinməyin.

İnşallah bu sizin üçün faydalı olacaq 😍💕 ...