Doğru idman bra seçmək

İdman brasları dəstək, hərəkət nəzarəti və idman və ya idman zamanı döşlər üçün mükəmməl bir uyğunluq təmin etmək üçün hazırlanmışdır. Bir nəfərə yaraşan idman sutyen, rahatlığınıza və dəstəyinizə görə mükəmməl uyğun olanı, göğsünüzün ölçüsünə və fəaliyyət səviyyənizə mükəmməl uyğunlaşdığınız deməkdir. Məşq zamanı maksimum rahatlıq və hərəkət nəzarəti üçün yaxşı uyğunluq vacibdir.

Bir çox qadın düzgün bra ölçüsünü necə seçəcəyini bilmir və buna görə də zəif uyğun bras taxır. Bunun qarşısını almaq üçün, göğsünüzün ətrafında, qollarınızın altından və yalnız döşlərinizin üstündən ölçün. Sinə dairəsi tək bir ədəddirsə, onu növbəti bərabər nömrəyə yuvarlaqlaşdırın. Kubokunuzun ölçüsünə uyğun olmaq üçün avtobusunuzun ən tam hissəsini ölçün. Nömrələr arasında yerləşdirilibsə, ən yaxın bütün nömrəyə yuvarlaqlaşdırın. Kubokun ölçüsü göğsün ölçülməsi ilə büstün ölçülməsi arasındakı fərqə əsaslanır. 1 fərqi bir kubok A və 5 düym ( DD ) fərqə uyğundur.

İdman brasları döşləri dəstəklədiyi və məşq zamanı onların hərəkətlərini minimuma endirdiyindən, fəaliyyət səviyyəniz üçün kifayət qədər dəstəyi olan bir sütyen tapmaq vacibdir. Əksər idman braları fəaliyyət səviyyəsinə görə təsnif edilir və buna əsasən satın alınmalıdır. Fəaliyyətin təsiri nə qədər çox olarsa, onu işlətdiyiniz zaman bir o qədər dəstək lazımdır.