Намерете подходящ за вас режим на грижа за кожата

Грижата за кожата е съществена част от живота. Ако имате акне или други проблеми, може да не успеете да лекувате правилно кожата си. Продължете да четете, за да намерите някои добри съвети за грижа за кожата, които да ви помогнат да се почувствате по-добре.

Не си лягайте, когато се гримирате. Вашето тяло и кожата ви се нуждаят от време, за да се регенерират и да се поправят на следващия ден. Порите, затворени през цялата нощ, не позволяват на кожата ви да диша и да се поправи. Ето защо е изключително важно да измиете грима си, преди да почивате.

Кожата може да се повреди от излагане на климатик през лятото и топлина през зимата. През това време не се къпете толкова, за да избегнете етеричните масла. За да получите тази светеща кожа през тези времена, опитайте се да се придържате към график, в който се къпете всеки друг ден.

За да предпазите ръцете си от изсушаване и напукване, винаги трябва да носите гумени ръкавици всеки път, когато миете съдове и дрехи. Кожата на ръцете има тенденция да се злоупотребява и трябва да се овлажнява. Слагайте нощен крем върху ръцете си веднъж седмично, за да ги лекувате по-добре.

Избягвайте изгарянията от бръсначи, като използвате тази удобна алтернатива на крем за бръснене. Използвайте балсам или зехтин следващия път, когато пропуснете крема си за бръснене. Можете едновременно да хидратирате краката и да се бръснете.

Един джентълмен с емолиенти като глицерин може да подобри състоянието на кожата ви, подобно на овлажнител. Често можете да ги намерите в специализирани магазини във ваните.

Избягвайте шезлонги на всяка цена. Директната светлина от лампите може да причини преждевременно стареене и рак на кожата. Получаването на този здрав тен може да ви струва здравето на кожата ви след няколко години.

Защитете устните си, подобно на останалата кожа. Когато избирате балсам за устни, изберете този, който съдържа UV защита. Устните са много чувствителни, така че трябва да ги предпазите от вредни лъчи. Днес малко под половината от населението е наясно с необходимостта от използване на балсам за устни с UV защита. За съжаление, това оставя повече от половината от населението без UV защита за устните си.

Ако кожни обриви, акне или други кожни състояния ви засягат, не се колебайте да се консултирате с дерматолог. Много кожни заболявания могат да бъдат лекувани с рецепти, които получавате. Когато проблемите с кожата не се поддържат, те могат да се влошат и да причинят други проблеми.

Алое вера е важна съставка, която да включите в диетата си. Той има аминокиселини и дори витамин Е; и двете помагат за възстановяване на кожата. За да го използвате, просто нанесете гела от алое вера след душа. Колкото по-рано овладеете белега, толкова по-голяма е вероятността той да изчезне завинаги.

Някои измивания на тялото могат да повлияят на качеството на кожата ви в дългосрочен план. Използвайте вместо това овлажняващо измиване на тялото с витамини. Овлажнителите осигуряват на кожата ви адекватен баланс на влагата, а витамините поддържат кожата ви здрава и добре подхранена.

Предотвратете преждевременното стареене на кожата си, като намалите приема на захар. Повечето от нас никога не осъзнават, че твърде много захар повишава вашите нива на глюкоза, които се придържат към протеиновите клетки. Такива протеинови клетки работят усилено в много телесни процеси и играят роля в еластичността на кожата, функцията на лигаментите и други. Излишните захари могат да причинят бръчки и увисване на кожата.

Избягването на топлина е ключът. Слънцето е в състояние да изгори кожата ви, дори ако имате слънцезащитен крем, а само топлината има способността да направи кожата червена. Ще видите счупени капиляри в кожата, ако седите в сауна или ако ядете по-пикантни храни.

Ако се включите в ексфолиантно лечение, се притеснявайте повече за качеството на лечението, отколкото за количеството. Редовният, дълъг, но нежен ексфолиант на кожата на лицето ще гарантира, че кожата остава чиста, здрава и подмладена. Никога не търкайте кожата си. Измиването може да причини повреда, която не може да се обърне обратно.

Не натискайте силно, когато ексфолирате. Това може да причини дразнене и увреждане на кожата ви. Ако целта ви е дълбоко почистване, просто ексфолирайте по-дълго от обикновено. Това отваря порите ви повече, без да навреди на кожата ви.

Интензивното лечение за грижа за кожата е от полза за вашите ръце и нокти. Ще получите по-здрави нокти, по-малко бръчки и подобрен тон и текстура. Започнете с ексфолиране със захарен скраб, оставяйки за няколко минути. Изплакнете скраба и използвайте овлажнител. Работете внимателно с този скраб, като същевременно натискате кожичките си за архивиране.