ব্যক্তিগত ত্বকের যত্ন একটি রুটিন

ব্যক্তিগত ত্বকের যত্ন এর গুরুত্ব আমরা সবাই জানি। পদ্ধতির বিষয়ে মতামত (ব্যক্তিগত ত্বকের যত্নের জন্য) ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক। কিছু লোক মনে করেন যে প্রতিদিন অন্যান্য দিন কোনও বিউটি সেলুনে যাওয়া ব্যক্তিগত ত্বকের যত্ন। আবার কেউ কেউ মনে করেন যে ব্যক্তিগত ত্বকের যত্নের জন্য সময়ে সময়ে কেবল ত্বকে ক্রিম বা লোশন প্রয়োগ করা হয়। তারপরে এমন লোকেরা আছেন যা ভাবেন যে ব্যক্তিগত ত্বকের যত্ন একটি ইভেন্ট যা মাসে একবার বা বছরে একবার ঘটে। এখনও অন্যরা সারাক্ষণ ব্যক্তিগত ত্বকের যত্ন যত্ন করে। তবে ব্যক্তিগত ত্বকের যত্ন এত জটিল বা ব্যয়বহুল নয় (এর উপকারী প্রভাবটি দেওয়া হয়েছে)। ব্যক্তিগত ত্বকের যত্ন আপনার ত্বকের প্রয়োজন মেটাতে একটি রুটিন বা পদ্ধতি অনুসরণ করে।

এমনকি একটি রুটিন শুরু করার আগে, আপনাকে আপনার ত্বকের ধরণ (তৈলাক্ত, শুকনো, সংবেদনশীল, সাধারণ ইত্যাদি) নির্ধারণ করতে হবে এবং আপনার জন্য উপযুক্ত ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি নির্বাচন করতে হবে (আপনার কিছু স্কিনকেয়ার পণ্য ব্যক্তিগত ত্বকের সাথে পরীক্ষা করার প্রয়োজন হতে পারে)। । এখানে একটি রুটিন রয়েছে যা সাধারণ ত্বকের সাথে বেশিরভাগ মানুষের জন্য কাজ করা উচিত।

আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে ক্লিনজিং প্রথম কাজ। ক্লিনারের তিনটি প্রধান উপাদান হ'ল তেল, জল এবং সারফ্যাক্ট্যান্টস (ভেজানো এজেন্ট)। তেল এবং সার্ফ্যাক্ট্যান্টগুলি আপনার ত্বক এবং জল থেকে ময়লা এবং তেল সরিয়ে দেয়, তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন, এভাবে আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন। আপনার পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত যেগুলির সন্ধানের জন্য আপনাকে কিছু পরিষ্কার পণ্য চেষ্টা করার প্রয়োজন হতে পারে। তবে আপনার সর্বদা সাবানমুক্ত ক্লিনার ব্যবহার করা উচিত। এছাড়াও, আপনি পরিষ্কার জন্য লুকা হালকা জল ব্যবহার করা উচিত (গরম এবং ঠান্ডা জল উভয়ই আপনার ত্বকের ক্ষতি করে)। আপনার ত্বক খুব বেশি পরিষ্কার না করতে এবং একই সাথে আপনার ত্বককে ক্ষতিগ্রস্ত করতে সাবধান হন।

ত্বকের যত্নের রুটিন সম্পর্কে দ্বিতীয় জিনিসটি এক্সফোলিয়েশন। ত্বক প্রাকৃতিক রক্ষণাবেক্ষণের প্রক্রিয়া অনুসরণ করে যেখানে এটি মৃত কোষগুলি সরিয়ে দেয় এবং তাদের পরিবর্তে নতুন  ত্বকের কোষ   স্থাপন করে। এই প্রক্রিয়ায় ত্বককে আরও সহজ করার জন্য এক্সফোলিয়েশন হ'ল একমাত্র উপায়। মৃত ত্বকের কোষগুলি ব্যক্তিগত ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম হয় না তবে এই পণ্যগুলিকে নতুন ত্বকের কোষে পৌঁছানো থেকে বিরত রাখে continue তাই ত্বকের যত্নের সমস্ত পণ্যের কার্যকারিতা বাড়াতে মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করা গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণভাবে, সাফাইয়ের ঠিক পরে এক্সফোলিয়েশন হয়। যেকোন ব্যক্তিগত ত্বকের যত্নের পদ্ধতির মতো এটি আপনার পক্ষে কী পরিমাণ এক্সফোলিয়েশনের প্রয়োজন তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। তৈলাক্ত / সাধারণ ত্বকের জন্য সপ্তাহে 4-5 বার এবং শুষ্ক / সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সপ্তাহে 1-2 বার এক্সফোলিয়েট করুন। উত্তপ্ত, আর্দ্র আবহাওয়ায় আরও কয়েকগুণ এক্সফোলিয়েট করুন।

ত্বকের যত্নের রুটিনের পরবর্তী জিনিসটি হ'ল ময়েশ্চারাইজার। এটি ব্যক্তিগত ত্বকের যত্নের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এমনকি তৈলাক্ত ত্বকের লোকদের ময়েশ্চারাইজারের প্রয়োজন হয়। ময়েশ্চারাইজারগুলি কেবল আপনার ত্বকের কোষগুলিতে আর্দ্রতা সিল করে না, যখনই প্রয়োজন হয় তখন আর্দ্রতা (বায়ু) আকর্ষণ করে। তবে অতিরিক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারে ত্বকের ছিদ্র আটকে যায় এবং আপনার ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। আপনার ত্বকের যে পরিমাণ ময়শ্চারাইজার প্রয়োজন তা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের এক সপ্তাহের মধ্যে স্পষ্ট হয়ে উঠবে। আপনার ত্বক এখনও ভিজে গেলে ময়েশ্চারাইজারের প্রয়োগটিও সেরা।

ত্বকের যত্নের রুটিন সম্পর্কে সর্বশেষ জিনিস হ'ল সানস্ক্রিন। অনেক ময়শ্চারাইজার (ডে ক্রিম / ময়শ্চারাইজার) এর ইউভি সুরক্ষা থাকে - যাতে আপনি দুটি সুবিধা পেতে পারেন। এই জাতীয় ময়েশ্চারাইজারগুলি প্রতিদিন প্রস্তাবিত হয় (তা রোদ বা বৃষ্টি হোক)।