এই শীতে কীভাবে আপনার হাত রক্ষা করবেন

আপনার হাত দিনের প্রায় প্রতিটি সেকেন্ড ব্যবহৃত হয়। আপনি এগুলি কাজ করতে, খেলতে এবং আপনার স্নেহ প্রদর্শনের জন্য ব্যবহার করেন। তারা গুরুত্বপূর্ণ। শীতের মাসগুলিতে আপনার হাত শুকনো, চ্যাপ্টা এবং কাঁচা হয়ে যেতে পারে। শুষ্ক, ঠান্ডা বাতাস, আর্দ্রতার সংস্পর্শ এবং অন্যান্য কঠোর পরিস্থিতি সত্যই মানুষকে হত্যা করে। নিম্নলিখিত টিপস এবং ধারণাগুলি এই শীতে আপনার হাতকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে।

# 1. দিনের বেলা গ্লোভস পরুন

গ্লোভগুলি আপনার হাতগুলি এক্সপোজার থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। এগুলি আর্দ্রতা প্রবেশ করতে এবং উত্তাপকে প্রবেশ থেকে বাধা দেয়। বিভিন্ন অনুষ্ঠানে অবশ্যই বিবেচনা করার জন্য বিভিন্ন গ্লোভ রয়েছে। আপনার হাত উষ্ণ রাখার জন্য ড্রাইভিং, সাইকেল চালানো, তুষারে খেলা এবং ফ্যাশনেবল গ্লোভের জন্য গ্লাভস রয়েছে। পশম, চামড়া, সুতি এবং সিন্থেটিক উপকরণ থেকে গ্লোভস তৈরি করা যেতে পারে।

# 2. রাতে গ্লাভস পরুন

আপনার হাত হাইড্রেট করার একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল ঘন হ্যান্ড লোশন দিয়ে তাদের আবরণ এবং রাতে গ্লাভস পরা। তারা বিশেষত এই কারণে ময়শ্চারাইজিং গ্লাভস তৈরি করে। এগুলি আপনার চিরাচরিত চামড়া বা উলের গ্লোভস নয়। এগুলি সাধারণত নরম সুতোর গ্লাভস, পরিধান এবং ধোয়ার পক্ষে সহজ।

# 3. প্রায়শই ময়েশ্চারাইজ করুন

আপনার সাথে একটি হ্যান্ড লোশন নিন এবং এটি প্রায়শই প্রয়োগ করার অভ্যাস করুন। সর্বাধিক আর্দ্রতার জন্য শেয়া মাখন বা পেট্রোলিয়াম পণ্যযুক্ত লোশনগুলি সন্ধান করুন। আপনার যদি বিশেষত শুকনো হাত বা চাপা হাত থাকে তবে কোনও প্রেসক্রিপশন লোশনের জন্য আপনার ডাক্তার বা চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

# 4. প্যারাফিন মোম সঙ্গে চিকিত্সা

প্যারাফিন মোমের চিকিত্সা এমন অনেক পেশাদার দ্বারা ব্যবহৃত হয় যাদের শুকনো, চাপা হাত থাকে। উদাহরণস্বরূপ, নার্সরা দিনে কয়েকবার হাত ধোয়া যায়। নার্স হওয়া আপনার হাত নরম হওয়া শক্ত hard

আপনি চিকিত্সার জন্য স্পাতে যেতে পারেন বা বাড়িতে প্যারাফিন স্টেশন কিনতে পারেন। এটি মোম গলে যায়। আপনি আপনার হাতকে মোমের সাথে ডুবিয়ে হাতকে গ্লাভ বা ব্যাগের মধ্যে পিছলে যান। মোমটি আপনার হাতে শক্ত করুন। মোমের খোসা ছাড়ুন এবং আপনি নরম হাত দিয়ে শেষ করুন। অতিরিক্ত লাভের জন্য মোম ভিজানোর আগে আপনি নিজের হাতগুলিকে ময়শ্চারাইজও করতে পারেন।

# 5. সাময়িক ওষুধ এবং মলম মূল্যায়ন করুন

অনেক পণ্য শুকনো। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি বেনজয়াইল পারক্সাইড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড দিয়ে মুখ ধোয়েন, তবে আপনি এই উপাদানগুলিতে আপনার হাত প্রকাশ করবেন। এগুলি শুকিয়ে যায় এবং আপনার হাতগুলি মুছতে বা জ্বালাতন করতে পারে। থালা সাবানও শুকিয়ে যেতে পারে। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি নিয়মিত সংস্পর্শে আসেন এমন সাবান এবং অন্যান্য ক্লিনারগুলি আপনার হাতের উপর নরম are