আপনি কি এখনও হাই হিলের পক্ষে মূল্যবান বলে মনে করেন?

ফ্যাশন সচেতন মহিলারা এটি শুনতে চান না - হাই হিল সম্পর্কে আরও একটি সতর্কতা। তবে, আমেরিকান কলেজ অফ ফুট এবং গোড়ালি সার্জনসের মতে, পাম্প-ধরণের জুতা প্রায়শই হিলের পিছনে হাড়ের একটি সাধারণ বিকৃতিতে জ্বালা করে উল্লেখযোগ্য ব্যথা সৃষ্টি করে, যাকে পাম্প হ্যাম্প বলা হয়। অনেক ক্ষেত্রে, যদি এটির ব্যবস্থা না করা হয় তবে এটি ব্রাসাইটিস বা অ্যাকিলিস টেন্ডিনাইটিস হতে পারে।

প্রায় প্রতিদিন হাই হিল পরেন এমন তরুণীদের মধ্যে ছোট পাম্পগুলি প্রচলিত থাকে, বিমানবন্দরের নিকটে অনুশীলনরত ডালাস-অঞ্চলের ফুট এবং পায়ের গোড়ালি সার্জন ডিএপিএম, মেরিবেথ ক্রেন বলেছিলেন। আন্তর্জাতিক ডিএফডাব্লু ফ্লাইট অ্যাটেন্ডেন্টদের সাথে ভালভাবে জনবহুল। তিনি আরও যোগ করেছেন যে বেশিরভাগ এয়ারলাইন্সের কর্মচারীদের ড্রেস কোডগুলির জন্য উড়ন্ত পরিচারকদের হাই হিলের সাথে কাজ করা দরকার এবং তাদের পায়ে আঘাত লাগে।

পাম্প-ধরণের জুতোর অনমনীয় পিছনে চাপ তৈরি করতে পারে যা হাঁটার সময় হিলের হাড়কে বাড়ে।

গ্রাহক ওয়েবসাইট এসিএফএএস, ফুটফিসিয়ান ডটকমের মতে, পাম্প জুতাগুলির অবিচ্ছিন্ন জ্বালাজনিত কারণে হাড়ের বৃদ্ধি অচিলিস টেন্ডিনাইটিস বা বার্সাইটিস হতে পারে। উচ্চ খিলানযুক্ত বা টাইট অ্যাকিলিস টেন্ডসযুক্ত ব্যক্তিরা যদি উচ্চ হিল দিয়ে কাজ করে তবে পাম্প হ্যাম্প বিকাশের জন্য বিশেষত ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে।

ব্যাধি জন্য চিকিত্সা শব্দ হাগলুন্ড এর বিকৃতি। দৃশ্যমান কুঁচি ছাড়াও লক্ষণগুলির মধ্যে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকে যখন অ্যাকিলিস টেন্ডন হিলের সাথে সংযুক্ত থাকে, গোড়ালিটির পেছনে ফোলাভাব হয় এবং অঞ্চল লাল হয়।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পাম্পটি উত্তোলনকে প্রদাহ হ্রাস করে ননসাগ্রোলিকভাবে চিকিত্সা করা হয়, তবে এটি হাড়ের বৃদ্ধি দমন করে না। ব্যথা ত্রাণ চিকিত্সার মূল লক্ষ্য, তাই প্রদাহ বিরোধী ওষুধ সাধারণত নির্ধারিত হয়, ক্রেন বলেছিলেন। তিনি আরও যোগ করেছেন যে গোড়ালিটির পিছনে জমে থাকা ফোলাভাব হ্রাস করে এবং প্রসারিত অনুশীলনগুলি অ্যাকিলিসের টেন্ডারে উত্তেজনা থেকে মুক্তি দিতে পারে। দীর্ঘমেয়াদে, তবে সম্ভব হলে হাই হিল পরানো ভাল avoid