সংবেদনশীল ত্বকের যত্ন পেশাদারদের জন্য গাইড
সংবেদনশীল ত্বকের যত্ন নেওয়া অনেক লোকের পক্ষে, বিশেষত যারা কঠিন জলবায়ুতে বাস করে তাদের পক্ষে চ্যালেঞ্জ। কিছু বাহ্যিক শর্ত অবশ্যই এড়ানো উচিত, পাশাপাশি বেশিরভাগ বাণিজ্যিক প্রসাধনীগুলিতে পাওয়া রাসায়নিকগুলি। আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকলে আপনি কীভাবে জানবেন? সংবেদনশীল ত্বকের যত্নের জন্য আপনার বিশেষ পণ্য প্রয়োজন কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় এখানে কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করতে হবে:
- শেভিং বা খারাপ আবহাওয়ার মতো পরিবেশগত চাপগুলির সংস্পর্শে আসার পরে আপনার কি ফুসকুড়ি বা লালচেভাব আছে?
- আপনার আরও ব্যাখ্যা ছাড়াই কি জ্বলজ্বল বা টানটান ত্বক রয়েছে?
- আপনি কি ত্বকে শুষ্কতা, জ্বালা বা লালভাব লক্ষ্য করেছেন?
- আপনার ত্বক কি ঘরের পরিষ্কারের পণ্যগুলি বা প্রসাধনীগুলিতে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখায়?
- এই প্রশ্নগুলির বাকী উত্তর দেওয়ার পরে, আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ কী ত্বকের অন্যান্য শর্তগুলি অস্বীকার করেছেন যা সমস্যার কারণ হতে পারে?
সংবেদনশীল ত্বক খারাপ আবহাওয়ায় পরিচালনা করা আরও বেশি কঠিন হতে পারে। আপনি যদি অত্যন্ত ঠান্ডা বা উত্তপ্ত অঞ্চলে থাকেন তবে নিজেকে রক্ষা করতে আপনার ত্বকের যত্নশীল সংবেদনশীল পণ্য ব্যবহারের প্রয়োজন হতে পারে।
রক্ত এবং বাহ্যিক অবস্থার মধ্যে কম সুরক্ষা থাকায় পাতলা ত্বক সাধারণত ত্বকের ঘন অংশগুলির চেয়ে বেশি সংবেদনশীল হয়। কৃশকোষগুলি পাতলা হলে ত্বকের বাইরের খুব কাছাকাছি থাকে, যাতে ত্বক ঠান্ডা, তাপ এবং বাতাসের সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। সংবেদনশীল ত্বক রোদে পোড়া হওয়ার ক্ষেত্রেও বেশি সংবেদনশীল, তাই আপনি যদি রোদে প্রচুর পরিমাণে বেরোন তবে উচ্চতর এসপিএফ-তে সানস্ক্রিন পরুন।
লুফাহ, ব্রাশ বা পরিষ্কার পাথরের মতো আগ্রাসী ওয়াশিং পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন। আপনার সংবেদনশীল ত্বকের যত্ন নিতে আপনি কিছু মিষ্টি চান, কোনও ঘর্ষণকারী ব্রাশ নয় যা তাকে আরও জ্বালাতন করবে। এক্সফোলিয়েন্টগুলি ব্যবহার করবেন না কারণ সেগুলি আপনার ত্বকের জন্য খুব রুক্ষ হতে পারে এবং ব্যবহারের সময় প্রদাহ সৃষ্টি করে।
আপনার স্কিনকেয়ার পণ্যগুলিতে শক্তিশালী রাসায়নিক থেকে দূরে থাকুন। পারফিউম এবং বিশেষত রঙগুলি সংবেদনশীল ত্বকে জ্বালা করতে পারে। তাই হাইপোলোর্জেনিক বা জৈবিক পণ্য যেখানেই সম্ভব সন্ধান করা গুরুত্বপূর্ণ। তরল ক্লিনজারগুলি ব্যবহার করুন কারণ এগুলি ত্বকের জন্য সাধারণত নরম হয় এবং একই অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না। সংবেদনশীল ত্বকের যত্নের জন্য হার্ড সাবানগুলিও উপযুক্ত।
অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল অ্যাস্ট্রিজেন্টস একটি ভাল সংবেদনশীল ত্বকের যত্ন প্রোগ্রামের আর একটি মূল উপাদান। এগুলি ক্রিম এবং লোশন আকারে আসে এবং এটি আপনার ত্বককে সংক্রামক ব্যাকটিরিয়া থেকে রক্ষা করতে ব্যবহৃত হয়। এটি আপনার ত্বকের বৃদ্ধির ভারসাম্য বজায় রাখে এবং ব্যাকটিরিয়া উপনিবেশগুলিকে তলদেশে গঠনে আটকায়। স্যালিসিলিক অ্যাসিড একটি শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল, যা মৃত ত্বকের কোষের বহিরাগত স্তরটি জমা করে এবং সরিয়ে নিতে পারে। এটি স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধি নিশ্চিত করতে চুলের ফলিক অঞ্চলের ব্যাকটেরিয়াগুলি সরিয়ে দেয়।
