Cura de la pell anti-envelliment

‘Cura de la pell anti-envelliment’ is a very poplar concept in today’s world. Today everyone wants to hide their age using antiaging skin care procedures (and a number of people are successful too). However antiaging skin care is not achieved by any magic potion. ‘Cura de la pell anti-envelliment’ is about discipline. It is about being proactive. Cura de la pell anti-envelliment is retarding the ageing process. Here are a few tips for proactive antiaging skin care:

1. Mantenir hàbits alimentaris saludables Una dieta ben equilibrada és la clau per mantenir un metabolisme corporal adequat. Menja moltes fruites i verdures (crues), són la millor font de fibra i tenen un efecte refrescant per al teu cos. Eviteu els aliments grassos i grassos. No només manquen nutrients essencials, sinó que també provoquen obesitat i altres malalties que promouen el procés d’envelliment

2. Combatre l’estrès Probablement sigui la mesura més important contra l’envelliment. L’estrès pertorba el metabolisme del cos i accelera el procés d’envelliment. El son, l'exercici i un bany relaxant són bones maneres de combatre l'estrès. L’aromateràpia també és coneguda per eliminar l’estrès.

3. Beure molta aigua La cura anti-envelliment de la pell no pot ser més simple que aquesta. L’aigua ajuda a eliminar les toxines del cos, mantenint-lo net i fent-lo menys propens a les malalties. Tots els metges recomanen al voltant de 8 gots d’aigua.

4. L’exercici regular és un excel·lent procediment de cura de la pell contra l’envelliment. A més de tonificar els músculs, també ajuda a netejar la pell eliminant toxines en forma de suor. L’exercici s’ha de seguir amb una dutxa calenta per eliminar completament les toxines.

5. Eviteu utilitzar productes potents a base de productes químics a la pell. Els productes naturals per a la cura de la pell són una bona opció. L’ús de productes per a la pell natural orgànica (casolana o comercial) pot ser una pell anti-envelliment molt eficaç.

6. No abusis dels productes per a la cura de la pell. Aplicació excessiva i severa, ambdues són perjudicials.

7. No ignora els problemes de pell. això pot provocar danys permanents a la pell. Proveu medicaments sense recepció i, si no us serveix, consulteu immediatament el vostre dermatòleg i demaneu la seva opinió.

8. Els productes per a la cura de la pell de la  Vitamina C   són un mitjà molt popular per a la cura de la pell contra l’envelliment. Tot i això, semblen oxidar-se molt ràpidament (cosa que els fa perjudicials per a la pell). Guardeu-les correctament. Si el producte es torna marró groguenc, vol dir que la  Vitamina C   s’ha oxidat i el producte ja no es pot utilitzar.