Jsou tyto boty opravdu určeny pro chůzi?

Je to opět toto roční období: bootovací sezóna. Máte na výběr mezi všemi typy a styly, ale abyste našli ty nejlepší boty, musíte provést nějaké nákupy.

Při výběru mezi jehlovou patou, kotě nebo kotoučkem na patě přemýšlejte o tom, kde budete nosit a kolik hodin denně. To, co by se mohlo na módních přehlídkách zdát úžasné, nemusí být tak praktické, když běháte z a do 9 až 5 pracovních míst v kanceláři.

„Vaše boty by měly trvat pouze jednu sezónu,“ řekla Dr. Marlene Reid, členka Americké asociace podiatrických lékařů. Vaše nohy musí trvat celý život.

Při nákupu dalších bot se řiďte těmito tipy APMA.

• Nakupujte později během dne (vaše nohy mají tendenci během dne nabobtnat) a nechejte je měřit, než začnete zkoušet boty.
• Vyzkoušejte si boty s typem punčochového zboží nebo ponožky, které s nimi chcete nosit.
• Hledejte boty, které nabízejí stabilitu, nejlépe se širší patou. Podpatky menší než 2 palce jsou nejlepší. Štíhlé podpatky na podpatku mohou vypadat roztomilé na podstavci, ale vyvíjejí na vaše nohy velký tlak.
• Ujistěte se, že tvar zavazadlového prostoru je dostatečně široký pro  pohodlné nošení   na nohou. Některé návrhy startérů mohou být příliš úzké a způsobit puchýře a cibuli.
• Vyberte si boty s pevným počítadlem paty. Skutečnost, že ochranná tkanina zakrývá kotník, neznamená, že nabízí dobrou oporu.
• Kupte si pár pohodlných bot po projetí obchodu. Boty by nikdy neměly být „zlomeny“.
• Vyberte botu s gumovou podrážkou a zatažením za spodní část, abyste zabránili sklouznutí. Pamatujte, že většina módních bot není vyrobena pro sníh.
• Zvažte materiál. V zimních měsících mají chodidla tendenci se potit více, protože boty jsou zavřené a lidé nosí silné ponožky nebo punčochy, řekl Reid. „Výběr kožené boty absorbující vlhkost na syntetickém materiálu je moudrou volbou.“