Εξατομικεύστε τη φροντίδα του δέρματός σας για μια υγιή λάμψη

Η υγεία του δέρματός σας και η εμφάνισή του απαιτούν να εργάζεστε από το εξωτερικό και το εσωτερικό. Απλά εστιάζοντας όλη την προσοχή σας σε ένα μέρος δεν θα σας δώσει τα αποτελέσματα που θέλετε. Δεν είστε ανυπεράσπιστοι. Ορισμένες χρήσιμες συμβουλές μοιράζονται εδώ.

Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κάνει μια μεγάλη μάσκα για το δέρμα. Το μέλι μπορεί να ελέγξει την ερυθρότητα στο δέρμα σας και να βοηθήσει να λαμπρύνει και να δημιουργήσει μια ζωντανή λάμψη στο δέρμα σας. Αυτή η μάσκα μπορεί να βελτιώσει τη συνολική σας εμφάνιση αν το κάνετε κάθε εβδομάδα και θα μειώσει το μέγεθος και το μέγεθος των σπυριών που παίρνετε.

Η αλόη βέρα έχει αποδειχθεί ότι βοηθά τους ανθρώπους να μειώσουν την εμφάνιση των ουλών. Η αλόη βέρα περιέχει πολλά βιταμίνη Ε και αμινοξέα, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση του δέρματος. Απλά τρίψτε μερικά αλόη βέρα στον ιστό σας μετά από μπάνιο. Όσο πιο πρόσφατη είναι η ουλή, τόσο πιο πιθανό είναι να μειώσετε ή να την εξαλείψετε με εφαρμογές λοσιόν.

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα χέρια και στα πόδια σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι παραμελούν τα χέρια και τα πόδια τους επειδή επικεντρώνονται στα πόδια, τα χέρια και το πρόσωπό τους. Για να διατηρήσετε τα πόδια σας στεγνά, εφαρμόστε αρκετή ενυδατική κρέμα και βάλτε τις βαμβακερές κάλτσες πριν πάτε για ύπνο. Για τα χέρια σας, εφαρμόστε μια κρέμα χεριών και μεταφέρετε βαμβακερά λοβό για λίγες ώρες. Θα δείτε μια πιθανότητα μετά τη χρήση μόνο μία φορά.

Μπορείτε να έχετε ακμή και άλλα δερματικά προβλήματα εάν είστε στρες. Εξαλείψτε τους στρεσογόνους παράγοντες της ζωής σας για καλύτερο δέρμα. Ελαχιστοποιήστε ασήμαντες υποχρεώσεις, βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας και χαλαρώστε λίγο κάθε μέρα για τον πιο όμορφο από σας.

Η βιταμίνη Ε είναι απαραίτητη για τη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος και των μαλλιών σας. Η βιταμίνη Ε είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες. Τα βακκίνια, η παπάγια και τα αμύγδαλα είναι μερικά από τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Ε. Η βιταμίνη Α βρίσκεται επίσης σε σκούρα φυλλώδη λαχανικά.

Τα χείλη σας αποτελούνται από αυτό που μπορεί να είναι ένας από τους πιο ευαίσθητους τύπους δέρματος στον κόσμο. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε balms και Chapstick όπως απαιτείται. Αυτό κρατά τα χείλη σας υγρά και ζημιά στον ήλιο.

Όταν πλένετε τα ρούχα σας, βάλτε τα σε ένα μαλακτικό υφασμάτων. Εάν τα ρούχα σας είναι μαλακά, το δέρμα σας είναι λιγότερο πιθανό να ερεθιστεί. Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή αν ζείτε σε ξηρό κλιματισμό.

Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τη σόδα ψησίματος για να απολέσετε το δέρμα σας. Η σόδα ψησίματος είναι μια εξαιρετική απολέπιση, και είναι επίσης φθηνή. Επιπλέον, θα μειώσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος στην επιφάνεια του δέρματός σας. Επίσης αφήνει το δέρμα απαλό και απαλό.

Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα στο σπίτι και στη δουλειά, αν είναι δυνατόν, για να αποφύγετε το ξηρό δέρμα. Η υγρασία στον αέρα βοηθάει στην ενυδάτωση του δέρματός σας. Εάν το κλίμα στο οποίο ζείτε είναι ξηρό, ένας υγραντήρας μπορεί να αποτρέψει το πρόβλημα της φαγούρας και της ξηρότητας του δέρματος. Υπάρχουν πολλές επιλογές υγραντήρα που ποικίλουν σε ποιότητα και κόστος, τα περισσότερα από τα οποία είναι αρκετά λογικά.

Εάν το παιδί σας αναπτύξει ξηρό, ερεθισμένο δέρμα, τρίψτε το τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα με ενυδατική κρέμα. Μην χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες που περιέχουν αρώματα, καθώς είναι ειδικά σχεδιασμένες για ενήλικες. Εάν το πρόβλημα παραμένει, ζητήστε τη συμβουλή του παιδίατρου σας.

Εκτιμάται ότι περίπου 14 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν προβλήματα ροδόχρου ακμής, μια κατάσταση βλαπτική. Εάν χρησιμοποιείτε μια βούρτσα για τη φροντίδα του δέρματος σε αυτά τα μπαλώματα της ακμής rosacea, αυτό μπορεί να σας βοηθήσει. Αυτό μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμο για όσους από εσάς πάσχετε από αυτή την ασθένεια.

Η θερμότητα και ο κλιματισμός μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας. Βεβαιωθείτε ότι δεν λούζετε πάρα πολύ κατά τη διάρκεια αυτών των μηνών, καθώς αυτό μπορεί να στερήσει από το δέρμα όλων των αιθέριων ελαίων. Προσπαθήστε να κάνετε ντους καθημερινά εάν θέλετε το δέρμα σας να παραμείνει ακτινοβόλο.

Πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό κάθε μέρα αν θέλετε νεανικό και όμορφο δέρμα αργότερα στη ζωή. Ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει φακίδες, ρυτίδες και να βλάψει το δέρμα σας. Το SPF 15 είναι κάτι που θέλετε να επιδιώξετε όταν αγοράζετε αντηλιακό.

Χρησιμοποιήστε μια μέθοδο απολέπισης τρεις φορές την εβδομάδα για υγιές δέρμα. Θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τρίψιμο ειδικά σχεδιασμένο για το πρόσωπο. Ενυδατικά απολέπιση διατίθενται για πιο ευαίσθητο δέρμα. Η απολέπιση του δέρματος έχει πολλά πλεονεκτήματα. Αυτή η πρακτική θα ανοίξει τους πόρους σας και θα εξαλείψει το νεκρό δέρμα. Όταν απολέγετε τακτικά, θα παρατηρήσετε σύντομα μια νέα λάμψη του δέρματός σας.

Τα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά έλαια είναι εξαιρετικά προϊόντα για χρήση στην ψωρίαση. Το αργό πετρέλαιο είναι ένα από αυτά τα έλαια. Προέρχεται από το δέντρο με το ίδιο όνομα. Αυτό το λάδι μειώνει την λαμπερή εμφάνιση του δέρματος που επηρεάζεται από την ψωρίαση.