Εύκολο να ακολουθήσετε τις οδηγίες για να πάρετε ένα όμορφο δέρμα

Θέλετε να έχετε ένα όμορφο και απαλό δέρμα; Θέλετε ένα λαμπερό δέρμα; Ψάχνετε να θρέψετε και να προστατέψετε το δέρμα σας; Αυτές οι συμβουλές έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε το όμορφο δέρμα που επιθυμείτε, παρέχοντας επαγγελματικές συμβουλές. Μερικά λεπτά την ημέρα μπορεί να κάνει μια τεράστια διαφορά.

Ο ιδανικός χρόνος για την ενυδάτωση του δέρματός σας είναι λίγο μετά το μπάνιο ή το ντους και το δέρμα είναι ακόμη υγρό. Το ζεστό νερό στο οποίο βάλατε άνοιξε τους πόρους και επέτρεψε στη λοσιόν να διεισδύσει βαθιά μέσα στο δέρμα σας. Κάνοντας αυτό καθημερινά θα μειωθεί ο κίνδυνος αφυδάτωσης του δέρματος.

Απολέπιση της λεκέδες και θαμπό δέρμα. Μπορείτε να επιλέξετε μηχανική μικροδιαβροχή ή τρίβει ή να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που περιέχουν γλυκολικό οξύ. Η απολέπιση αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που δίνουν στο δέρμα ένα θαμπό, τρελό βλέμμα.

Εάν ένα άτομο έχει δέρμα του προσώπου που έχει υποστεί ηλιοφάνεια, υπάρχουν μέθοδοι για την αποφυγή των πρώτων σημείων γήρανσης. Υπάρχουν χημικές φλούδες, λείανση με λέιζερ και δερματική διάβρωση. Μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους ή μεμονωμένα. Οι μάσκες και οι φλούδες είναι κάτι που μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε εάν θέλετε ένα ελαφρύτερο δέρμα.

Δεν είναι πολύ καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε κρεβάτια μαυρίσματος. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν γήρανση και να σας προκαλέσουν μόνιμη βλάβη. Ένα μαύρισμα μπορεί τώρα να λάμψει το δέρμα, αλλά αργότερα μπορεί να δημιουργήσει κηλίδες ηλικίας, κρεμώντας και βαθιές ρυτίδες.

Μην ξεχνάτε ορισμένα μέρη του σώματος, ακόμα κι αν δεν το σκέφτεστε πάρα πολύ. Κάποιες περιοχές του δέρματος που συχνά ξεχνούνται περιλαμβάνουν το λαιμό, τα τακούνια, τα γόνατα και τους αγκώνες. Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό στα πόδια σας.

Για πιο υγιές δέρμα, αποφύγετε τα αλκοολούχα ποτά. Αν και η πόση με μετριοπάθεια είναι αποδεκτή, πρέπει να γνωρίζετε ότι το αλκοόλ προκαλεί λιπαρό δέρμα και μπορεί να αυξήσει το μέγεθος των πόρων σας. Ως αποτέλεσμα, θα έχετε περισσότερες φλεγμονές και φραγμένους πόρους, που θα κάνουν το δέρμα σας ανθυγιεινό.

Εφαρμόστε μια λοσιόν που περιέχει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας για να αποτρέψετε τη συσσώρευση πετρελαίου και βακτηρίων στους πόρους σας. Πριν χρησιμοποιήσετε μια λοσιόν, δοκιμάστε λίγο σε ένα μικρό κομμάτι δέρματος για να βεβαιωθείτε ότι δεν αντιδράτε, με ερεθισμό ή ερυθρότητα.

Μην πίνετε πάρα πολύ εάν ενδιαφέρεστε πραγματικά για το δέρμα. Με την πάροδο του χρόνου, η βαριά κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί ανεξέλεγκτη διαστολή λεπτών τριχοειδών κάτω από την επιφάνεια του δέρματός σας. Το αποτέλεσμα είναι μια ροζ φλόγα στη μύτη και τα μάγουλα. Αν έχετε ήδη μια κατάσταση του δέρματος, όπως η ροδόχρους ακμής ή η ακμή, η κατανάλωση οινοπνεύματος θα επιδεινώσει μόνο αυτά τα προβλήματα, γήρανση σας γρηγορότερα από ό, τι είναι απαραίτητο.

Ποτέ μην φορέστε το μακιγιάζ σας στο κρεβάτι. Αυτό μειώνει την ικανότητα του σώματός σας να αναγεννά το δέρμα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Όταν κοιμάστε με μακιγιάζ, το δέρμα σας πνίγει. Ως αποτέλεσμα, δεν μπορεί να αναπνεύσει ή να επισκευαστεί σωστά για να παραμείνει υγιής. Αφαιρέστε το πριν πάτε για ύπνο.

Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε πολλά αντιοξειδωτικά στη διατροφή σας για να απαλλαγείτε από τις ελεύθερες ρίζες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει κανονικές μερίδες πράσινου τσαγιού, φρούτων και μαύρης σοκολάτας στη διατροφή σας. Αυτά τα αντιοξειδωτικά μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του δέρματός σας από βλάβες που προκαλούνται από ακτίνες UV, άγχος και κάπνισμα.

Μην ξεχνάτε τα χείλη σας! Και το βάλσαμο για τα χείλη ή το κραγιόν που χρησιμοποιείτε πρέπει να περιέχει προστασία UV. Το δέρμα στα χείλη σας είναι λεπτό και ευαίσθητο και πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα χείλη σας προστατεύονται από τις ακτίνες UV όπως ακριβώς κάνετε στο πρόσωπό σας. Επί του παρόντος, μόνο το 47% περίπου των ανθρώπων χρησιμοποιεί βάλσαμο για τα χείλη που προστατεύεται με υπεριώδη ακτινοβολία, πράγμα που σημαίνει ότι το 53% αφήνει τα χείλη τους εκτεθειμένα σε αυτές τις ακτίνες UV.

Χρησιμοποιήστε μια επιπλέον ενυδατική κρέμα αν μένετε έξω για λίγο. Το πρόσωπό σας μπορεί να σκαστεί το χειμώνα όταν κρύος, ξηρός αέρας απομακρύνει την υγρασία. Βεβαιωθείτε ότι το όμορφο δέρμα σας παραμένει υγιές και προστατευμένο.

Αν είχατε ποτέ πρόβλημα με ένα προϊόν φροντίδας του δέρματος, μπορεί να νομίζετε ότι υπάρχει περισσότερη ελπίδα. Κάνε υπομονή; Εάν δεν λειτουργεί τίποτα άλλο, μπορείτε να εξετάσετε τη δοκιμή μιας μικρής ποσότητας ενός προηγουμένως επιθετικού προϊόντος σε ένα πολύ μικρό τμήμα του δέρματος του βραχίονα ή της κλειδαριάς σας.

Μια απολέπιση απολέπιση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα από το πρόσωπό σας. Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος έχουν έναν τρόπο να συσσωρευτούν, πράγμα που σας κάνει να φαίνεστε μεγαλύτερα ή κουρασμένα. Ένα απαλό τρίψιμο θα αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα και θα αποκαλύψει το ακτινωτό δέρμα που κρύβεται από κάτω. Ένα άλλο πλεονέκτημα της απολέπισης είναι ότι αφαιρεί το υπερβολικό σμήγμα και καθαρίζει τους πόρους, μειώνοντάς τα.