Nerabeen larruazala

Nerabezaroa larruazaleko egoerari dagokionez arazo gehien izaten dira.

Arazoa sebumaren ondorioz izaten da.

Sebum dermatologoek larruazalean sortzen den eta poroek jarritako oliorako erabiltzen duten terminoa da. Hortik datoz arazo gehienak.

Nerabezaroan, sexu-hormonak oso aktiboak direnean, gorputzak ile-folikuluek inguratzen dituzten guruin sebaceoetatik askoz ere sebum gehiago sortzen dute.

Epidermisa, larruazaleko kanpo geruza da, etengabe kentzen ditu larruazaleko zelulak.

Nerabe askok jasan behar dituzten arazo guztiak sor ditzaketen gehiegizko sebumarekin konbinatzen diren zelula hildako hauek dira.

Poroak sebumaren eta larruazaleko hildako zelulen konbinazio honekin nahasten direnean, garauak, zuriak eta beltzak.

Esfoliatzeak hildako  larruazaleko zelulak   kentzen lagun dezake, baina sortzen den gehiegizko olioa kendu nahian, ekoizpen-tasa handitu daiteke gorputzak gehiago kendu duen olioa ordezkatu nahi duen neurrian.

Hainbat urrats egin daitezke azala hobetzeko eta, zenbait kasutan, akne arazoak eta larruazaleko epidemiak murrizteko edo ezabatzeko.

Dieta osasuntsu bat mantenduz eta zabor janaria ezabatuz, gorputza osasuntsuago ez ezik, larruazala ere izango da.

Atera kanpora eta goza ezazu eguzkiarekin gehiegikeriarik egin gabe eta eguzkiaren kalteak larruazaleko osasunean lagunduko du, baina kontuz ibili behar duzu onurak eta argiaren bigarren mailako efektuen artean oreka dagoela. ultramoreak.

Dietako A bitamina gabeziak ere erupzioak sor ditzake. Horregatik, jende askok A bitamina prestaketak behar ditu bere larruazalaren egoera berreskuratzeko.

Argi eta garbi, garbitasuna, larruazala zaintzea eta higiene ona bide luzea izango da leuna osasuntsu mantentzeko.