Arropak zuregan konfiantza handiagoa eman diezazuke
Maiz deprimituta sentitzen den norbait al zara? Pentsalari negatiboa zara? Asko kezkatzen al zara? Askotan deprimituta zaude? Galdera hauetakoren batek deskribatzen badizu, baliteke irakurtzea merezi duen artikulu hau. Aholkuak emango ditut jendeak bere burua hobeto sentitzen laguntzeko, nola pentsatu modu positiboagoan eta zer onura ekar ditzakeen.
Steve Hill naiz eta modu negatiboan pentsatu duen pertsona mota naiz. Bizitzako gauza gehienengatik kezkatuta nengoen eta funtsean zorigaiztoa nintzen.
Nire bizitzak ezin izan zuen horrela jarraitu eta errutinatik ateratzeko modua bilatu behar izan nuen. Orain hogeita bi urte nituen eta hori nahikoa zela erabaki nuen. Bizitzan arrakasta izan duten pertsonei buruzko liburuak irakurtzen hasi nintzen eta interesgarriak ez ezik, onuragarriak iruditzen zitzaizkidan.
Irakurri nuen liburuetako bat Tiger Woods golfeko jokalariari eskainita zegoen. Oso pertsonaia interesgarria eta golfeko jokalari ona da. Horrek azaldu zuen nola jantzi zituen beti gorriak eta beltzak koloreak txapelketa bakoitzeko azken egunean. Gorria eta beltza kolore biziengatik aukeratzen dira eta egun horretan zer jarrera izango duen adierazten du. Funtsean, joango diren jokalari guztiei esan die, ez du beldurrik, ez kezkarik, erasoa besterik ez du egingo. Bere ustez, jarrera hori badu eta ondo jokatzen badu, txapelketa irabazteko aukera guztiak izango ditu. Orain, jakina, ezin ditu txapelketa guztiak irabazi, baina badirudi bere kuota nahiko ona irabazten ari dela.
Gogoan dut oso urduri nengoela elkarrizketa batera joateagatik. Kezkatzen ninduen egoera mota zen eta horrek azpimarratu ninduen. Elkarrizketara zergatik parte hartu nuen galdetu nion, porrotera kondenatuta nagoelako. Hori da nire jarrera negatiboaren adibidea.
Liburu hauek guztiak irakurri ondoren, kezkatzeak zalantzarik gabe ez ninduela lagunduko eta erabaki nuen jarrera baikorra behar nuela. Jantzi berri bat erostera joatea erabaki nuen, orain nuen bikotea zaharra eta nekatuta zegoelako. Ez dut sekula ahaztuko nire burua mozorro berri honekin ispiluan ikustea, oso dotorea iruditu zait eta nire buruarekin oso harro sentitzen nintzen. Traje berri hau bakarrik eramateak sekulako bultzada eman zidan konfiantzan. Elkarrizketara inoiz baino positiboago sentitu nintzen eta Tiger nintzela aldarrikatu nuen. Besterik ez nuen joan eta ikustea zer gertatzen zen.
Elkarrizketa ondo joan zen eta erantzunak aterako zirela zirudien, nire garuna lasaituta. Izan ere, oso ondo pasatu nuen bilera eta pozik jakinarazten dizuet postua bi aste geroago eskaini zitzaiola.
Gaizki sentitzen naizenean, orain arropa berria emango diot neure buruari. Benetan parte hartu nahi ez dudan ekitaldi sozial batera joaten banaiz, arropa berri hauek janzten ditut konfiantza berritua izateko. Jarrera egokiarekin nago, ez kezkatu gehiago, ez kezkatu gehiago, ondo pasatuko dut eta ondo pasatzen ez banaiz, lehenago etxera joango naiz.
Arrakasta lortu duten hainbat pertsonek gero eta liburu gehiago irakurtzen jarraitzen dut. Nire bizitza hobetzeko asmoz nago beti eta arrakasta izatea ere nahi dut. Orain, lehen baino askoz ere gutxiago kezkatzen naiz eta orokorrean zoriontsu naiz nire bizitzan.
