راه های آسان برای بدست آوردن پوست زیبا
مهم است که از پوست خود مراقبت کنید زیرا نمی توانید آن را پنهان کنید. مراقبت از پوست مناسب برای ظاهر و سلامتی شما مناسب است. برای مراقبت بهتر از پوست ، این نکات را بخوانید.
با استفاده از آووکادو می توان پوست خشک را کنترل کرد. یک آووکادو را درون خمیر خرد کنید. آن را در مناطق سخت و خشک خود پخش کنید. حداکثر 25 دقیقه بگذارید ، سپس بشویید تا پوست نرمتر و نرم تر شود.
ویتامین H چیزی است که حتماً در صورت کار برای پوست سالم تر باید از آن استفاده کنید. این ویتامین به پوست شما کمک می کند تا درخشش طبیعی داشته باشد. ویتامین H همچنین پوست را یکدست و یکدست تر و جذاب تر می کند. اگرچه ممکن است یک اسطوره به نظر برسد ، ویتامین ها باعث می شوند پوست شما سالم تر و جوان تر به نظر برسد.
زیاد بنوشید. سعی کنید از نوشیدن زیاد خودداری کنید ، زیرا مویرگهای شما ملتهب می شوند. همچنین آکنه و روزاسه را تشدید می کند و به سرعت پوست را پیری می کند.
اگر تصمیم دارید از محصولاتی روی پوست خود استفاده کنید ، مهم است که به طور مرتب از آنها استفاده کنید. بیشتر محصولات با استفاده نادر مؤثر نیستند. اگر نیاز به یادآوری برای مراقبت از پوست خود دارید ، محصولات خود را در معرض دید عموم قرار دهید. اگر آنها را قبل از رفتن به رختخواب بگذارید ، آنها را در دست بگیرید.
همیشه باید مرتباً پوست خود را لایه برداری کنید. برای انجام کار می توانید از یک دستکش لایه برداری ، یک اسکراب یا حتی شکر سفید استفاده کنید. به یاد داشته باشید که لایه برداری بیش از دو بار در هفته می تواند باعث آسیب و سوزش پوست شود.
زخم ها را با استفاده از آلوئه ورا درمان کنید. این یک درمان مناسب برای این مشکل است زیرا هم حاوی ویتامین E و هم اسیدهای چرب برای پوست مفید است. فقط کمی آلوئه ورا قرار دهید که بافت ها هر روز بعد از حمام شما مشخص شود. هرچه زخم شما تازه تر باشد ، احتمال از بین بردن آن با درمان آلوئه ورا بهتر است.
برای پوست های خشک ، پوسته پوسته و کسل کننده از یک محصول لایه بردار استفاده کنید. تعدادی محصول لایه برداری وجود دارد که می توانید انتخاب کنید. اینها شامل لایه برداری اسید گلیکولیک ، اسکراب و فرآیندی است که به عنوان میکرودرم ابریژن مکانیکی شناخته می شود. آنها سلولهای مرده شما را از بین می برد و پوست سالم را در زیر آنها نشان می دهد.
سعی کنید از محصولاتی با غلظت بالای عطر استفاده نکنید. در بهترین حالت ، آنها پوست شما را بدتر می کنند ، در بدترین حالت شما یک واکنش آلرژیک خواهید داشت. اگرچه این محصولات ممکن است کاملاً طبیعی باشند ، اما معمولاً در آزمایشگاه ایجاد می شوند. نتیجه نهایی اغلب احساس خوبی ندارد و مطمئناً برای پوست شما مناسب نیست.
افرادی که علائم خفیف یا متوسط بیماری پسوریازیس دارند اغلب با استفاده از روغنهای گیاهی تغذیه کننده و طبیعی طبیعی تسکین پیدا می کنند. اینها معمولاً ارزانتر از درمانهای نسخه ای هستند. روغن آرگان بسیار محبوب است. این روغن در کاهش ظاهر لکه های قرمز و پوسته پوسته شده ناشی از پسوریازیس مؤثر است.
دو قاشق فلزی را برای لحظه ای در فریزر خود قرار دهید. پشت قاشق را روی هر پلک حدود 6 تا 8 دقیقه بمالید. این به کاهش پف چشم شما کمک می کند. علل تورم چشم شامل غذاهای فرآوری شده ، حساسیت ، کمبود خواب و هورمون ها است. حتی اگر شما نمی دانید یا نمی توانید مشکل اساسی را حل کنید ، قاشقها حداقل علائم را درمان می کنند.
اگر پوست شما روغنی است ، این بدان معنی نیست که شما نمی توانید نیاز به مرطوب کردن را نادیده بگیرید. برای بهترین نتیجه ، صورت خود را به آرامی بشویید و قبل از آرایش از مرطوب کننده استفاده کنید. اگرچه ممکن است فکر کنید که این کار ضروری نیست ، اما در واقع به تعادل تولید روغن پوست کمک می کند. پوست خود را بیش از حد تمیز نکنید زیرا این باعث تولید روغن زیادی می شود.
اگر می خواهید پوست شما قرمزتر و لکه دار نشود ، کرم شما باید حاوی ویتامین B3 باشد. ویتامین B3 از پوست شما در مقابل مواد تحریک کننده محافظت می کند و به حفظ رطوبت کمک می کند. پس از یک دوره استفاده منظم ، معمولاً فقط چند هفته ، متوجه تغییراتی در پوست خود ، ظاهر سالم و احساس هیدراتاسیون خواهید شد.
استفاده از نرم کننده پارچه در هنگام لباسشویی به حفظ پوشاک با کیفیت بالا کمک می کند. هنگامی که لباس ها نرم هستند ، به خوبی در تماس با پوست واکنش نشان می دهند. اگر در شرایط هوای خشک زندگی می کنید گزینه عالی است.
توت فرنگی و جو دوسر یک ماسک لایه برداری عالی و کم هزینه است. توت فرنگی حاوی آنتی اکسیدان و اسید لاکتیک است. حتما از جو دوسر استفاده کنید. برای تهیه ماسک ، به سادگی توت فرنگی ، جو دوسر و کرم سبک را با هم مخلوط کنید. روی صورت خود بمالید و پنج دقیقه بمانید.
