بهترین مکمل های گیاهی برای رشد مو



دلایل و مزایای مصرف مکمل های وگان و انواع آنها.

پس از خواندن این مقاله، شما اطلاعاتی را در مورد چه مواد دریافت خواهید کرد: ویتامین ها و مواد معدنی برای موهای سالم، طولانی و سریع ضروری است. شما همچنین می توانید پیدا کنید که چه مکمل های گیاهی می توانند برای رشد مو استفاده کنند.

بهترین مکمل های گیاهی برای رشد مو

وگان ها کسانی هستند که محصولات حیوانی را به طور کامل و کاملا رها کرده اند. اینها افرادی هستند که نه تنها از خوردن گوشت خارج می شوند، بلکه شیر را نیز نوشیدن نمی کنند، تخم مرغ ها و حتی عسل را نمی خورند.

همچنین مهم است که وگانک ها نه تنها در انتخاب غذا، بلکه توجه ویژه ای به آنچه که هر کالایی را که خریداری می کنند، به ویژه لوازم آرایشی و دیگران، توجه خاصی را به خود جلب می کنند.

همه می دانند که محصولات حیوانی مواد مغذی خاصی را به بدن انسان حمل می کنند. و اگر به دلایلی استفاده از آنها متوقف شود، لازم است که با مواد مفید از خارج از آن اشباع شود: ویتامین ها، میکرولیون ها، مجتمع های فعال زیست شناختی و مواد افزودنی.

اگر یک وگان بخواهد موهای سالم و قوی داشته باشد که بتواند رشد سریع را افزایش دهد، او باید ویتامین ها و مواد معدنی را که از غذای حیوانی دریافت نمی کند، دوباره پر کند. ویتامین های اصلی شما باید مصرف کنید تا رشد موهای شتاب دهنده را تحریک کنید؟

کمبود پروتئین

کسانی که می خواهند محصولات حیوانی را به نفع یک سبک زندگی وگان کنار بگذارند ، به دلیل رژیم وگان ممکن است از ریزش مو رنج ببرند. با این حال ، مواد مغذی از دست رفته از محصولات حیوانی را می توان با مکمل های رشد مو وگان جایگزین کرد. مکمل مناسب ویتامین های وگان می تواند از کمبود همه عناصر گمشده بدن جلوگیری کند.

اگر کمبود غذا از مواد اولیه پروتئین در بدن وجود داشته باشد، کمبود آمینو اسید نیز دیده می شود. و این نه تنها رشد مو را کاهش می دهد، بلکه می تواند باعث کاهش ریزش مو شود. غذاهایی که وگان ها باید برای کمبود پروتئین ها به دنبال آن باشند عبارتند از آجیل کاج، جلبک دریایی، گندم، سویا، برنج، نخود فرنگی، لوبیا، لوبیا، توفو و کوینو.

کمبود پروتئین: 7 نشانه ای که پروتئین کافی دریافت نمی کنید

کمبود آهن

آهن نیز باید توسط هر وگان دوباره پر شود، زیرا علاوه بر حفظ توابع مهم، لازم است تمام نیازهای مو را فراهم کنیم. اما بدن نیاز به یک نوع خاص از آهن - heme، که تنها می تواند در مکمل های موجود باشد.

کمبود کمبود آهن - علائم و علل - کلینیک Mayo

ویتامین B6، B12، D.

اعتقاد بر این ویتامین ها، محرک های رشد مو هستند. اما، آنها به طور مستقیم به رشد مرتبط نیستند، اما کسری بودجه آنها بر آن تاثیر می گذارد. بنابراین، هر وگان نیز باید کمبود آنها را تشکیل دهد. اما برای بدن دشوار است که آنها را مستقیما از غذا مصرف کند، بنابراین شما باید از این ویتامین ها در قالب مکمل استفاده کنید. اما ویتامین D تحت تاثیر نور خورشید در بدن سنتز می شود.

ویتامین ها | منبع تغذیه | هاروارد T.H. چان دانشکده بهداشت عمومی

کلسیم

کلسیم در شیر سویا، در همه نوع کلم، در اسفناج، هویج، برنج، دانه های کنجد وجود دارد. شما همچنین می توانید آب معدنی منیزیم و کلسیم را برای رشد مو استفاده کنید.

کلسیم / ویتامین D مورد نیاز، غذاهای توصیه شده

فلز روی.

محتوای روی بالا در چغندر، سیر، گوجه فرنگی، پرتقال، تمشک، زغال اخته، نارگیل، دانه های آفتابگردان، نهال، پودر کاکائو. همه آنها مراقبت خوبی از مو دارند، رشد و تراکم آن را ترویج می دهند.

روی - برگه حقوقی حرفه ای سلامت

بنابراین، به عنوان شناخته شده از اطلاعات فوق، به منظور داشتن موهای سالم و زیبا، و همچنین تحریک رشد آن، لازم است مقدار زیادی از مواد مغذی، ویتامین ها و عناصر ردیابی مصرف شود. البته، البته، یک وگان می تواند با غذاهای گیاهی بخورد و بعید به نظر می رسد که او بعید به نظر می رسد، به جز با استفاده از مکمل های ویژه وگان.

دلایل ممکن برای مصرف مکمل های وگان.

اما، قبل از انتخاب مواد مناسب و اضافه کردن آنها به رژیم غذایی، شما باید علت مشکلات مو را بدانید:

  • آیا می خواهید موهای سالم به سرعت رشد کنید؟
  • آیا شما هر گونه مشکلات بهداشتی دارید که باعث می شود موهای شما رنج می برند؟
  • آیا شما در برخی از ویتامین ها و مواد معدنی خاصی ندارید؟
  • آیا شما یک رژیم غذایی نامتعادل را می خورید؟
  • آیا شما بسیار و اغلب عصبی هستید؟

مشکلات مو، ریزش مو، عدم ضخامت یا رشد خفیف، تمام مشتقات از مشکلات فوق یا سایر مشکلات است. بنابراین، قبل از صحبت کردن در مورد بهترین مکمل های گیاهی برای رشد مو، ما به شما هشدار می دهیم که اولین کاری که باید انجام دهید این است که با یک تریکولوژیست یا غدد درون ریز مشورت کنید و تمام تست های لازم را دریافت کنید.

بهترین مکمل های گیاهی برای رشد مو و مزایای آنها.

ما می خواهیم بلافاصله بگویم که شما نباید تنها بر روی مواد موجود در این مکمل ها تکیه کنید، زیرا این یک پانزدهی نیست. اول از همه، رشد مو بستگی به نوع شیوه زندگی یک فرد منجر می شود، آیا او به طور کامل و متنوع می خورد. پس از همه، اگر تغذیه وگان کمیاب و محروم از مواد مفید باشد، پس از آن استفاده از مکمل ها به تنهایی وضعیت را نجات نمی دهد. مکمل باید فقط به عنوان مکمل رژیم غذایی روزانه خدمت کند.

در حال حاضر مواد غذایی راه حل های مو مکمل مو

در حال حاضر راه حل های غذایی یک مکمل تغذیه سالم تغذیه به طور خاص برای وگان ها است. عنصر فعال در آن بیوتین است. با تشکر از این مکمل، بدن تولید کلاژن و کراتین را افزایش می دهد - مواد تشکیل دهنده در تشکیل ساختاری مو، که همچنین تغذیه کامل خود را تضمین می کند. با تشکر از این اثر، مو شروع به رشد سریع تر می کند. همچنین ترکیب این مکمل با ویتامین E و C غنی شده است که پوست را در اطراف فولیکول های مو از عوامل محیطی نامطلوب و رادیکال های آزاد محافظت می کند.

تمام اطلاعات مربوط به دوز، تعداد کپسول ها و دوزها بر روی بسته بندی محصول نشان داده شده است. مهم است که توجه داشته باشید که مکمل محصولات حیوانی را شامل نمی شود.

در حال حاضر راه حل ها، موهای وگان، پوست و ناخن، پشتیبانی تغذیه با 5000 میکروگرم بیوتین، 90 کپسول VEG

Kallos Vegan Soul - ماسک تغذیه کننده برای حجم مو

ماسک موی کلاسیک وگان، یک گام ضروری در مراسم مراقبت از مو شما است. آن را لحظه ای برای  بازسازی   و آن را با حیاتی و زیبایی بازپرداخت کنید. مشخصات:

  • مو را در طول طول تمام طول  بازسازی   می کند
  • باعث می شود که از بین برود و از آسیب جلوگیری شود
  • عمیق به فیبر مو می رود
  • بازگرداندن ساختار مو
  • مو به لمس نرم است

مو شیرین توسط تغذیه Hum تغذیه و مو ویتامین های مو توسط قند خرس مو Gummies

مو شیرین توسط تغذیه Hum تغذیه و مو ویتامین های مو توسط شکر خرس مو است.

هنگامی که شما سعی می کنید موهای خود را از خارج تحت تاثیر قرار دهید، هر زمان که تمام بدن مسئول موهای سالم و بلند است، شکست بخورید. بنابراین، ضروری است که نفوذ را از داخل اعمال کنیم. و با این، مارمالاد، اشباع شده با ویتامین ها، به شما کمک خواهد کرد.

Hum Hair Swear Gummies - رشد مو ویتامین ها با 5000mcg Vegan Biotin، ویتامین B، FO-TI و روی - مکمل مو - Vegan، Gluten رایگان و غیر GMO (60 GUMMIES طعم های توت)

این مارمالاد به سرعت به عموم مردم، به ویژه کاربران شبکه های اجتماعی توجه کرد. آن را طعم می دهد و به نظر می رسد بسیار شبیه به gummies منظم، به طوری که می تواند به سطح دندان ها متصل شود.

ترکیب این مارمالاد ویژه شامل روی، ید، اسید فولیک، روغن نارگیل، بیوتین، مجموعه ای از ویتامین های A، B و E. این همه با هم یک اثر مفید بر روی فولیکول های مو، مرطوب کننده پوست، تقویت و تسریع رشد مو است.

ویتامین های Sugurhehair، ویتامین های گیاهی ویتامین با بیوتین، ویتامین D، ویتامین B-12، اسید فولیک، ویتامین A (عرضه 1 ماه)

فلامینگو مو غذای گیاهی وگان جالب

Vegan, delicious and loving your hair! Do you need more than jelly beans? فلامینگو مو غذای گیاهی وگان جالب are 100% selenium and 2000% biotin jelly beans that will take care of your hair. The composition also includes 10 other active ingredients, including hyaluronic acid and a complex of important vitamins.

  • Biotin کمک می کند تا موهای خود را سالم نگه دارید.
  • سلنیوم به موهای سالم کمک می کند
  • ویتامین B6 در سنتز مناسب سیستئین کمک می کند.
فلامینگو مو غذای گیاهی وگان جالب

در نتیجه: چگونه موهای رو به رشد زیبایی را به طور طبیعی نگه دارید؟

بنابراین، نتیجه گیری کاملا واضح است. به منظور داشتن موهای زیبا، طولانی و سریع رشد، وگان، همراه با یک رژیم غذایی متعادل، نیاز به استفاده از مکمل های ویژه گیاهی که شامل تمام اجزای ضروری است!





نظرات (0)

پیام بگذارید