چگونه می توان درخشندگی خود را با مراقبت از پوست حفظ کرد
مرتب ماندن پوست شما طول عمر خواهد داشت ، اما موارد زیادی وجود دارد که دانستن اینکه شما چه کاری انجام می دهید را دشوار می کند. اطلاعات موجود در اینجا به شما در ایجاد روال متناسب با شما کمک می کند. این توصیه را در نظر داشته باشید تا زیباترین پوست را به دست آورید.
انتخاب طبیعی و بدون عطر بهترین انتخاب شماست. ماده ای که به طور گسترده در کرم ها و لوسیون های تجاری استفاده می شود ، الکل است که باعث خشک شدن زیادی می شود. بسیاری از کرم ها و لوسیون ها حاوی این ماده خشک کننده هستند. اگر دیدید که حاوی الکل یا عطر است ، چیز دیگری را امتحان کنید.
نکته خوب برای حفظ پوست زیبا استفاده از مرطوب کننده هر روز است. استفاده از مرطوب کننده بهترین راه برای اطمینان از ماندن پوست شما آبرسانی نیست. هوای خشک زمستان می تواند بسیار مضر باشد ، بنابراین استفاده از مرطوب کننده ضروری است. شما می توانید با هیدراته کردن پوست ، پوست خود را زیبا کنید.
سن خود را به خاطر بسپار! مشکلات پوستی نوجوانان با مشکلات پوستی افراد مسن متفاوت است ، حتی اگر شبیه به هم باشند. سعی کنید به جای اینکه فکر کنید همه محصولات برای پوست شما خوب هستند به محصولات ساخته شده برای سن خود بچسبید.
باید مطمئن شوید که از لبهای شما محافظت می شود. فقط از مومیایی UV محافظت شده استفاده کنید. لب های شما حساس هستند و در برابر اشعه های مضر خورشید به محافظت بیشتری احتیاج دارند. کمتر از نیمی از افراد از مومیایی کردن لب استفاده می کنند و آنها را از اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند.
مقدار زیادی اسید چرب امگا 3 بخورید تا پوست شما بهبود یابد. امگا 3 می تواند به مولکول های مسئول برای مشکلات پوستی و التهاب پایان دهد. آنها همچنین با ترویج تجدید سلولی پوست ، از پوست شما در برابر چین و چروک و ظاهر جوان آن محافظت می کنند.
اگر در ماه های تابستان زیاد بیرون می روید ، سعی کنید کرم های ضد آفتاب را با استفاده از اپلیکاتور روی صورت خود قرار دهید. اسفنج می تواند به ضد آفتاب کمک کند تا به اعماق بیشتری در پوست نفوذ کند و این باعث افزایش اثربخشی آن می شود. علاوه بر این ، شما را از استفاده از ضد آفتاب بیش از حد سخاوتمندانه نجات می دهد.
برای جلوگیری از سوزش پوستی ، قبل از شروع تراشیدن ، حتما صورت و ریش خود را با آب گرم مرطوب کنید. حتی می توانید از یک حوله مرطوب و مرطوب استفاده کنید تا ابتدا صورت و ریش خود را نرم کنید. بعد از دوش گرفتن ، حتماً درگیر شوید ، زیرا در حالت مرطوب قرار می گیرد. مهم نیست که چگونه این کار را انجام دهید ، واقعیت این است که گرمای مرطوب باعث می شود موهای شما از ریش شما راحت تر شود تا به پوست خود آسیب نرسانید.
لطیف ترین منطقه پوست شما لب شماست. استفاده مداوم از مومیایی کردن لب و مومیایی کردن لب مفید است. علاوه بر جلوگیری از قطع شدن لب و مرطوب نگه داشتن آنها ، لب های شما نیز از آسیب آفتاب در امان می ماند.
در مورد عیوب ، در مورد استفاده کمی سرکه سیب در نظر بگیرید. مایع تند به بازگرداندن رطوبت به پوست شما و کاهش خشکی ناشی از آکنه کمک می کند. بوی آن قوی است ، این کار را صبح زود انجام دهید و نه شب.
اگر قرمزی پوست دارید ، مواد تشکیل دهنده تمام محصولات مراقبت از پوست را که قصد استفاده از آنها را دارید بررسی کنید. هرچه این مواد حاوی مواد تشکیل دهنده کمتری باشند ، بهتر کار می کنند. مواد بیش از حد بارگذاری می توانند پوست خود را بسیار حساس کنند. می تواند آن را بسیار قرمزتر کند. همچنین می تواند باعث ایجاد استراحت شود.
اگر پوست شما لکه هایی دارد ، از ویتامین B3 استفاده کنید. این ویتامین رطوبت پوست را به دام می اندازد و همچنین سدی در برابر انواع تحریک کننده ها است. پس از استفاده منظم از آن برای چند هفته ، متوجه تفاوت در پوست خود خواهید شد.
اگر کرم اصلاح ندارید ، همیشه می توانید از سوختگی تیغ جلوگیری کنید. در صورت نداشتن کرم اصلاح روی دست ، می توانید از شامپو یا روغن زیتون استفاده کنید. پوست شما نه تنها یک تراشیدن نزدیک ایجاد می کند بلکه از یک درمان مرطوب کننده عمیق نیز بهره مند می شود.
برای خلاص شدن پوست از سلول های مرده پوست ، لایه برداری کنید. روش های زیادی برای لایه برداری وجود دارد ، از جمله استفاده از دستکش لکه دار یا اسکراب زردآلو. این می تواند برای پوست شما سخت باشد ، بنابراین این روش درمانی را یک یا دو بار در هفته محدود کنید.
خواب برای بهبود کیفیت کلی پوست شما ضروری است. اگر خواب کافی نداشته باشید ، در منافذ و پوست شما ظاهر می شود. برای حفظ پوستی درخشان و کاهش استرس ، توصیه می شود شبانه حدود هشت ساعت بخوابید.
یک راه خوب برای مقابله با پوست خشک ، نصب مرطوب کننده در خانه و در صورت امکان در محل کار است. هوای مرطوب به مرطوب شدن پوست شما کمک می کند. به عنوان فردی که در آب و هوایی با هوای خشک زندگی می کند ، متوجه خواهید شد که عامل رطوبت گیر شما مانع از تحریک ، تنش و خشکی پوست شما می شود. بسیاری از مدل های مرطوب کننده با قیمت پایین در دسترس هستند.
