શું તમે હજી પણ વિચારો છો કે heંચી અપેક્ષા યોગ્ય છે?

Fashionંચી અપેક્ષા વિશેની બીજી ચેતવણી - તે ફેશન-સભાન મહિલાઓ જે સાંભળવા માંગે છે તે નથી. પરંતુ, અમેરિકન ક Collegeલેજ Footફ ફ Footટ અને પગની ઘૂંટી સર્જન અનુસાર, પમ્પ-પ્રકારનાં પગરખાં ઘણીવાર હીલની પાછળના ભાગમાં હાડકાની સામાન્ય વિકૃતિને બળતરા દ્વારા નોંધપાત્ર પીડા પેદા કરે છે, જેને પમ્પ હમ્પ કહેવામાં આવે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે બર્સાઇટિસ અથવા એચિલીસ ટેન્ડિનાઇટિસ તરફ દોરી શકે છે.

એરપોર્ટની નજીક પ્રેક્ટિસ કરતા ડલ્લાસ-વિસ્તારના પગ અને પગની ઘૂંટીની સર્જન મેરીબેથ ક્રેન, ડીપ્લાસ, એફએસીએફએસ, એરપોર્ટની નજીક પ્રેક્ટિસ કરતી યુવા મહિલાઓમાં લગભગ દરરોજ હાઈ હીલ્સ પહેરતા નાના પમ્પ સામાન્ય છે. આંતરરાષ્ટ્રીય ડીએફડબલ્યુ ફ્લાઇટ એટેન્ડન્ટ્સ સાથે સારી રીતે વસ્તી ધરાવે છે. તેમણે ઉમેર્યું હતું કે, મોટાભાગની એરલાઇન્સના કર્મચારીઓના ડ્રેસ કોડ્સ માટે ફ્લાઇટ એટેન્ડન્ટ્સને heંચી અપેક્ષાથી કામ કરવું જરૂરી છે અને તેમના પગ હિટ થાય છે.

ક્રેને કહ્યું, પમ્પ-પ્રકારનાં જૂતાની સખત પાછળનું દબાણ દબાણ બનાવી શકે છે જે ચાલતી વખતે હીલના હાડકાંને વધારી દે છે.

કન્ઝ્યુમર વેબસાઇટ એસીએફએએસ, ફુટફિશિયન ડોટ કોમ અનુસાર, પમ્પ શૂઝની સતત બળતરાને કારણે હાડકાના વિસ્તરણ એચિલીસ ટેન્ડિનાઇટિસ અથવા બર્સાઇટિસ થઈ શકે છે. Highંચી કમાનો અથવા ચુસ્ત એચિલીસ રજ્જૂવાળા લોકો ખાસ કરીને જો તેઓ heંચી અપેક્ષાથી કામ કરે છે તો પમ્પ હમ્પ વિકસાવવા માટે સંવેદનશીલ હોય છે.

ડિસઓર્ડર માટેની તબીબી શબ્દ હગલુન્ડની વિરૂપતા છે. દૃશ્યમાન ગઠ્ઠો ઉપરાંત, જ્યારે એચિલીસ કંડરા એડી સાથે જોડાય છે, હીલની પાછળના ભાગમાં સોજો આવે છે અને તે વિસ્તારમાં લાલાશ આવે છે ત્યારે લક્ષણોમાં પીડા શામેલ છે.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, પમ્પને ઉંચકવા એ બળતરા ઘટાડીને અનુક્રમે સારવાર આપવામાં આવે છે, પરંતુ આ અસ્થિ વૃદ્ધિને દબાવતું નથી. ક્રેને કહ્યું, પીડા રાહત એ ઉપચારનું મુખ્ય લક્ષ્ય છે, તેથી બળતરા વિરોધી દવાઓ સામાન્ય રીતે સૂચવવામાં આવે છે. તેણીએ ઉમેર્યું કે હીલની પાછળ થીજી રહેવાથી સોજો ઓછો થાય છે અને ખેંચાણની કસરતો એચિલીસ કંડરામાં તણાવ દૂર કરી શકે છે. જો લાંબા ગાળે, શક્ય હોય તો highંચી રાહ પહેરવાનું ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે.