શા માટે તમારે બધા કુદરતી ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો અજમાવવું જોઈએ

શું તમે કુદરતી ત્વચા સંભાળના તમામ ઉત્પાદનો વિશે આશ્ચર્ય કરો છો? આજે બજારમાં ઘણી પસંદગીઓ છે અને તમારા માટે કયા ઉત્પાદનો યોગ્ય છે તે નિર્ણય લેવામાં મૂંઝવણ થઈ શકે છે. નવી ત્વચા સંભાળ પ્રોગ્રામ માટે ખરીદી કરતા પહેલા અહીં કેટલીક બાબતો ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ.

પર્યાવરણીય પ્રદૂષણ અને સૂર્યના સંપર્કથી શરીરમાં મુક્ત રેડિકલના ઉત્પાદનમાં વધારો થઈ શકે છે. ચયાપચયની પ્રક્રિયા દરમિયાન શરીર સતત ત્વચા માટે હાનિકારક આ મુક્ત રેડિકલ પેદા કરે છે. મુક્ત રેડિકલ ત્વચાના કોષોમાં પરિવર્તન લાવી શકે છે જે કેન્સર તરફ દોરી શકે છે અથવા, ઓછામાં ઓછા, અકાળ કરચલીઓનો દેખાવ. બધા સારા ત્વચા સંભાળ કાર્યક્રમોમાં સૂર્ય સંરક્ષણના કેટલાક પ્રકારનો સમાવેશ થવો જોઈએ.

મોટાભાગની કુદરતી ત્વચા સંભાળના ઉત્પાદનોમાં સનસ્ક્રીન હોય છે. એસપીએફ સુરક્ષા સ્તર માટેના લેબલને તપાસો. સાવચેત રહો જો તમે દર વખતે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો ત્યારે તમે તમારી જાતને સૂર્યની સામે લાવો, કારણ કે આમાં વિટામિન ડીની ઉણપ થઈ શકે છે. ખાતરી કરવા માટે, દૈનિક મલ્ટિવિટામિન દ્વારા તમારા પોષક તત્વોનું પૂરક કરો. વિટામિન ડીનો અભાવ ઓસ્ટીયોપોરોસિસ સાથે જોડાયેલો છે, તેથી વૃદ્ધ મહિલાઓએ તેમના વિટામિન સેવનને બદલવા માટે વધુ કાળજી લેવી જોઈએ.

પોષણથી સંબંધિત વધુ ત્વચા સંભાળના ઉત્પાદનો તરફ તાજેતરનું વલણ રહ્યું છે. નબળા પોષણ અને નબળા શારીરિક સ્વાસ્થ્ય ત્વચાના કોષો અને બાકીના શરીરને અસર કરે છે.  વિટામિન સી   ખાસ કરીને ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે અને સૂર્યના સંપર્કમાં થતાં નુકસાનને પણ અટકાવી શકે છે. એન્ટીoxકિસડન્ટ વિટામિન્સ મુક્ત રેડિકલને દૂર કરે છે, જે ત્વચાના કોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે અને અકાળ વૃદ્ધત્વનું કારણ બની શકે છે. આપણા શરીરમાં હજી પણ ચયાપચયના બાયપ્રોડક્ટ તરીકે મુક્ત રેડિકલ્સ ઉત્પન્ન થાય છે. એન્ટીoxકિસડન્ટ વિટામિનનો દૈનિક પૂરક તેથી ખૂબ ઉપયોગી થઈ શકે છે.

બધા કુદરતી ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો માટે મધ એક ઉત્તમ સામગ્રી છે કારણ કે તે ત્વચામાં પહેલાથી હાજર ભેજને જાળવી શકે છે. પહેલાં, ઘણા હેતુઓ આ હેતુ માટે પેરાફિન મીણનો ઉપયોગ કરતી હતી, પરંતુ હવે તે માન્યતા પ્રાપ્ત થઈ છે કે મધ એ વધુ ઉપયોગી કુદરતી વિકલ્પ છે. જો તમે મધનો ઉપયોગ ન કરવાનું પસંદ કરશો અથવા જો તમારી પાસે નહીં હોય તો વનસ્પતિ તેલ અને કુદરતી મીણ પર પણ આ અસર થશે.

મધ એ ખૂબ અસરકારક પ્રાકૃતિક નર આર્દ્રતા નથી કારણ કે તેમાં પાણી નથી. જો કે, તે આલ્કોહોલ અને અન્ય સામાન્ય કોસ્મેટિક ઘટકોની જેમ ત્વચાને સુકાતું નથી. મધ બેક્ટેરિયાના વિકાસ અને ખીલ પેદા કરતા અન્ય સજીવોને પણ અટકાવી શકે છે. ત્યાં વિશિષ્ટ હની છે જેનો ઉપયોગ તમામ કુદરતી ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોની જેમ થઈ શકે છે, જે તમે સ્ટોર પર મળતા કરતા ખૂબ અલગ છે.

ઓલિવ ઓઇલ એ રસોડુંની બીજી વસ્તુ છે જે શ્રેષ્ઠ ત્વચાની સંભાળના ઉત્પાદનોમાં જોવા મળે છે. ત્વચા અથવા વાળના હાઇડ્રેશન સહિતના કુદરતી સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં ઓલિવ ઓઇલના વિવિધ ઉપયોગો છે. તેનો ઉપયોગ હીલ્સ, કોણી અથવા ઘૂંટણની શુષ્ક, પાર્ક્ડ ત્વચા પર થઈ શકે છે. વધુ નરમાઈ અને વૈભવી માટે તમારા આગલા સ્નાનમાં કેટલાક ઓલિવ તેલ ફેંકી દો. જો સીધા માથા પર સળીયાથી ઓલિવ તેલ વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને પણ ભેજયુક્ત બનાવી શકે છે.