Labarin Wasanni a kan layi
Shiga cikin tsari yafi sauki lokacin da kuka sa kayan da suka dace. Tare da albarkatu masu yawa na kan layi, yanzu za ku iya samun kusan kowane nau'in sutura don dacewa da motsa jiki, gudana, wasanni na wasanni, da sauransu.
Yawancin waɗannan abubuwan ana samun su akan layi a babbar kasuwa a ƙarƙashin samfuran daban daban kamar NBA, NFL, NASCAR da NCAA, a kan farashin da ya dace. Anan akwai jagora mai sauri ga sutturar wasanni da yadda za a zabi kayan da suka dace da kayayyaki a gare ku.
Labarin Wasanni (jerseys, sutura, da sauransu)
Lokacin yin odar abubuwa kamar su rigunan wasanni ko wasu tufafi a gare ku ko ƙungiyar ku, ku tuna cewa abin da ya dace dole ne ya kasance mai taushi da kayan. A kowane wasa mai aiki kamar ƙwallon ƙafa, ƙwallon kwando, ƙwallon ƙafa, wasan hockey, ƙwallon baseball, da sauransu, motsi da ƙafa suna da yawa. Tabbatar yin odar matakan da suka dace kuma ba da izinin wasu sassan motsi. Kada ayi odar abubuwa masu tsayi da yawa, saboda riguna na iya zama cikas idan sun kasance sako-sako. Kayan kayan Spandex gabaɗaya zaɓin waɗannan nau'ikan wasanni ne.
Takalma da gudu
Idan kun kasance a cikin waƙar a makaranta ko a fagen ƙwararru, ya kamata abin da ya fi maida hankali ga takalminku na gudu. Zabi takalmin da ya dace da ku, amma cikin nutsuwa. Takalma ba za su zame diddige ba kuma kada su cutar da yatsun ku bayan saka su na awa daya ko biyu. Tabbatar cewa takalmin suna ba da cikakken goyon baya don diddige da kafafun. Bugu da kari, sayi takalmin gudu mai haske a ƙafafunku yayin tsere. Tabbatar takalman suna da kyawawan ƙafafun su a ƙasan. Abun takalmanku na gudu ya kamata ya zama taimako, ba matsala.
Horar da jiki da kuma motsa jiki
A wurin motsa jiki ko yayin horo na jiki, siyan sutturar motsa jiki ya danganta da irin aikin motsa jiki da zaku yi. Misali, sa wando mai dacewa a ƙafafunku yayin yin motsa jiki, musamman akan keke mai motsa jiki ko makamancin wannan. Dankunan da basu da sako sosai suna iya kama su a cikin injin kuma su haifar da rauni.
Don motsa jiki irin nau'in aerobic, sa jesuna tare da leggings, guntun keke da tsalle-tsalle. Ko kuma, sanya t-shirt mai santsi da ta wando mai gwal. Karka sanya sutturar wando saboda wannan zai hana motsi jikinka. Don takalmin fata, sa takalma aerobics in ya yiwu, amma ku guji yin takalmin gudu tare da ƙafa mai ƙarfi.
Kayan wasa na wasanni
Idan kayi iyo a cikin gasa, zabi rigar wanka wacce ke inganta gudu da yin iyo yadda ya kamata. Akwai nau'ikan kayan kwalliya na musamman waɗanda suke da layin tsaye a cikin kayan don kwashe ruwa daga jiki. Gwanin wanka dole ne ya kasance mai santsi, kwanciyar hankali da ƙyale jiki ya motsa da sauƙi.
Neman irin waɗannan nau'ikan rigar wasanni na keɓaɓɓu yana da wahala, musamman ga mutanen da ke zaune a ƙaramin gari inda masu siyar da kayayyaki ke da iyaka. Amma a zamanin yau, zaku iya siyan nau'ikan kayan wasanni da kayan motsa jiki daga kwamfutarka a gida, kowane lokaci na rana ko sati.
