Me yasa zaka gwada duk samfuran kulawa na fata na fata
Shin kuna mamakin duk samfuran samfuran fata na fata? Akwai zabi da yawa a kasuwa yau kuma yana iya zama rikice don yanke shawarar waɗanne samfura waɗanda suke daidai a gare ku. Anan akwai wasu abubuwan da yakamata kuyi la'akari da su kafin siyan sabon shirin kula da fata.
Gurɓatar muhalli da faɗuwar rana na iya haɓaka samar da kayan maye a jiki. Jiki ya riga ya samar da waɗannan tsattsauran ra'ayi masu lahani ga fata a ci gaba da gudana yayin aiki da shi na rayuwa. Icalarshe masu tsattsauran ra'ayi na iya haifar da maye gurbi a cikin ƙwayoyin fata wanda zai iya haifar da cutar kansa ko, aƙalla, bayyanar cututtukan hanzari. Duk shirye-shiryen kula da fata masu kyau yakamata su haɗa da wani nau'i na kariya daga rana.
Yawancin samfuran fata na fata suna ɗauke da hasken rana. Duba lakabin don matakin kariya na SPF. Yi hankali idan kayi amfani da hasken rana duk lokacin da ka fallasa kanka ga rana, saboda wannan na iya haifar da karancin bitamin D. Don tabbatarwa, kari a cikin abincin ka tare da multivitamin na yau da kullun. Rashin bitamin D yana da alaƙa da osteoporosis, don haka dole ne tsoffin mata su yi hankali sosai don maye gurbin abincinsu.
An sami sabon yanayi game da ƙarin samfuran kulawa da fata dangane da abinci mai gina jiki. Rashin abinci mai gina jiki da ƙarancin lafiyar jiki suna shafar sel fata da sauran jikin. Vitamin C yana da amfani musamman ga lafiyar fata kuma yana iya hana wasu lalacewa sakamakon faɗuwar rana. Abubuwan bitamin antioxidant suna kawar da tsattsauran ra'ayi, wanda zai iya lalata ƙwayoyin fata kuma ya haifar da tsufa. Jikinmu har yanzu yana samar da tsattsauran ra'ayi azaman madadin aikin metabolism. Supplementarin ƙari na yau da kullun na bitamin antioxidant na iya zama da amfani sosai.
Kudan zuma abu ne mai kyawu don duk kayan kulawa na fata na yau da kullun saboda yana iya riƙe danshi tuni a cikin fata. A baya, yawancin wuraren amfani da kakin zuma na paraffin don wannan dalili, amma yanzu an fahimci cewa zuma ita ce madadin daɗin amfani da na halitta. Man kayan lambu da kakin zuma na halitta suma suna da wannan tasirin idan ka fi son amfani da zuma ko kuma baka da guda ɗaya.
Kudan zuma ba abu bane mai amfani sosai na danshi saboda ba ya da ruwa. Koyaya, baya bushe fata kamar yadda zai iya shan ruwan giya da sauran abubuwan kwaskwarima na yau da kullun. Kudan zuma kuma na iya hana ci gaban kwayan cuta da sauran kwayoyin cuta masu haifar da cututtukan fata. Akwai ƙwararrun honeys waɗanda za a iya amfani dasu kamar duk samfuran samfuran fata na fata, waɗanda suke da banbanci sosai da waɗanda kuka samu a shagon.
Man zaitun wani kayan dafa abinci ne wanda aka samo a cikin samfuran fata na ƙoshin dabbobi masu kyau. Man zaitun yana da amfani daban-daban a cikin kayan kwalliyar halitta, gami da hydration na fata ko gashi. Ana iya amfani dashi akan bushe, fata mai sheki, diddige ko gwiwoyi. Zuba wasu zaitun a cikin wanka na gaba don ƙarin taushi da nishaɗi. Man zaitun na iya daskarar da gashi da fatar kan mutum idan an shafa a kai kai tsaye.
