गर्भावस्था के दौरान शरीर कैसे बदलता है?

जब आप गर्भवती होती हैं, तो आपका रक्त परिसंचरण सामान्य से अधिक हो जाता है, ताकि आपकी त्वचा के नीचे की रक्त वाहिकाएं आपके गालों को अधिक लाल दिख सकें। और गर्भावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण आपके शरीर में तेल का उत्पादन पहले की तुलना में अधिक होता है और इससे आपकी त्वचा पहले से अधिक चमकदार दिखती है।

यहां कुछ अन्य बदलाव हैं जो 9 महीने की प्रतीक्षा के दौरान माताओं द्वारा महसूस किए जा सकते हैं इससे पहले कि वे वास्तव में मां बन जाएं।

क्या आपने अपने चेहरे की त्वचा पर कोई भूरा या पीला धब्बा देखा है? आप ग्लास में जो देख रहे हैं उसे प्रेग्नेंसी मास्क कहा जाता है या क्लोस्मा भी कहा जाता है। त्वचा में मेलेनिन कोशिकाओं में पाए जाने वाले प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के कारण गर्भावस्था हार्मोन के प्रभाव से क्लोमास उत्पन्न हो सकता है। यदि आप एक महिला हैं जो क्लोस्मा के लिए अतिसंवेदनशील है, तो आप सूर्य के बहुत अधिक जोखिम से बचकर प्रभाव को कम कर सकते हैं। आपके द्वारा अनुभव किया गया रंजकता जन्म देने के बाद गायब होना शुरू हो जाएगा और जब आपके शरीर में हार्मोन का स्तर जन्म देने के बाद वापस स्तर पर आना शुरू हो जाता है।

गर्भावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तन भी त्वचा परिवर्तन पर कई अन्य प्रभाव डालते हैं, अर्थात् ज़िट्स की उपस्थिति। त्वचा की देखभाल के लिए, विशेष रूप से आपके चेहरे के छिद्र जो गर्भावस्था के दौरान अधिक तैलीय होते हैं, आप हल्के आधारित चेहरे के स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं। आप निश्चित रूप से स्क्रब उत्पादों से बचना चाहते हैं जो खुरदरे होते हैं या इसमें एक्सफोलिएंट्स होते हैं क्योंकि आपकी त्वचा गर्भावस्था के दौरान बहुत संवेदनशील हो जाएगी।

आप पाएंगे कि अरेला (निप्पल के आस-पास का सपाट क्षेत्र) और आपके निप्पल रंग को गहरे रंग में बदल देंगे और जन्म देने के बाद भी थोड़े गहरे रंग के रहेंगे। मान लें कि यह वर्णक परिवर्तन कई स्मृति चिन्ह में से एक है जो आप माँ बनने की प्रक्रिया से प्राप्त कर सकते हैं! आपके पास जो धब्बे और मोल्स हैं, वे भी रंग को गहरा कर सकते हैं और कुछ नए मोल्स आपकी गर्भावस्था के दौरान दिखाई दे सकते हैं। एक बात जो आपको याद रखने की ज़रूरत है, अगर एक नया तिल जो रंगीन दिखाई देता है, वह बहुत गहरा है और एक असामान्य आकार है, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर को देखना चाहिए।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अध्ययन के अनुसार, 90% से अधिक महिलाओं में खिंचाव के निशान होते हैं, जब उनकी गर्भावस्था 6 से 7 महीने की उम्र तक पहुंच जाती है। गर्भावस्था के दौरान त्वचा की आधार परत के खिंचाव के कारण खिंचाव के निशान अपने आप उभर आते हैं और आमतौर पर इसकी उपस्थिति पेट पर या कुछ मामलों में छाती और जांघों पर गुलाबी या बैंगनी रेखाओं के साथ चिह्नित होती है। सौभाग्य से, ये रेखाएं फीकी पड़ जाएंगी और समय के साथ रंग बदलकर चांदी में बदल जाएगा जो इन रेखाओं को फीका बना देता है और बहुत अधिक दिखाई नहीं देता है।

Linea nigra सबसे अजीब त्वचा परिवर्तनों में से एक है जो गर्भावस्था के दौरान होता है।  महिलाओं के लिए   एक पतली भूरे रंग की रेखा होना असामान्य नहीं है जो नाभि से लेकर जघन हड्डी के केंद्र तक फैली हुई है। दरअसल, रेखा लंबे समय से आस-पास है, लेकिन जब तक गर्भावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तन रेखा को भूरा नहीं बनाते हैं तब तक इसका अस्तित्व बहुत अधिक दिखाई नहीं देता है। इस विचार के बारे में चिंता न करें कि आपके जीवन के लिए पेट पर क्रेयॉन जैसी एक भूरे रंग की रेखा होनी चाहिए, क्योंकि जन्म देने के कुछ महीनों बाद यह रेखा अपने आप गायब हो जाएगी।

क्या आपको गर्भावस्था के दौरान त्वचा की शिकायत है? कृपया हमसे परामर्श करें