Hogyan és miért egy masszázs ragyogtatja a bőrt

Láb- vagy hátmasszázs esetén az ember nagyszerűen és lazán érzi magát. De próbáltál már arcmasszázst? Tudta, hogy az arcmasszázs a leghatékonyabb módszer az arcizmok ellazítására, miközben elősegíti az egészséges bőrt? Ez különböző technikákkal érhető el, például a hengerekkel és a megfelelő testápolókkal kombinálva. Ennek az az ötlete, hogy ösztönözze a váll, a nyak és az arc nyomáspontjait, amelyek felelősek az egészséges bőr megőrzéséért. Attól függően, hogy a masszázs terapeutája mellett dolgozik, az arcmasszázs különböző irányokat ölthet.

Itt van néhány technika, amelyet a masszázsterapeuta különböző hatások és érzések elérésére használhat.

Reflexológia

Ez a technika a vérkeringés javítását célozza, ugyanakkor stimulálja az idegrendszert. A nyomáspontokon végzett munka növeli az egészséges bőr számára szükséges energiát. A jól megcélzott pontok megnyomásával a bőrön nemcsak az arcmirigyeket, hanem az egész idegrendszert stimulálja.

Shiatsu

Egy másik típusú masszázs, amely a bőr legjobb barátjává válik, a Shiatsu. Ez egy japán karosszéria rendszer, amely a hagyományos kínai orvoslás alapelvein alapul. Az ilyen típusú masszázs hatással van a test biológiailag aktív pontjaira a fájdalom enyhítése, a stressz enyhítése, a különféle patológiák kezelésében és megelőzésében.

Itt az ujjak a felelősek. A nyomáspontokat lassan masszírozzuk, enyhítve ezzel a feszültséget és a stresszt. A technikák Japánból származnak, és perelhetők az egész test ellazítására.

Jogorvoslat

Having dead skin can make you look dull and may even lower your self-esteem. Jogorvoslat facial massage is a great way to glow your skin. Beyond removing the dead cells, the technique is known to settle and repair the damaged skin cells.

Nyirok

If your skin cannot release fluids effectively, you can be sure of unhealthy skin. Nyirok massage is aimed at releasing fluids while at the same time improving blood flow. Releasing toxins is another significant benefit of facial massage. Toxins can damage your skin if not well managed.

Az arcmasszázs előnyei

1. Csökkentse a bőr idő előtti öregedését

A bőr megjelenése erősen meghatározza a megjelenését. Az egészséges megjelenés attól függ, hogy milyen jó a véráramlás a bőrön belül. Az arcmasszázs remek módszer a vér javítására, ugyanakkor csökkenti a vízvisszatartást. A masszázst egy masszázsterapeutától veheti igénybe, vagy otthon is használhatja egyszerű eszközökkel, például kanállal. A kanálmasszázs nagyon gyakori Koreában, Japánban és Kínában, és ha helyesen végezzük, az eredményeket két héten belül észreveszik.

2. Enyhítse a sinus nyomását

A sinus nyomása széles körben elterjedt állapot, amelyet a sinus elvezetésének blokkolása okoz. Ennek oka lehet allergia, nátha, vagy akár a bőrének való kitettség is. Az ezzel a betegséggel járó tünetek közé tartozik a gyulladás és a duzzanatok. Az arcmasszázs a legjobb módszer ennek a nyomásnak a enyhítésére, mivel segíti az orrjáratok kinyitását. A sinus nyomás más súlyos állapotokat is okozhat, például fejfájást és kényelmetlenséget. Ha gyanítja ezt az állapotot, haladéktalanul intézkednie kell.

3. A pattanások megelőzése

A pattanások nagyon komolyakká válhatnak, különösen, ha nem hoznak megfelelő intézkedéseket az új kitörések megelőzésére. A további kitörések elkerülésének egyik legjobb módja a vérkeringést javító arcmasszázs. Az olívaolaj kombinált használata még jobb munkát is eredményezhet. Az olívaolaj néha másképp reagálhat egyes emberekre, ezért javasoljuk, hogy először kisebb területtel próbálkozzon. Mindig kérjen segítséget masszázs szakembertől, különösen az érzékeny területek kezelésekor. A kemény mozdulatok több kárt okozhatnak, ezért arcmasszázs közben mindig lassan kell haladnia.

4. A Temporomandibularis Disorder (TMD) kezelésének módja

A TMD a kellemetlenség, a fejfájás vagy akár a fülfájás mindenféle kellemetlenségét okozhatja. A kiváltó pont masszírozása jó módszer a feszes állkapcsi izmok kezelésére, amelyek gyulladást okozhatnak. A kényelmetlenséget elsősorban a fogak csiszolása vagy rágás miatt észlelik. Az arcmasszázs és az állkapocsgyakorlás kombinációja a legjobb kezelés erre az állapotra.

5. Javítsa a bőr véráramlását

A bőr minden sejtjének szüksége van bizonyos tápanyagokra az egészséges megjelenés érdekében. A vér az összes tápanyagot és oxigént a test minden részébe szállítja. A vérkeringés javulása a bőr megjelenésének javulását jelenti. A véráramlás javítható a masszázs görgőkkel a bőrön, minden nap legalább 5 percig.

6. A hegszövet kezelése

Döntő fontosságú, hogyan kezelheti a heget, különösen a gyógyulási folyamatban. A környék laza megtartása megkönnyíti a vér áramlását, ami segíti a gyógyulási folyamatot. A gyógyulás utáni terület megjelenését az is meghatározza, hogy miként sikerült a gyógyulási folyamatot kezelni. Ha a dudorok jól ellaposodnak, a terület természetesen gyógyul, és néha még a heget is nehéz észrevenni. Mindezt az arcmasszázs segítségével lehet megtenni, ugyanakkor csökkenteni kell a fájdalmat és a viszketést.

Arcmasszázs otthon

Most már világos, hogy az arcmasszázs számos előnnyel jár a bőrödön. De vajon megfizethető? Nos, a díjak nagyon hasonlítanak a masszázs egyéb formáihoz, de természetesen választhat, hogy luxus fürdőket keres. De mi van, ha nincs ideje meglátogatni egy masszázsterapeutát? Ezen a ponton nagyon fontos megérteni az otthoni önmasszázst.

Itt van az otthoni arcmasszázs eljárása

1. Tisztítsa meg az arcát

Az arcbőre általában nagyon puha és érzékeny. Ez azt jelenti, hogy a lehető legnagyobb higiéniát kell biztosítanunk a kezelés előtt. Kezdje azzal, hogy megtisztítja a kezét, majd egy kíméletes tisztítószerrel tisztítsa meg az arcát. Szárítsa meg arcát tiszta és puha törülközővel.

2. Kenjen néhány csepp arcolajat az arcára.

Az arcolaj ragyogóvá és masszázsra készen áll. Mindig legyen óvatos, amikor a bőrének megfelelő olajat választ. Néhány olaj eltömítheti a bőr pórusait, ami a pattanások másik oka lehet.

3. Kezdje a nyak oldalának (nyirokterület) masszírozásával

A toxinok általában felépülnek a nyirokterületeken. Ennek oka, hogy az arcodból származó méreganyagok erre a területre távoznak. Ha először ezt a területet masszírozza, felszabadítja a méreganyagokat, vagyis szinte azonnal elkezdheti érezni a különbséget. Használja ujjbegyeivel a nyirokcsomókat, és körkörös mozdulatokkal tegye a nyomás egyenletes eloszlásának fokozására.

4. Masszázs az állkapocs mentén

Azonnal elkészült a nyirokterülettel; fel kell mozdulnia az oldalsó állkapcsokig vagy az oldalsó arc felé. Tolja felfelé a bőrét, hogy megakadályozza az esetleges megereszkedést, és hajlítsa ki, hogy rugalmasabb legyen. Ne feledje az orrbőrét, valamint a szájzugokat.

5. Masszírozza meg a homlokát.

Indítsa el a körkörös mozdulatokat a homlok oldaláról, és haladjon a közepe felé. Mindezt lassított felvételen kell végrehajtani. Ismételje meg a mozgást legalább egy percig.

6. Masszírozza a szem környékét.

Gyengéden, minimális nyomással masszírozza a körülvevő szemeket. Ne feledje, hogy a szem érzékeny. Mozgassa az ujjait a szeme alá, és hüvelykujjával nyomja meg a szem sarkát.

A hazavitel

Az arcmasszázs fantasztikus módszer a bőr fiatalításának megőrzésére. Attól függően, hogy bőre hogyan reagál az önmasszázs és a szakma különböző technikáira, minden nap új felfedezéseket kell tennie. Az, hogy mennyire érti jól a bőr viselkedését, meghatározza, hogy mennyire működik jól az arcmasszázs.

Értse meg azokat a termékeket, amelyek jól működnek a bőre számára, és biztos lesz benne, hogy sokáig izzó a bőre.

Massage Nearby Rapid City, SD Plus - Kecses érintőmasszázs

Érettségi után, nulla dollárral a kezünkben, feleségemmel megnyitottuk a Graceful Touch LLC-t Rapid Cityben, SD. Nekünk azt tanácsolták, hogy ne a pénzügyek és a tapasztalatok hiánya miatt, de mivel sok ember fáj, mi baj lehet? Bőven. De túléltük. Ebből a szempontból, kevesebb, mint 2 év múlva 150 + 5 csillagos Google-értékeléssel, a masszázsról beszélek.