4 mau mea kūpono e pono ai ʻoe e ʻimi a ke noʻonoʻo nei ʻoe i ka loaʻa ʻana o kahi peʻa!

Ua maopopo ka manaʻo he hopohopo e pili ana i ka hele ʻana, no ka mea, inā hana ʻoe, e hoʻowalewale ʻoe i ka ʻohi ʻana, kahi ʻeha a me nā hana mana e pili ana i nā hopena o nā hopena hiki ʻole ke hoʻopalike ʻia. Pono e hoʻomaopopo ʻia ke kaʻina hana.

1. E hiki anei iaʻu ke hoʻopaʻa aku i nā maʻi maʻi maʻi me nā lālani lāʻau?

ʻO nā mea i hala koke nei, ua hoʻāla ʻia nā hopohopo e pili ana i nā maʻi kamaʻilio (me ka hepatitis B a me AIDS [HIV] a me nā hale kūʻai h? n?. E like me ke keʻena mālama niho lapaʻau, i ka manawa e like me ka weliweli piha ʻole ia wahi, nui ka manawa o ka ʻohi ʻia ʻana.

2. E hiki anei iaʻu ke loaʻa ka hoʻomaʻamaʻa ʻana ma ka h? n??

Ke hele mai nei nā pulima mai kahi IDU i kekahi, a hoʻohana hou ʻia ʻole me ka hoʻomoka ʻole, noho kekahi o kēia koko i loko o ka syringe a hāʻawi ʻia i kēlā kanaka paha. I kēlā me kēia manawa a hele ʻia ke koko aʻeha ʻia, e helu ʻia ka mea i loaʻa ma ka maʻi HIV, kahi e ʻeha ai i ka AIDS.

ʻO ke komo ʻana he mea kūʻokoʻa ia ke hiki mai i ka infusion o nā lāʻau lapaʻau. ʻAʻole lapuwale nā ​​pulima i hoʻohana ʻia i loko. I kekahi hihia, hele mai lākou a hele i loko o kahi cylinder waʻa e lawelawe ana ma kahi waiho hoʻopiʻi lā. Kālele ʻia ka mika o ka paila i ke aniani, e hoʻoneʻe i ka mea liʻiliʻi i loko o ka cylinder.

3. Hiki ke hoʻopili i koʻu peʻa?

ʻAʻole e like e like me kou mālama i kou kūlana hou. Aia kahi ma ka eBook e hoʻokaʻawale i nā loea hoʻihoʻi i luna a i lalo. Ua paʻakikī kekahi poʻe i ka hoʻihoʻi ʻana i kā lākou mau kaho me ka hue o lākou hypersensitive.

4. He aha nā mea maikaʻi no kaʻu pena hou?

Ke hoʻoponopono ʻia nei, ʻaʻole aneane ʻaʻole mea e hōʻino i kahi peʻa. ʻO ka hihia kūikawā wale nō ka hōʻike mua ʻana i ke ao. (ua aia ka lua, akā ke hele ʻole ʻole ia e ʻōlelo).

I nā mea a pau, he mea ʻino. ʻO nā inks nui loa e ʻoi aku ka maikaʻi o ka hakakā ʻana i nā pua blur. ʻO nā mea a pau āu e hana ai, inā hāʻawi ʻoe i ka ikaika nui i ke anuanu maikaʻi loa, e ʻoliʻoli kou peʻa (i ka manawa ola, ʻaʻole ʻoi aku ʻehiku mau lā). ʻO ka maikaʻi loa e hoʻāʻo e pale iā lākou mai ke alo o ke ao.

ʻAʻole pono kekahi e huli i loko o kahi lua noho e mālama i kona peʻa i luna, no laila e hoʻohana wale i kahi liʻiliʻi o ka noʻonoʻo. E noʻonoʻo i kou peʻa e like me kahi ʻoihana - e hoʻopili i ka sunscreen a laila ʻaʻole ia e huli i kahi papaho.

ʻO ka kāhili wahine ʻike-pehea ke lilo i kaulana loa a hele nā ​​kānaka i ka peʻa no nā kumu like ʻole. Ke hana nei i ka koho nui e koho i ka peʻa kūpono, ka hoʻopili ʻana me ka noʻonoʻo maikaʻi a ʻo ka manaʻo maikaʻi loa paha ke ʻano nui e hoʻomanaʻo ʻia i ka wā e noʻonoʻo ai i ka loaʻa ʻana o kahi peʻa. E nānā i kāu mau mea āpau e pili ana i ka ʻoluʻolu a me ka mākaukau e hana, naʻu e hoʻomaikaʻi maikaʻi loa i ka hoʻohālikelike ʻia.