E hoʻomanaʻo no nā mea kūʻai aku: ʻoi aku ka nui

ʻO nā hōkū o Sex and the City ka mea e ʻoi aku ai ka ʻoi i ka honua no nā poʻe aloha ma ka honua a puni, me ko lākou hiʻona ākea me nā mea hana kāmaʻa kaulana e like me Jimmy Choo a me Manolo Blahnik. No laila, inā ʻoe e hahai i kā lākou mau wāwae, ke aʻo aku nei nā loea e mālama iā ʻoe e ana i kou wāwae ma mua o ke kūʻai ʻana i kāu pili.

Ua hōʻike ʻia kahi hoʻokolohua e mālama ʻia ana e ka American Podiatric Medical Association he 66% o nā ʻAmelika ʻaʻole i mau wāwae i ka wā e kūʻai ai i nā kāmaʻa hou. ʻO ka mea maoli, ua hōʻike ʻo 34% ʻaʻole i hoʻopaʻa i ko lākou mau wāwae no kahi mau makahiki ʻelima a ʻo 6% hoʻi i hōʻoia e loaʻa i ko lākou mau wāwae hope ma mua o 30 mau makahiki i hala.

I kēlā me kēia lā, kau mākou i ka pākuhi nui i ko mākou mau wāwae, kahi lā maʻamau o ka hele ʻana ma ke ʻano he nui o ka tonona keu. Eia kekahi, ʻike ʻia ko mākou mau wāwae i nā hōʻeha ma mua o nā ʻāpana ʻē aʻe o ke kino.

ʻOiai inā ʻaʻole pilikia kou mau wāwae i ka manawa, pono ʻoe e noʻonoʻo i ka hōʻoluʻolu a i ka wā ke kūʻai aku ʻoe i nā kāmaʻa. Eia kekahi mau ʻōlelo kūʻai kūʻai lole APMA.

• Kūleʻa i ke ahiahi no ka mea ua haki nā wāwae i ka lā a ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻimi ʻana i ka hopena i kūpono iā lākou.
• E hoʻomoe i kou mau wāwae i kou kū ʻana.
• Mai hoʻopale i ka hina ʻana e pono ka haki ʻia nā kāmaʻa. Pono lākou i ka leʻaleʻa a maʻalahi hoʻi e hele koke.
• E ho'āʻo mau i nā kāmaʻa a me nā hale kūʻai a puni ka hale kūʻai.
• Hōʻoia i nā kāmaʻa e kūpono i nā maka i mua, hope a me nā ʻaoʻao. E kūpaʻa i nā kāmaʻa i hoʻopaʻa pono ʻole i kou mau manamana wāwae.
• Ka lole o nā mea hana, mai hoʻopunipuni ʻia e ka nui o kou mau kāmaʻa hope loa.
• E hoʻāʻo i nā kāmaʻa me nā kāʻei like ʻole a me ke kolamu paha āu e hoʻolālā ai e hui pū me nā kāmaʻa.