ចលនាសម្រាប់ស្បែកចាស់របស់អ្នក
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការថែរក្សាចរន្តឈាមឱ្យបានល្អដើម្បីឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អហើយស្បែករបស់អ្នកមើលទៅស្អាតនៅពេលអ្នកកាន់តែចាស់។
នៅពេលយើងចាស់ប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់យើងច្របាច់ឈាមយឺត ៗ ពាសពេញរាងកាយហើយទន្ទឹមនឹងការកាត់បន្ថយលំហូរឈាមស្បែកកាន់តែខ្សោះជាតិទឹកដែលនាំឱ្យខូចសុខភាព។
រួមជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធឈាមរត់យឺតរាងកាយផលិតកោសិកាថ្មីតិចជាងមុនហើយកោសិកាដែលយើងបាត់បង់ត្រូវបានជំនួសយឺត ៗ ។
កោសិកាទាំងនេះដែលយើងមានបានបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់គ្នា។
ដូច្នេះវាសមហេតុសមផលក្នុងការព្យាយាមបង្កើនប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់អ្នកហើយវិធីល្អបំផុតក្នុងការធ្វើបែបនេះគឺការធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកមានផងដែរព្រោះការបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បែកនឹងជួយឱ្យវាមានសំណើមនិងការពារស្នាមជ្រីវជ្រួញបានយូរ។
រាល់ទម្រង់នៃការហ្វឹកហាត់ធន់នឹងជួយជំរុញសាច់ដុំ subcutaneous ដែលអាចមានឥទ្ធិពលស្រដៀងនឹងការបំផុសពន្លឺ។
យើងមានទំនោរក្នុងការរឹតបន្តឹងសាច់ដុំមុខអំឡុងពេលមានទម្រង់ការងារតស៊ូឬហាត់ប្រាណណាមួយដែលជួយឱ្យមុខរឹងមាំនិងលើកវាឡើង។
ការថែរក្សាជីវិតដែលមានសុខភាពល្អនិងរីករាយនឹងត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកហើយនឹងជួយធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅក្មេងជាងវ័យដោយផ្តល់ជូននូវការពិតថាអ្នកថែរក្សាផលិតផលថែរក្សាស្បែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងមានសុវត្ថិភាពពីស្បែក។ ព្រះអាទិត្យ
