Хуурай арьс үрчлээ үүсгэдэг үү?
Олон хүмүүс хуурай арьс нь үрчлээ үүсэх шалтгаан болдог гэж андуурч үздэг.
Хуурай арьс нь үрчлээ үүсэх шалтгаан биш боловч арьс хуурайшсан үед арьсны өнгөнөөс болж хөгшрөлтийг өгдөг.
Хуурай арьстай байх нь мэдээжийн хэрэг залуу харагдуулахгүй бөгөөд арьс нь хэт хуурай байгаа нь илүү их чийгшүүлэх шаардлагатай эсвэл хангалттай хэмжээний гуужуулагч байхгүйгээс болж дутагдаж байгаа гэсэн үг юм.
Арьсыг бага хуурай, залуу болгохын тулд сайн чийгшүүлсэн эсэхийг шалгаарай.
Үүнийг сайн чийгшүүлж, дотор талаас нь гаргаж авах шаардлагатай.
Таны арьсыг хангалттай чийгшүүлэх хамгийн сайн арга бол өдрийн турш хангалттай хэмжээний ус уух явдал юм. Ингэснээр таны бие бүхэлдээ сайн чийглэг болж, арьс тань эрүүл мэндийн төлөв байдлын тусгал болж хувирдаг.
Өдөржингөө их хэмжээний ус уухаас гадна өдөр бүр санал болгосон хязгаарыг биелүүлэхийн оронд өдөр бүр бага хэмжээний ус уух хэрэгтэй.
Хангалттай ус ууснаар таны арьс тунгалаг, тунгалаг байх болно.
Таны арьсны гадаргуу дээр үхсэн арьсны эсүүд хуримтлагдсанаас болж чийгшсэн байх хангалттай хэмжээний ус авч байсан ч гэсэн таны арьс хуурайшиж харагдах бас нэг шалтгаан бий.
Эдгээр үхсэн эсүүд нь арьсыг хуурайшуулж чаддаг бол хуурайшдаггүй.
Арьсаа гуужуулж, үхсэн арьсыг арилгаснаар арьсны бодит байдлыг илүү сайн харахаас гадна арьсыг илүү сайн чийгшүүлэх боломжтой болно.
