Нүдний шил, толгой өвдөх
Ихэнх хүмүүс нэг удаа эсвэл өөр үед толгой өвддөг бөгөөд олон Хойд Америкчууд мигрень өвчнөөр өвчилдөг бөгөөд тэдний давтамж нь жилд хэд хэдэн удаа сараас нэг удаа эсвэл түүнээс олон удаа өөрчлөгддөг. Ихэнх тохиолдолд мигрень эсвэл хүнд хэлбэрийн толгой өвдөх нь хүнийг алга болох хүртэл тусгаарлагдмал байдалд байлгахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь тэдний ажиллах чадвар, нийгэмших, ерөнхийдөө бүрэн амьдрахад нөлөөлдөг.
Ихэнх хүмүүс сайн ойлгохгүй байгаа зүйл бол сайн хосын нарны шил тогтмол хэрэглэх нь олон тооны мигрень, толгой өвдөхөөс сэргийлж чадна! Зуны туяарах уу, өвлийн хүйтэн цаг агаартай эсэхээс үл хамааран өндөр чанартай нарны шил нь эрүүл мэндэд маш их тустай төдийгүй загварын дагалдах хэрэгсэл юм. Гэрэл гэрэл нь мигрень, толгой өвдөх, хурцадмал байдал болон бусад эмгэгийг өдөөж чаддаг тул сайн нарны шил нь таны амьдралын чанарыг эрс сайжруулж, нүдний хараа муудахаас сэргийлдэг.
Үр дүнтэй хосын нарны шил нь хэт ягаан туяаны болон хэт ягаан туяаны цацрагийг хаах ёстой боловч шинэ судалгаагаар өндөр энерги харагддаг гэрэл (HEV) нь харааны бэрхшээл, ялангуяа хүүхдүүдэд харшлахад нөлөөлдөг гэж үздэг. Энэ талаархи мэдээлэл хангалтгүй хэвээр байгаа боловч одоо зарим үйлдвэрлэгчид хэт ягаан туяаны болон хэт ягаан туяаг хаахаар төлөвлөж, харааны өөрчлөлт, гэрлийн эх үүсвэрээс учирсан хохирлыг бууруулж байна.
Хар шил нь онцгой хэт ягаан туяаны шилтэй ижил биш гэдгийг анхаарах нь маш чухал юм. Нүднийхээ нэрийг нэр хүндтэй үйлдвэрлэгч гаргаж, ядаж хэт ягаан туяаны болон хэт ягаан туяаны гэрлээр гэрчилсэн эсэхийг шалгаарай. Хэрэв тэгэхгүй бол тэдгээр нь хортой гэрэлд өртөх байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм. нүд рүү чинь хуурах.
