एका त्वचेसह, त्याची काळजी घेणे चांगले होते.
आम्हाला सर्वांना एक तेजस्वी आणि निरोगी रंग आवडतो, परंतु आम्ही दररोज अशी अनेक कामे करतो जी आपल्या त्वचेला नुकसान करतात.
याचा उल्लेख बर्‍याचदा केला गेला आहे आणि स्किनकेअर तज्ञांचा नेहमीच शाप असेल, परंतु आपल्या सर्वांना भेडसावणारी सर्वात मोठी समस्या म्हणजे सूर्यप्रकाशामुळे होणारे नुकसान.
इष्टतम आरोग्यासाठी थोडासा सूर्यप्रकाश मिळविणे आवश्यक असले तरी, अतिनील किरणांमधील अतिरेकी संपर्क अगदी अगदी लहानदेखील त्वचेवर जखम आणि वय वाढवू शकते.
बाहेरून बाहेर पडताना आपल्या त्वचेवर सुरकुत्या खराब होऊ देईपर्यंत एसपीएफ सनस्क्रीन नेहमी वापरा.
आपल्या त्वचेला नुकसान करण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे काहीवेळा कायमस्वरूपी, आपल्या बोटांनी किंवा इतर तीक्ष्ण वस्तूंनी डाग आणि बर्न करणे.
आपल्याला निवडण्यातील अडचणींपैकी एक समस्या ही आहे की आम्ही आमच्या बोटांखालच्या घाणीसह बॅक्टेरिया स्थानांतरित करण्यासाठी आणि अगदी स्वच्छ लोकांसाठी देखील बर्‍याच शक्यता ऑफर करतो.
एकदा आपण आपला चेहरा आपल्या नखांनी निवडल्यास, जीवाणू त्वचेच्या छिद्रांमध्ये थेट हस्तांतरित होऊ शकतात आणि अधिक जळजळ आणि कायमचे डाग येऊ शकतात.
जरी आपण निर्जंतुकीकरण केलेली सुई वापरुन देखील आपण चांगल्यापेक्षा जास्त समस्या निर्माण करू शकता कारण आपण छिद्रांचे नुकसान केले आहे आणि भविष्यात सिबम आणि बॅक्टेरियाला अडचणीत आणू शकता.
आपल्या त्वचेवर अडकलेल्या सामग्रीमध्ये काही समस्या असल्यास, न भरणारा नुकसान टाळण्यासाठी हे उत्पादन एखाद्या योग्य व्यावसायिकांनी काढून टाकणे शहाणपणाचे आहे.
आरोग्याच्या इतर प्रमुख बाबी जे आपल्या त्वचेच्या स्थितीवर परिणाम करतात ते म्हणजे जास्त ताण, पौष्टिकतेचा अभाव आणि झोपेचा अभाव.
हे सर्व आपल्या एकूण आरोग्यावर परिणाम करेल आणि हे आपल्या त्वचेच्या स्थितीत दर्शविले जाईल.
