आपण आपला चेहरा किती वेळा धुवावा?

थंड पाणी किंवा उबदार पाणी वापरल्यास, हे प्रत्यक्षात तितकेच उपयुक्त आणि शिफारसीय आहे. फक्त आपण गरम पाण्याचा वापर करून आपला चेहरा धुवून न धुता. संशोधनाने असे दर्शविले आहे की उबदार पाण्याचा वापर करून आपला चेहरा धुणे बर्याचदा आपली त्वचा कोरडी आणि चिडविली जाऊ शकते. शिवाय, जर त्याच्या चेहर्याचे त्वचा पातळ आणि संवेदनशील असेल तर.

सुक्या आणि चिडचिडलेल्या त्वचेची परिस्थिती चेहर्यावरील ओलावा टिकवून ठेवणार्या चेहर्यावर असलेल्या नैसर्गिक तेलांचा कमीपणाशी जवळचा संबंध आहे. जेव्हा तेल कमी होते, तेव्हा चेहर्याचा त्वचेला झुरळ घालते आणि अकाली वृद्धत्व वाढते.

चेहर्याची त्वचा जागृत ठेवण्यासाठी संशोधकांनी असे सुचविले आहे की गरजेनुसार आपले तोंड स्वच्छ धुवावे. खूप उबदार किंवा गरम पाणी वापरु नका. जर आपल्याला खरोखरच आपले तोंड उबदार पाण्याने धुवायचे असेल तर उबदार उबदार पाणी वापरा. योग्य चेहरा धुवा आणि योग्य त्वचेचा प्रकार निवडा.

त्वचेला ओलसर ठेवण्यासाठी थंड पाणी वापरुन चेहर्याचा त्वचा धुण्यास देखील वापरा. दररोज पाण्याची गरज भासते, भाज्या व फळ वाढवा, व्यायाम करा आणि अधिक काळजीपूर्वक त्वचा, स्वस्थ आणि नैसर्गिकरित्या सुशोभित व्हा.