Bagaimana untuk menjaga kulit anda

Kesihatan dan penampilan kulit anda memerlukan kerja di dalam dan di luar rumah. Kedua-dua aspek ini sangat penting untuk kulit yang sihat. Terdapat banyak perkara yang anda boleh cuba untuk mempunyai kulit yang lebih sihat. Idea yang baik adalah di bawah, jadi baca!

Hobi dan hobi boleh menjadi rahmat untuk pelan penjagaan kulit anda. Jerawat biasanya berlaku apabila anda mengalami tekanan. Mengambil masa untuk aktiviti yang menyeronokkan, seperti hobi, boleh melegakan anda dan meningkatkan aliran oksigen dalam badan anda, yang bermanfaat untuk kulit.

Jika anda ingin kulit anda kelihatan baik, pastikan anda makan makanan yang kaya dengan omega-3 asid lemak. Asid lemak omega-3 adalah penting kerana ia mengurangkan keradangan. Asam-asid ini juga boleh membantu sel- sel kulit   tumbuh semula, meninggalkan kulit anda lebih muda dan kurang berkedut.

Penjagaan kulit yang baik adalah menggunakan produk tertentu setiap malam sebelum tidur. Produk ini memastikan kulit anda berseri semasa anda tidur. Balsem bibir, krim tangan dan minyak kutikula adalah beberapa produk penjagaan kulit yang hebat pada waktu tidur.

Untuk mengelakkan kaki anda daripada mengering, hindarkan sabun pembasmian dan lulur berlebihan. Sabun pembuangan mengeluarkan minyak dari kulit anda. Menggosok keras atau menggunakan air yang sangat panas boleh merosakkan kulit anda. Oleh itu, anda harus menggunakan sabun kecantikan dalam air suam dan perlahan-lahan menggosok kulit anda untuk mengelakkan pengeringan.

Berhati-hati apabila bercukur untuk mengelakkan kerosakan pada kulit anda. Pastikan anda menggunakan gel, krim atau pelincir dan pasti menggunakan pisau cukur. Cukur ke arah yang sama, rambut tumbuh untuk mengelakkan kerosakan kulit. Jika anda tidak mencukur dengan cara ini, kulit anda mengandungi kurang minyak, yang boleh merosakkannya.

Jika kudis sejuk dan kudis sejuk kronik menyebabkan anda kesedihan, pertimbangkan untuk menambah lebih banyak lisin untuk diet harian anda. Anda boleh mengambilnya sebagai suplemen, makan makanan yang mengandunginya atau beli balsem bibir yang mengandungi bahan ini. Balsem bibir dengan lisin adalah lifesaver.

Petua yang baik untuk mengekalkan kulit yang cantik adalah dengan menggunakan pelembap setiap hari. Anda boleh mengelakkan kulit kering dan memastikan ia kelihatan segar dan muda dengan menggunakan pelembap. Iklim musim sejuk adalah keras untuk kulit dan ia adalah penting untuk menggunakan pelembap setiap hari sepanjang musim. Anda boleh menjaga kulit anda cantik dengan mengekalkan hidrasi.

Hadkan penggunaan alkohol anda. Apabila alkohol digunakan secara berlebihan, kapilari muka dilebar dan menyebabkan kulit menjadi merah. Alkohol juga dikenali untuk memburukkan lagi rosacea, mengurangkan kedai vitamin A, dan mempercepat proses penuaan.

Ekstrak tumbuhan Jasmine adalah produk peremajaan kulit yang sedikit diketahui. Ekstrak tumbuhan mengandungi banyak antioksidan yang membekalkan kulit dan memberikan penampilan yang jelas. Profesional dermatologi juga mencadangkan produk ini.

Sesetengah mencuci badan boleh menjejaskan kualiti kulit anda dalam jangka panjang. Untuk mengelakkan kulit kering, pilih pembersih badan yang mengandungi vitamin dan pelembap. Vitamin membantu memulihkan kulit anda dan pelembap membantu kulit anda mengekalkan keseimbangan penghidratannya.

Vitamin B3 Krim Kulit membantu mengurangkan kemerahan dan memperbaiki kulit anda. Ini akan meningkatkan keupayaan kulit untuk mengekalkan kelembapan dan membantu melindungi daripada kerengsaan. Dalam beberapa minggu, kulit anda akan terhidrasi dan kelihatan lebih baik.

Cuba berhadapan dengan tekanan yang berlebihan dalam kehidupan harian anda. Semakin banyak tekanan yang anda ada, lebih teruk kelihatan kulit anda. Rawat tekanan yang anda alami dan cuba cari sebabnya. Anda boleh menggunakan ini untuk mencari laluan baru untuk menguruskan tekanan dan kulit anda.

Jika anda mahu pelembap anda menjadi lebih berkesan, pastikan ia panas sebelum meletakkannya. Pelembap hangat akan membantu membuka liang-liang anda, membolehkan kulit anda menyerapnya dengan lebih baik. Ia hanya mengambil beberapa saat dalam microwave untuk memanaskan pelembap. Satu lagi perkara yang anda boleh cuba ialah meletakkan pelembap dalam mangkuk yang dipenuhi dengan air suam untuk memanaskannya.

Tekanan adalah sesuatu yang perlu dielakkan jika anda ingin menyingkirkan jerawat anda. Oleh itu, anda mesti cuba mengurangkan tekanan untuk memperbaiki kulit anda. Kulit yang sihat akan dipromosikan secara aktif apabila anda mengurangkan kewajipan anda dan belajar untuk berehat dan menikmati kehidupan.

Pengalaman spa boleh menjadi menyeronokkan untuk anda dan rakan anda yang berminat dalam penjagaan kulit. Anda boleh berehat dan merawat kulit anda dengan betul.

Sesiapa yang wajahnya rosak oleh matahari mempunyai pilihan untuk mengurangkan penampilan kulit penuaan. Antara pilihan ini termasuk dermabrasion, lelasan laser dan kimia kimia. Kadang-kadang prosedur ini digabungkan untuk memberi kesan yang lebih baik. Rawatan tanpa pembedahan yang mengandungi  Vitamin C   boleh meningkatkan kulit yang rosak.