Bagaimana dan berapa kali anda mencuci muka anda?

Sama ada menggunakan air sejuk atau air suam, ini sama-sama berguna dan disyorkan. Hanya cuci muka anda terlalu sering menggunakan air suam. Penyelidikan menunjukkan bahawa membasuh muka anda menggunakan air suam terlalu kerap boleh menjadikan kulit anda kering dan teriritasi. Lebih-lebih lagi, jika kulit wajahnya nipis dan sensitif.

Keadaan kulit yang kering dan terancam berkait rapat dengan pengurangan minyak semula jadi di muka yang mengekalkan kelembapan muka. Apabila minyak dikurangkan, ini akan menjadikan kulit wajah kelihatan berkerut dan mempercepat penuaan pramatang.

Untuk menjaga kulit wajah terjaga, para penyelidik mencadangkan agar mencuci muka anda dengan air hangat dilakukan seperti yang diperlukan. Jangan gunakan air yang terlalu panas atau panas. Jika anda benar-benar mahu mencuci muka anda menggunakan air suam, gunakan air suam hangat. Pilih pencuci muka yang betul dan jenis kulit yang sesuai.

Juga terbiasa mencuci muka dengan menggunakan air sejuk untuk menjaga kulit lembap. Cukup dengan keperluan air setiap hari, kalikan makan sayur-sayuran dan buah-buahan, bersenam dan tidur cukup untuk mendapatkan kulit yang lebih terawat, sihat dan cantik.