Hoe en waarom een ​​massage uw huid doet stralen

Door een been- of rugmassage te ondergaan, voelt men zich goed en ontspannen. Maar heb je ooit een gezichtsmassage geprobeerd? Wist je dat gezichtsmassage de meest effectieve manier is om gezichtsspieren te ontspannen en tegelijkertijd een gezonde huid te bevorderen? Dit kan worden bereikt door middel van verschillende technieken, zoals face rollers gecombineerd met relevante lotions. Het idee hierachter is om drukpunten op de schouder, nek en gezicht te stimuleren, die verantwoordelijk zijn voor het behoud van een gezonde huid. Afhankelijk van de  Massagetherapeut   waarmee u samenwerkt, kan gezichtsmassage verschillende richtingen aannemen.

Hier zijn verschillende technieken die uw  Massagetherapeut   kan gebruiken om verschillende effecten en gevoelens te bereiken.

Reflexologie

Deze techniek is erop gericht de bloedcirculatie te verbeteren en tegelijkertijd het zenuwstelsel te stimuleren. Werken op drukpunten verhoogt de energie die nodig is voor een gezonde huid. Door goed gerichte punten op de huid te drukken, worden niet alleen de gezichtsklieren gestimuleerd, maar het hele zenuwstelsel.

Shiatsu

Een ander type massage dat de beste vriend van je huid wordt, is Shiatsu. Het is een Japans carrosseriesysteem gebaseerd op de principes van de traditionele Chinese geneeskunde. Dit type massage is een impact op biologisch actieve punten van het lichaam om pijn te verlichten, stress te verlichten, te helpen bij de behandeling en preventie van verschillende pathologieën.

Hier hebben de vingers de leiding. Drukpunten worden langzaam gemasseerd, waardoor spanning en stress worden verlicht. De technieken zijn afkomstig uit Japan en kunnen worden aangesproken om het hele lichaam te ontspannen.

Herstel

Having dead skin can make you look dull and may even lower your self-esteem. Herstel facial massage is a great way to glow your skin. Beyond removing the dead cells, the technique is known to settle and repair the damaged skin cells.

Lymfatisch

If your skin cannot release fluids effectively, you can be sure of unhealthy skin. Lymfatisch massage is aimed at releasing fluids while at the same time improving blood flow. Releasing toxins is another significant benefit of facial massage. Toxins can damage your skin if not well managed.

Voordelen van gezichtsmassage

1. Verminder vroegtijdige huidveroudering

Het uiterlijk van je huid bepaalt in hoge mate je uiterlijk. Een gezonde uitstraling hangt af van hoe goed de doorbloeding van uw huid is. Gezichtsmassage is een geweldige manier om het bloed te verbeteren en tegelijkertijd het vasthouden van water te verminderen. U kunt zich laten masseren door een  Massagetherapeut   of thuis met eenvoudige hulpmiddelen zoals een lepel. Lepelmassage is heel gebruikelijk in Korea, Japan en China, en als het correct wordt gedaan, worden de resultaten binnen twee weken opgemerkt.

2. Ontlast de sinusdruk

Sinusdruk is een veel voorkomende aandoening die wordt veroorzaakt door geblokkeerde sinusdrainage. Het kan worden veroorzaakt door allergieën, verkoudheid of zelfs door uw huid bloot te stellen aan de barre omgeving. Enkele van de symptomen die bij deze aandoening optreden, zijn onder meer ontstekingen en zwellingen. Gezichtsmassage is de beste manier om deze druk te verlichten, omdat het helpt bij het openen van de neusholtes. Sinusdruk kan andere ernstige aandoeningen veroorzaken, zoals hoofdpijn en ongemak. Als u deze aandoening vermoedt, moet u onmiddellijk actie ondernemen.

3. Preventie van acne

Acnes kan zeer ernstig worden, vooral als niet de juiste maatregelen worden genomen om nieuwe puistjes te voorkomen. Een van de beste manieren om verdere puistjes te voorkomen, is een gezichtsmassage om de bloedcirculatie te verbeteren. Het gebruik van olijfolie in combinatie kan zelfs nog beter werken. Olijfolie kan bij sommige mensen soms anders reageren, daarom is het aan te raden om eerst met een kleiner gebied te proberen. Zoek altijd hulp van een massagespecialist, vooral bij het behandelen van gevoelige gebieden. Harde bewegingen kunnen meer schade aanrichten en daarom moet u altijd langzaam gaan wanneer u een gezichtsmassage krijgt.

4. Een manier om temporomandibulaire stoornis (TMD) te behandelen

TMD kan alle vormen van ongemak van kaakkaak, hoofdpijn of zelfs oorpijn veroorzaken. Het masseren van het triggerpoint is een coole manier om de strakke kaakspieren te behandelen, die wat ontsteking kunnen veroorzaken. Ongemak wordt vooral opgemerkt na het tandenknarsen of kauwen. Een combinatie van gezichtsmassage en kaakoefening is de beste behandeling voor deze aandoening.

5. Verbeter de doorbloeding van de huid

Elke cel op je huid heeft wat voedingsstoffen nodig voor een gezonde uitstraling. Het bloed transporteert al die voedingsstoffen en zuurstof naar alle delen van het lichaam. Een verbetering van de bloedcirculatie betekent een verbetering van het uiterlijk van de huid. De doorbloeding kan worden verbeterd door dagelijks minimaal 5 minuten massagerollers op de huid te gebruiken.

6. Behandeling voor littekenweefsel

Hoe u met een litteken omgaat, vooral tijdens het genezingsproces, is cruciaal. Door de omgeving los te houden, wordt de bloedstroom vergemakkelijkt, wat helpt bij het genezingsproces. Het uiterlijk van het gebied na genezing wordt ook bepaald door hoe het genezingsproces werd beheerd. Als de bultjes goed afgeplat zijn, geneest het gebied op natuurlijke wijze, en soms is het zelfs moeilijk om het litteken op te merken. Dit alles kan worden gedaan met behulp van gezichtsmassage en tegelijkertijd pijn en jeuk verminderen.

Gezichtsmassage thuis

Het is nu duidelijk dat gezichtsmassage veel voordelen heeft voor uw huid. Maar is het betaalbaar? Nou, de kosten lijken erg op andere vormen van massage, maar je kunt er natuurlijk voor kiezen om voor luxe spa's te gaan. Maar wat als u geen tijd heeft om een ​​massagetherapeut te bezoeken? Op dit punt is het erg belangrijk om zelfmassage te begrijpen die thuis kan worden gedaan.

Hier is de procedure voor een gezichtsmassage thuis

1. Maak je gezicht schoon

Uw gezichtshuid is meestal erg zacht en gevoelig. Dit betekent dat we voor maximale hygiëne moeten zorgen voordat we ermee omgaan. Begin met het reinigen van uw handen en reinig vervolgens uw gezicht met een zachte reiniger. Droog je gezicht af met een schone en zachte handdoek.

2. Breng een paar druppels gezichtsolie aan op uw gezicht.

Gezichtsolie laat je huid stralen en is klaar voor massage. Wees altijd voorzichtig bij het kiezen van de juiste olie voor uw huid. Sommige oliën kunnen uw huidporiën verstoppen, wat een andere oorzaak van acne kan zijn.

3. Begin met het masseren van de zijkant van uw nek (lymfegebied)

Gifstoffen hebben de neiging zich op te hopen in lymfegebieden. Dit komt doordat de gifstoffen uit je gezicht naar dit gebied worden afgevoerd. Door dit gebied eerst te masseren, laat je gifstoffen vrij, wat betekent dat je vrijwel onmiddellijk een verschil kunt gaan voelen. Gebruik uw vingertoppen om uw lymfeklieren te masseren en doe dit in een cirkelvormige beweging om de gelijkmatige verdeling van de druk te verbeteren.

4. Masseer langs de kaken

Meteen ben je klaar met het lymfegebied; u moet naar de zijbek of zijvlak gaan. Duw uw huid omhoog om mogelijke verslapping te voorkomen en naar buiten om deze flexibeler te maken. Denk aan uw neushuid en mondhoeken.

5. Masseer je voorhoofd.

Begin de cirkelvormige beweging vanaf de zijkant van je voorhoofd en beweeg naar het midden. Dit alles moet in een slow motion gebeuren. Herhaal de beweging gedurende minimaal een minuut.

6. Masseer uw oogcontour.

Masseer uw ogen zachtjes rondom met minimale druk. Onthoud dat de ogen gevoelig zijn. Beweeg uw vingers onder uw ogen met uw duim op de hoeken van uw ogen.

Het mee naar huis nemen

Gezichtsmassage is een fantastische manier om uw huid verjongd te houden. Afhankelijk van hoe je huid reageert op verschillende technieken uit zowel zelfmassage als die van een beroep, zou je elke dag nieuwe ontdekkingen moeten doen. Hoe goed u uw huidgedrag begrijpt, zal bepalen hoe goed gezichtsmassage voor u werkt.

Begrijp de producten die goed werken voor uw huid en u zult zeker een lange tijd een stralende huid hebben.

Massage Nearby Rapid City, SD Plus - Graceful Touch-massagetherapie

Na mijn afstuderen met nul dollar in de hand hebben mijn vrouw en ik Graceful Touch LLC geopend in Rapid City, SD. We kregen het advies om dit niet te doen vanwege een gebrek aan financiën en ervaring, maar met zoveel pijn, wat kan er misgaan? Genoeg. Maar we hebben het overleefd. Vanuit dit gezichtspunt met 150+ 5-sterrenrecensies op Google in minder dan 2 jaar spreek ik over massage.