Hvordan og hvorfor en massasje vil gjøre huden din glødende

Å ha en ben- eller ryggmassasje får deg til å føle deg bra og avslappet. Men har du noen gang prøvd ansiktsmassasje? Visste du at ansiktsmassasje er den mest effektive måten å slappe av i ansiktsmuskulaturen samtidig som du fremmer sunn hud? Dette kan oppnås gjennom forskjellige teknikker, for eksempel ansiktsruller kombinert med relevante kremer. Ideen bak dette er å stimulere trykkpunkter på skulder, nakke og ansikt, som har ansvaret for å opprettholde sunn hud. Avhengig av massasjeterapeuten du velger å jobbe med, kan ansiktsmassasje ta forskjellige retninger.

Her er flere teknikker som massasjeterapeuten din kan bruke for å oppnå forskjellige effekter og følelser.

Soneterapi

Denne teknikken er rettet mot å forbedre blodsirkulasjonen samtidig som den stimulerer nervesystemet. Å jobbe med trykkpunkter øker energien som trengs for sunn hud. Ved å trykke godt målrettede punkter på huden stimulerer ikke bare ansiktskjertlene, men hele nervesystemet.

Shiatsu

En annen type massasje som vil bli hudens beste venn er Shiatsu. Det er et japansk karosseri -system basert på prinsippene for tradisjonell kinesisk medisin. Denne typen massasje har en innvirkning på biologisk aktive punkter i kroppen for å lindre smerter, lindre stress, hjelpe til behandling og forebygging av forskjellige patologier.

Her har fingrene ansvaret. Trykkpunkter masseres sakte, og avlaster dermed spenning og stress. Teknikkene stammer fra Japan og kan saksøkes for å slappe av hele kroppen.

Utbedring

Having dead skin can make you look dull and may even lower your self-esteem. Utbedring facial massage is a great way to glow your skin. Beyond removing the dead cells, the technique is known to settle and repair the damaged skin cells.

Lymfatisk

If your skin cannot release fluids effectively, you can be sure of unhealthy skin. Lymfatisk massage is aimed at releasing fluids while at the same time improving blood flow. Releasing toxins is another significant benefit of facial massage. Toxins can damage your skin if not well managed.

Fordeler med ansiktsmassasje

1. Reduser for tidlig aldring av huden

Utseendet på huden din bestemmer ditt utseende. Et sunt utseende avhenger av hvor god blodstrømmen er i huden din. Ansiktsmassasje er en fin måte å forbedre blod på, samtidig som vannretensjonen reduseres. Du kan få en massasje fra en massør eller ha den hjemme ved hjelp av enkle verktøy som en skje. Skjeemassasje er veldig vanlig i Korea, Japan og Kina, og hvis det gjøres riktig, blir resultatene lagt merke til innen to uker.

2. Avlaste sinustrykket

Sinustrykk er en utbredt tilstand forårsaket av blokkert sinusdrenering. Det kan være forårsaket av allergi, forkjølelse eller til og med å utsette huden din for det tøffe miljøet. Noen av symptomene som følger med denne tilstanden inkluderer betennelse og hevelser. Ansiktsmassasje er den beste måten å avlaste dette trykket siden det hjelper til å åpne nesegangene. Sinustrykk kan forårsake andre alvorlige tilstander som hodepine og ubehag. Hvis du mistenker denne tilstanden, bør du iverksette tiltak umiddelbart.

3. Forebygging av kviser

Acnes kan bli veldig alvorlig, spesielt hvis ikke de riktige tiltakene blir iverksatt for å forhindre nye utbrudd. En av de beste måtene å unngå ytterligere utbrudd er en ansiktsmassasje for å forbedre blodsirkulasjonen. Bruk av olivenolje i kombinasjon kan til og med gjøre en bedre jobb. Olivenolje kan noen ganger reagere annerledes på noen mennesker, og det anbefales derfor å prøve med et mindre område først. Søk alltid hjelp fra en massasjespesialist, spesielt når du håndterer sensitive områder. Harde bevegelser kan forårsake mer skade, og derfor bør du alltid gå sakte når du tar ansiktsmassasje.

4. En måte å behandle Temporomandibular Disorder (TMD)

TMD kan forårsake alle former for ubehag fra låsekjeve, hodepine eller til og med ørepine. Massering av utløserpunktet er en kul måte å behandle stramme kjeve muskler, noe som kan forårsake betennelse. Ubehag blir hovedsakelig lagt merke til etter tannsliping eller på grunn av tygging. En kombinasjon av ansiktsmassasje og kjeveøvelse er den beste behandlingen for denne tilstanden.

5. Forbedre hudens blodstrøm

Hver celle på huden din trenger noen næringsstoffer for et sunt utseende. Blodet transporterer alle disse næringsstoffene og oksygenet til alle deler av kroppen. En forbedring av blodsirkulasjonen betyr en forbedring av hudens utseende. Blodstrømmen kan forbedres ved å bruke massasje-ruller på huden i minst 5 minutter hver dag.

6. Behandling for arrvev

Hvordan du klarer et arr, spesielt i helingsprosessen, er avgjørende. Å holde området rundt løs letter blodstrømmen, noe som hjelper i helingsprosessen. Områdets utseende etter helbredelse bestemmes også av hvordan helbredelsesprosessen ble styrt. Hvis ujevnheter er godt flatt, leges området naturlig, og noen ganger er det vanskelig selv å legge merke til arret. Alt dette kan gjøres ved hjelp av ansiktsmassasje og samtidig redusere smerte og kløe.

Ansiktsmassasje hjemme

Det er nå klart ansiktsmassasje har mange fordeler på huden din. Men er det rimelig? Kostnadene ligner veldig på andre former for massasje, men du kan selvfølgelig velge å velge luksuriøse spa. Men hva om du ikke har tid til å besøke en massasjeterapeut? På dette punktet er det veldig viktig å forstå selvmassasje som kan gjøres hjemme.

Her er prosedyren for en hjemmebasert ansiktsmassasje

1. Rengjør ansiktet

Ansiktshuden din er vanligvis veldig myk og følsom. Dette betyr at vi bør sikre maksimal hygiene før du håndterer den. Start med å rengjøre hendene og deretter rense ansiktet med en mild rengjøringsmiddel. Tørk ansiktet med et rent og mykt håndkle.

2. Påfør noen dråper ansiktsolje på ansiktet ditt.

Ansiktsolje etterlater huden din glødende og klar for massasje. Vær alltid forsiktig når du velger riktig olje for huden din. Noen oljer kan tette hudens porene, noe som kan være en annen årsak til kviser.

3. Begynn med å massere siden av nakken (lymfeområdet)

Giftstoffer har en tendens til å bygge seg opp i lymfeområder. Dette er fordi giftstoffene fra ansiktet ditt blir drenert til dette området. Ved å massere dette området først frigjør du giftstoffer, noe som betyr at du kan begynne å føle en forskjell nesten umiddelbart. Bruk fingertuppene til å massere lymfeknuter og gjør det i en sirkulær bevegelse for å forbedre trykkets jevne fordeling.

4. Masser langs kjevene

Umiddelbart er du ferdig med lymfeområdet; du bør bevege deg opp til sidekjevene eller sideflaten. Skyv huden din opp for å forhindre mulig sagging og ut for å gjøre den mer fleksibel. Husk nesehuden så vel som munnhjørnene.

5. Masser pannen.

Start sirkelbevegelsen fra siden av pannen og beveg deg mot midten. Alt dette skal gjøres i sakte film. Gjenta bevegelsen i minst ett minutt.

6. Masser øyeområdet.

Masser øynene dine forsiktig med minimalt trykk. Husk at øynene er følsomme. Beveg fingrene under øynene med tommelen som presser øynene på øynene.

Hjemmet

Ansiktsmassasje er en fantastisk måte å holde huden forynget på. Avhengig av hvordan huden din reagerer på forskjellige teknikker fra både selvmassasje og et yrkes, bør du gjøre nye funn hver dag. Hvor godt du forstår hudens atferd, vil avgjøre hvor godt ansiktsmassasje fungerer for deg.

Forstå produktene som fungerer bra for huden din, og du vil være sikker på å ha glødende hud i lang tid.

Massage Nearby Rapid City, SD Plus - Grasiøs berøringsmassasjeterapi

Etter endt utdannelse med null dollar i hånden åpnet min kone og jeg Graceful Touch LLC i Rapid City, SD. Vi ble rådet til ikke å gjøre det på grunn av mangel på økonomi og erfaring, men med så mange mennesker som skadet, hva kan gå galt? Rikelig. Men vi overlevde. Det er fra dette utsiktspunktet med 150+ 5-stjerners anmeldelser på Google på mindre enn 2 år at jeg snakker om massasje.