د تودوخې لګښتونو کمولو لپاره چیمني کارول
په نړۍ کې ډیری کورونه شتون لري چې چمني لري. ډیری او ډیر خلک په کور کې اور وژنې نصبوي ترڅو د تودوخې بدیل سرچینه چمتو کړي چې په هغه کې د ژمي میاشتو تکیه وکړي. ډیری کورونه شتون لري چې په کورونو کې به وکارول شي. دا د مالک پورې اړه لري چې خپل ځانګړي کور غوره کړي.
ستاسو په کور کې د اور لګیدو ځای دواړه ګټې او زیانونه لري. که تاسو چیمني ولرئ ، نو تاسو به وګورئ چې تاسو به په خپل کور کې ډیر آرام احساس وکړئ ، نو تاسو د خپل تودوخې سرچینې پریښودو په اړه اندیښنه مه کوئ او تاسو په ساړه کې اخته شئ. د اور لګیدو ځای به تاسو ذهني آرامه کړي.
ځینې څیړونکو دا هم موندلي چې اور وژنې د تودوخې له لاسه ورکولو عالي سرچینه ده. دومره تودوخه د چمني له لارې ورکه کیږي. یوه مطالعه به وښیې چې په ښه انسولین شوي کور کې د نه کارول شوي کور خلاص رجسټری کولی شي د تودوخې انرژي اصلي مصرف لږترلږه دېرش سلنه زیاته کړي.
نن ورځ ، ډیری خلک به وګوري چې د دوی د تودوخې بیلونه ممکن د هوا له امله له پنځه سوه ډالرو ډیر وي چې وتښتیدل او ضایع کیږي د هغه کور له امله چې په کور کې دی. دوی به پوه شي چې دا د دوی ډیرې پیسې مصرفوي ځکه چې دوی د خپلو کورونو سیل کولو او تودوخې ساتلو لپاره وخت نه نیسي ، لکه څنګه چې دوی فکر کوي.
ګرمه هوا به راپورته شي او ستاسو هوا به له هغه سوري څخه راوځي چې موندلی یې شي. پدې کې به د اور ځای شامل وي. چمني به ستاسو د کور څخه تودوخه راټولو لوی سترو په څیر عمل وکړي. دا حیرانتیا ده چې تاسو څومره تودوخه له لاسه ورکولی شئ ځکه چې تاسو په خپل کور کې د چمني له امله یاست. د دې ستونزې ښه حل د مسودې بلاکر اضافه کول دي. دا توکی به لرې شي کله چې د اور ځای وکارول شي او بیا یې ځای کې ځای پرځای کړئ کله چې تاسو ترسره کوئ.
