د بوټانو پیرودونکو ته یادونه: د اندازې حساب

د سیکس او ښار ستورو نړۍ ته د بوټانو مینه والو لپاره خوندي کړل ، د بوټانو مشهور ډیزاینرانو لکه جیمي چو او منولو بالهانیک سره د دوی څرګند جنون سره. نو ، که تاسو د دوی په قدمونو تعقیب کړئ ، د پښو پاملرنې متخصصین تاسو ته مشوره درکوي چې ستاسو راتلونکي جوړه پېرلو دمخه ستاسو پښه اندازه کړئ.

د امریکا پوډیټریک طبي ټولنې لخوا ترسره شوې یوه سروې موندلې چې 66 Americans امریکایان د دوی پښې نه اندازه کوي کله چې نوي بوټان اخلي. په حقیقت کې ، 34 reported راپور ورکړ چې له پنځو کلونو څخه یې د دوی پښې نه دي اندازه کړي او 6 admitted یې اعتراف کړی چې د 30 کلونو څخه ډیر دمخه د دوی وروستی اندازه شوی پښه لري.

هره ورځ ، موږ په خپلو پښو ډیر فشار راوړو ، په اوسط ډول د ورځنۍ ورځې پایله چې د څو سوه ټنو ځواک رامینځته کیږي. سربیره پردې ، زموږ پښې د بدن له نورو برخو څخه د زیاتو ټپونو سره مخ دي.

حتی که ستاسو پښې په اوس وخت کې ستونزه نه وي ، تاسو لاهم اړتیا لرئ آرام او فارم ته پام وکړئ کله چې تاسو بوټان پیرودئ. دلته د APMA بوټانو پیرودلو ځینې لارښوونې دي.

• په ماسپخین کې هټۍ وکړئ ځکه چې ستاسو پښې د ورځې په جریان کې پړسوب کیږي او دا غوره ده چې د حل لاره ومومئ چې دوی ورته مناسب وي.
• خپلې پښې اندازه کړئ کله چې تاسو ودریږئ.
• په دې خرافاتو کې مه اخته کیږئ چې بوټان باید مات وي. دوی باید د آرامۍ احساس وکړي او په سمدستي توګه پرمخ لاړشي.
• تل د بوټانو هڅه وکړئ او د پلورنځي شاوخوا وپیرئ.
• ډاډ ترلاسه کړئ چې بوټان په لومړي ، شاته او اړخونو کې په سنجیز ډول فټ کیږي. داسې بوټان وپیرئ چې ستاسو د پښو ګوتو نه ماتيږي.
• د جوړوونکو اندازې توپیر لري ، ستاسو د بوټانو وروستۍ جوړه اندازه مه ضایع کوئ.
• بوټان د ورته جراب یا جرابونو سره هڅه وکړئ چې تاسو د بوټانو سره اغوستلو پلان لرئ.