Personalizați-vă îngrijirea pielii pentru o strălucire sănătoasă

Sănătatea pielii tale și aspectul acesteia necesită să lucrezi din exterior și din interior. Doar îți concentrezi toată atenția pe o parte nu îți va oferi rezultatele dorite. Nu ești fără apărare. Câteva sfaturi utile sunt împărtășite aici.

Mierea poate fi folosită pentru a face o  mască   excelentă pentru piele. Mierea poate controla roșeața pe pielea ta și poate ajuta la strălucirea și crearea unei străluciri vibrante pe piele. Această  mască   vă poate îmbunătăți aspectul general dacă o faceți în fiecare săptămână și va reduce cantitatea și mărimea cosurilor obținute.

S-a demonstrat că aloe vera ajută oamenii să reducă aspectul de cicatrici. Aloe Vera conține o mulțime de vitamine E și aminoacizi, care pot ajuta la repararea pielii. Frecați puțin aloe vera pe țesutul cicatricial după baie. Cu cât cicatricea este mai recentă, cu atât este mai probabil să o reduceți sau să o eliminați cu aplicații pentru loțiune.

Acordați o atenție deosebită mâinilor și picioarelor. Majoritatea oamenilor își neglijează mâinile și picioarele, deoarece se concentrează pe picioare, brațe și față. Pentru a menține picioarele uscate, aplicați multă hidratantă și puneți șosete de bumbac înainte de a merge la culcare. Pentru mâinile tale, aplică o cremă de mâini și poartă păstăi de bumbac timp de câteva ore. Veți vedea o șansă după folosirea ei doar o dată.

Puteți avea acnee și alte probleme ale pielii dacă sunteți stresat. Elimină stresorii vieții tale pentru o piele mai bună. Minimizați obligațiile fără importanță, găsiți timp pentru dvs. și relaxați-vă puțin în fiecare zi pentru cei mai frumoși dintre voi.

 Vitamina E   este esențială pentru a îmbunătăți aspectul pielii și părului.  Vitamina E   este bogată în antioxidanți și poate lupta împotriva radicalilor liberi. Afinele, papaia și migdalele sunt doar câteva dintre alimentele bogate în vitamina E. Vitamina A se găsește și în legumele cu frunze întunecate.

Buzele tale sunt alcătuite din ceea ce poate fi unul dintre cele mai sensibile tipuri de piele din lume. Asigurați-vă că utilizați balsamuri și Chapstick, după cum este necesar. Acest lucru menține buzele umede și daune solare.

Când vă spălați hainele, puneți-le într-un catifelator. Dacă hainele sunt moi, pielea ta este mai puțin probabilă să fie iritată. Aceasta este o opțiune excelentă dacă locuiți într-o condiție de aer uscat.

Încercați să folosiți sodă de copt pentru a vă exfolia pielea. Soda de coacere este un excelent exfoliant și este, de asemenea, ieftin. În plus, va reduce celulele moarte ale pielii de pe suprafața pielii tale. De asemenea, lasă pielea moale și netedă.

Folosiți un umidificator acasă și la locul de muncă, dacă este posibil, pentru a evita pielea uscată. Umiditatea în aer vă ajută să vă mențineți pielea hidratată. Dacă clima în care trăiți este uscată, un umidificator poate preveni problema mâncărimii și uscăciunii pielii. Există multe opțiuni de umidificare care variază ca calitate și cost, majoritatea fiind destul de rezonabile.

Dacă copilul dumneavoastră dezvoltă pielea uscată, iritată, frecați-o cel puțin de două ori pe zi cu hidratant. Nu folosiți hidratante care conțin parfumuri, deoarece sunt concepute special pentru pielea adultă. Dacă problema persistă, cereți sfatul medicului pediatru.

Se estimează că aproximativ 14 milioane de persoane din Statele Unite au probleme cu rozacee, o afecțiune înfloritoare. Dacă utilizați o perie pentru îngrijirea pielii pe aceste plasturi de acnee a rozaceei, acest lucru vă poate ajuta. Acest lucru poate fi extrem de util pentru cei care suferă de această boală.

Căldura și aerul condiționat îți pot usca pielea. Asigurați-vă că nu vă îmbăiați prea mult în aceste luni, deoarece acest lucru poate priva pielea de toate uleiurile esențiale. Încercați să faceți duș în fiecare zi dacă doriți ca pielea dvs. să rămână radiantă.

Trebuie să folosiți protecție solară în fiecare zi dacă doriți o piele tânără și frumoasă mai târziu în viață. Soarele vă poate provoca pistrui, riduri și vă poate deteriora pielea. SPF 15 este ceva pe care doriți să îl vizați atunci când cumpărați protecție solară.

Folosiți o metodă de exfoliere de trei ori pe săptămână pentru pielea sănătoasă. Nu uitați să folosiți un scrub special conceput pentru față. Exfoliantii hidratanti sunt disponibili pentru pielea mai sensibila. Exfolierea pielii are multe avantaje. Această practică vă va deschide porii și va elimina pielea moartă. Când te exfoliezi în mod regulat, vei observa în curând o nouă strălucire a pielii tale.

Uleiurile bogate în nutrienți sunt produse excelente pentru a fi utilizate în psoriazis. Uleiul de argan este unul dintre aceste uleiuri. Este derivat din arborele cu același nume. Acest ulei reduce aspectul strălucitor al pielii afectate de psoriazis.