Ako ochrániť ruky túto zimu
Vaše ruky sa používajú takmer každú sekundu dňa. Používate ich na prácu, hranie a prejavovanie svojej náklonnosti. Sú dôležité. Počas zimných mesiacov môžu byť vaše ruky suché, rozdrvené a surové. Suchý, studený vzduch, vystavenie vlhkosti a ďalšie tvrdé podmienky ľudí skutočne zabíjajú. Nasledujúce tipy a nápady môžu túto zimu chrániť vaše ruky.
# 1. Noste rukavice počas dňa
Rukavice pomáhajú chrániť vaše ruky pred vystavením. Zabraňujú prenikaniu vlhkosti a prenikaniu tepla. Existujú samozrejme rôzne rukavice, ktoré je potrebné zvážiť pri rôznych príležitostiach. K dispozícii sú rukavice na šoférovanie, jazdu na bicykli, hranie na snehu a módne rukavice, ktoré udržia ruky v teple. Rukavice môžu byť vyrobené z vlny, kože, bavlny a syntetických materiálov.
# 2. Počas noci noste rukavice
Skvelý spôsob, ako si hydratovať ruky, je natrieť ich silným krémom na ruky a v noci nosiť rukavice. Z tohto dôvodu vyrábajú špeciálne zvlhčovacie rukavice. Nie sú to vaše tradičné kožené alebo vlnené rukavice. Jedná sa zvyčajne o rukavice z mäkkej bavlny, ktoré sa ľahko nosia a prajú.
# 3. Zvlhčenie často
Vezmite si so sebou krém na ruky a urobte si zvyk používať ho často. Vyhľadajte krémy s bambuckým maslom alebo ropnými výrobkami kvôli maximálnej vlhkosti. Ak máte zvlášť suché ruky alebo schované ruky, zvážte lekársku pomoc so svojím lekárom alebo dermatológom.
# 4. Ošetrenie parafínovým voskom
Ošetrenie parafínovým voskom používa veľa odborníkov, ktorí majú tendenciu mať suché a popraskané ruky. Napríklad sestry si umývajú ruky stokrát denne. Je ťažké byť zdravotnou sestrou a mať ruky mäkké.
Môžete ísť do kúpeľov na ošetrenie alebo si kúpiť parafínovú stanicu doma. Rozpúšťa vosk. Ruku ponorte do horúceho vosku a zasuňte ju do rukavice alebo tašky. Nechajte vosk stvrdnúť na ruke. Lúpajte vosk a skončíte s mäkšími rukami. Ruky môžete tiež navlhčiť skôr, ako sa namočia voskom, čím získate väčší zisk.
# 5. Zhodnoťte lokálne lieky a masti
Mnoho výrobkov je suché. Napríklad, ak si umyte tvár benzoylperoxidom alebo kyselinou salicylovou, vystavíte svoje ruky týmto zložkám. Vysušujú a môžu vymazávať alebo dráždiť vaše ruky. Mydlo na jedlo môže byť tiež suché. Uistite sa, že mydlá a iné čistiace prostriedky, s ktorými pravidelne prichádzate do styku, sú na ruky šetrné.
