Nguva yechando chengetedza ganda rako
Seizvo zuva rinogona kupaza kukuvadza paganda rako muzhizha, nguva yechando zvakare inguva apo kutarisirwa kwakawedzerwa kuchidikanwa kuchengetedza ganda rako kubva kumamiriro ekunze ekunze kwarinozoonekera.
Munguva yechando, isu tinowanzova mumakamuri-anonatswa nemhepo kana kudziya moto, tinobva tabva kuchitonhora tichivimba kuti ganda redu rinogona kurarama nemamiriro ekunze.
Iyi inguva iyo miromo painenge yakadzorwa, ganda rinobva ratsvuka uye vanhu vazhinji vane ganda rinoshanduka kuita dzvuku.
Kudzivirirwa kweganda munguva yechando kwakanyanya kukosha.
Kunyangwe zuva kazhinji risiri rakanyanya nguva yechando, richiri kugona kuve nekukuvara kwezuva panguva ino.
Kunyangwe iwe uchigara munzvimbo dzine chando, iwe unogona kuwana yakawanda mwenje inoratidzwa kubva muchando, izvo zvinogona kukonzeresa ganda rako.
Uine izvi mupfungwa, iwe unofanirwa kupfeka chigadziko neese yeSFF yekudzivirira kuti urege kukuvara.
Chigadziko chakakosha kwazvo panguva yemwedzi yechando nekuti ndiko kuchengetedza kwako kubva kumamiriro ekunze akashata.
Munguva yemwedzi yechando, vanhu vazhinji vanoona kuti ganda ravo rinooma zvakanyanya nekuda kwekupisa uye hunyoro hwavanonzwa mukati.
Kubuditsa kunze kuchabatsira kubvisa maseru akafa uye kubvumira ganda kuti rifeme uye riitikezve.
Mumamiriro akanyanya, iwe uchaona kuti zvichave zvakakosha kuputira zvipfeko kumeso kana uchienda kunze sezvo ino inguva iyo yakaomeswa capillaries inogona kuputsa.
