Maxaad dib ugu hagaajineysaa jikadaada

Miyaad tahay milkiilaha? Hadday haa tahay, weligaa miyaad ka fikirtay dib u hagaajinta jikadaada? In kasta oo tiro badan oo milkiileyaal guryo leh ay qorsheynayaan inay jikadooda dib u hagaajiyaan, qofkasta go'aan kama gaaro inuu sidaas sameeyo. Mulkiiluhu wuxuu doonayaa inuu beddelo jikadiisa dhowr arimood awgood, laakiin markii dambe wuxuu go'aansaday inuusan sidaas sameynin. Mid ka mid ah sababahan ayaa ah shaki la’aan. Maaha wax aan caadi aheyn adiga iyo milkiileyaasha kaleba inaad la yaabto inaad runtii u baahan tahay inaad jikadaaga beddesho. In kasta oo aad had iyo jeer fursad u leedahay inaadan sidaa yeelin, haddana waxaa suuragal ah in mashruuca jikada lagu hagaajiyo ay noqon doonto sida adiga, gurigaaga iyo jikadaada aad ugu baahan tahay.

Mid ka mid ah sababaha ugu cad ee ay tahay inaad qurxiso jikadaada waa haddii aad rabto. In kasta oo dad badani ay isweydiiyaan inay tahay iyo in kale, hubanti la’aanta ayaa badanaa ku jirta qarashka dheeriga ah. Haddii aad haysato lacag dheeraad ah oo aad rabto inaad dib u hagaajiso jikadaada, waa inaad. Haddii aad rabto inaad dib u hagaajiso jikadaada, fursadaha ayaan ku qanacsanayn jikada aad hadda ku jirto. Maadaama aad waqtigaaga badan ku qaadato gurigaaga, gaar ahaan jikadaada, waxaad ubaahnaan doontaa inaad hubiso inuu diiran yahay, soo dhoweynayo oo soo dhaweynayo. Haddii barnaamijkaaga hada wax lagu karsado uu ku dareensiyo inaad dareento raaxo daro ama aad rabto inaad uun iska bedesho, sii wad, waxaad uga faa'iidaysan kartaa siyaabo kala duwan.

Marka lagu daro ogaanshaha hubaasha ah in loo baahan yahay mashruuc dib-u-cusboonaysiin jikada, milkiileyaasha kale ee guryaha leh ayaa raba isbeddel, laakiin daruuri maahan inay ogaato waxay noqon lahayd. Markii dareenkani jiro, dad badan oo milkiileyaal guryo leh ayaa si otomaatig ah u qaata inay tahay inay iibsadaan guri cusub sababta oo ah hadda kuma qanacsana kan ay ku nool yihiin. Haddii aad rabto inaad iibsato guri cusub, horay u sii soco, go'aanka adiga adigaa iska leh. Si kastaba ha noqotee, ka hor intaadan bilaabin raadinta guri cusub oo runtii kicinaya xiisahaaga, waxaad ubaahan kartaa inaad wax ka beddesho gurigaaga xoogaa. Dib-u-hagaajinta gurigaaga, si fudud ayaad u wanaajin kartaa ama xitaa waxaad uga dhigi kartaa inaad dareento inaad wax cusub sameyneyso. Tijaabo ahaan, waxaad u baahan kartaa inaad marka hore isku daydo inaad dib u hagaajiso jikadaada.

Sababta kale ee aan caddayn sababta ay caqli gal u tahay in la dayactiro jikadaada waa haddii jikadaadu u baahan tahay dayactir. In kasta oo ay suurta gal tahay in la dayactiro gole jaban ama la beddelo qaar ka mid ah marmarka sagxadda jikada, waxaad u baahan kartaa inaad intaas ka badan sameyso. Waqtiga ugufiican ee lagu hagaajiyo jikadaada waa marka aad ka shaqeyso jikadaada taas oo ay tahay inaad sameyso. Xitaa haddii aadan go'aansan inaad dib u hagaajiso jikadaada oo dhan, waxaad diiradda saari kartaa qayb gaar ah oo ka mid ah, sida biilashaada ama sagxaddaada, haddii aad rabto. Haddii taarikada dabaqa ah ama armaajooyinka jaban ay ka maqan yihiin jikadaada, waxaan kugula talineynaa inaad sameyso dayactirkan, gaar ahaan haddii ay adiga iyo qoyskaaga khatar gelin karaan aragtida nabadgelyada.

Haddii dhammaan sababaha aan kor ku soo sheegnay aysan ku filneyn, waxaa jira sabab ah inaad dib u hagaajiso jikadaada. Tani waa sabab adiga kuu keeni kara lacag maalin maalmaha ka mid ah. Mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee ay tahay inaad dib u hagaajiso jikadaada ayaa ah in ay u badan tahay inay kordhinayso qiimaha guud ee gurigaaga. Markasta oo guri dib-u-kobcis ah loogu jiro, illaa iyo inta shaqada dibu-dhiska ay guuleysato, qiimaha guryuhu wuu kordhayaa. Tan macnaheedu waa haddii aad go'aansato inaad iibiso gurigaaga mustaqbalka, waxaad si fudud uga heli kartaa lacag badan gurigaaga intii aad ka bixisay. Waxay kuxirantahay muddada dayactirkaaga la dhammeystirey iyo sida loogu shaqeeyey, si fudud waxaad ku heli kartaa soo celin guud oo maalgashi ah, taasoo ahayd go'aankaaga dib-u-hagaajinta jikadaada.