Waxaad u baahan tahay inaad ogaato ka hor intaadan isbadelin
Sanad kasta, malaayiin milkiileyaasha guryaha ah ayaa doonaya inay horumariyaan tayadooda nololeed mashaariic badan oo ku saabsan dhismaha guryaha. Intaa waxaa sii dheer, haddii aad ku nooshahay gurigaaga in ka badan 10 ama 15 sano, jawigu wuxuu u ekaan karaa mid caajis iyo caajis ah. Si taas looga gudbo, si kastaba ha noqotee, dad badani waxay doortaan inay la wareegaan mashaariicda dib-u-cusboonaysiinta ee guryaha weligood beddelaya sida ay guryahooda ugu arkaan bannaanka iyo gudaha. Nasiib darrose, dib-u-hagaajinta gurigaaga si fudud kuma dhici karto isku-qabashada degdegga ah ee laba farood. Runtii, dib-u-hagaajinta guriga ayaa runtii u baahan qorsheyn taxaddar leh iyo go'aanno laga gaadho xaaladda guriga ee hadda jira.
Meesha ugu horeysa ee la bilaabo ka hor intaadan go’aansan inaad hagaajiso qolalka iyo aagagga gurigaaga ayaa ah guriga laftiisa. Si kale haddii loo dhigo, meeqa meeqaan ayaad hadda haysataa? Intaa waxaa sii dheer, meeqa boos ee aad hadda ku haysataa cuntada qashinka ah iyo kuwa firidhsan? Adiga iyo milkiileyaasha kaleba waad la yaabi kartaan inaad ogaateen in kumanaan kun oo guryahooda ku nool ay jeclaan lahaayeen dib-u-habeyn. Si kastaba ha noqotee, waa isla dadka heli doona boos badan haddii ay dib u habeyn ku sameeyaan qalabka guryaha iyo alaabada ay horey u leeyihiin.
Si kastaba ha noqotee, haddii aad rabto inaad dib u horumariso gurigaaga oo dhan, waxaa jira wax yar oo aad u baahan tahay inaad ogaato ka hor inta mashruuca la bilaabin. Marka hore, haddii gurigaagu leeyahay laba dabaq, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in lala hadlo qandaraasle kahor intaan shaqada la dhammaysan si loo eego bal inay jiri doonaan kharashyo dheeraad ah oo la xidhiidha dib-u-horumarinta guryaha labada dabaq ah. Haddii gurigaagu leeyahay laba dabaq oo aad kaliya rabto inaad hagaajiso sagxadda dhulka, waxaad u baahan kartaa lacag dheeraad ah. Dhinaca kale, haddii milkiiluhu go'aansado inuu doonayo inuu ballaariyo gurigiisa oo dhan, dib-u-horumarinta labada dabaq ee dhismaha ma noqon karto lagama maarmaan. Si kastaba ha noqotee, nooc kasta oo mashruuca ballaarinta dib-u-hagaajinta guriga ah ayaa qaali noqon doona si kasta ha noqotee.
Ku dar qiimaha gurigaaga
Waxa kale oo jira milkiileyaal guryaha leh oo si fudud u doonaya inay guryahooda ka fuliyaan mashaariic dayactir ah sababta oo ah waxay rabaan in qiimaha guryahoodu kordho. Dadkaan, sida ugu yar ee loo baahan yahay waa lama huraan oo guud ahaan ma doonayaan inay lacag badan ku bixiyaan sidii ay ahayd. Laakiin haddii aad tahay nooca dayactirka noocaas ah, waxaa muhiim ah in la ogaado in jikadaadu tahay meesha ugufiican ee laga bilaabi karo mashaariicdaada. Jikada ayaa ah qolka ugu weyn ee guriga oo ku siin doona faa'iidooyinka iyo qiimaha lacageed marka aad go'aansato inaad gurigaaga iibiso.
Si kastaba ha noqotee, waxaa jira qaabab kale oo loogu daro qiimaha gurigaaga adigoon jikada ka beddelin. Tusaale ahaan, nooc aalad oo gurigaaga ka tirsan ma u baahan tahay casriyeyn? Waxyaabaha muhiimka ah ee loo baahan yahay in la tixgeliyo markii laga jawaabayo su’aashan waxaa ka mid ah musqulaha, musqulaha, roogaaga, albaabada, iyo meelaha keydka. Waxaa jira siyaabo badan oo siyaabo loogu daro qiimaha gurigaaga adoo qaadanaya mashruucyo yaryar oo kuwan oo kale ah.
