Sidee jidhku isu badalaa waqtiga uurka?

Markaad uur leedahay, wareegga dhiiggaagu wuu ka sarreeyaa sidii caadiga ahayd sidaa daraadeed xididdada dhiigga ee hoostiisa ku jira ayaa dhabarkaaga ka dhigi kara mid casaan badan. Sababtoo ah isbeddelada hoormoonka ee dhacaya inta lagu jiro uurka, wax soo saarka saliida ee jirkaada ayaa ka sarreeya kahor tani taasina waxay keentaa maqaarkaagu inuu eego wax ka badan sidii hore.

Waa kuwan isbeddelada kale ee la dareemi karo hooyooyinka inta lagu jiro mudada 9ka bilood ee sugitaanka ka hor intaanay hooyadu noqotin.

Ma aragtay dhibco madow ama huruud ah maqaarkaaga wajiga? Waxa aad ku aragto dhalada waxaa loo yaqaan 'maaskarada uurka' ama sidoo kale loo yaqaan 'chloasma'. Chloasma ayaa soo bixi karta sababtoo ah saameynta hormoonnada uurka ee hormoonka ah ee hormoonada iyo estrogen ee laga helo unugyada melanin ee maqaarka. Haddii aad tahay qof dumar ah oo ay u nugul yihiin chloasma, waxaad yareyn kartaa saameynta adigoo iska ilaalinaya qorraxda badan. Suuxinta aad la kulantid waxay bilaabi doontaa in la baabi'iyo kadib markaad dhaleysid iyo marka heerarka hoormoonka jirkaagu uu bilaabay inuu ku soo laabto heerka dhalmada kadib.

Isbedelada hormoonada ee dhacaya xilliga uurka waxay sidoo kale qaadaan waxyaabo kale oo badan oo ku saabsan isbeddelka maqaarka, kuwaas oo ah muuqaalka muuqaalka. Daryeelka maqaarka, gaar ahaan wajarka wajiga ah ee aad u dhalaalayso inta aad uurka leedahay, waxaad isticmaali kartaa saqaf laf-dabool ah. Waxaad hubaal tahay inaad ka fogaato alaabta shubka ah ee adag ama ay ku jiraan maqaarka sababtoo ah maqaarkaagu wuxuu noqon doonaa mid xasaasi ah inta lagu jiro uurka.

Waxaad ogaan doontaa in beero (aagga wareegga ah ee ku wareegsan ibta) oo ibta naasku kaa beddeli doono midab madow oo sii ahaanaya midab madow xitaa markaad dhaleysid. Aynu sheegno in isbeddelka isbeddelku uu yahay kaliya mid ka mid ah alaabta xusuusta badan oo aad ka heli karto geeddi-socodka noqoshada hooyo! Dhibcaha iyo burooyinka aad leedahay ayaa sidoo kale bedeli kara midabka madow iyo qaar ka mid ah cayayaanka cusub ayaa laga yaabaa inay muuqdaan intaad uurka leedahay. Waxyaabaha aad u baahan tahay inaad xasuusnaato, haddii barar cusub oo muuqda midabada midabkiisu yahay mid madow oo leh qaab aan caadi ahayn, waa inaad isla markiiba aragtaa dhakhtar.

Sida laga soo xigtay daraasadda Akademiga Maraykanka ee Dermatology, wax ka badan 90% haweenku waxay leeyihiin calaamado kala duwan marka uurka ay gaaraan da'da 6 ilaa 7 bilood. Calaamaduhu waxay u muuqdaan kuwo soo baxa sababtoo ah fidinta lakabka hoose ee maqaarka inta lagu jiro uurka iyo inta badan muuqaalkeeda waxaa lagu calaamadeeyaa khadadka casaanka ama xargaha labeen caloosha ama xaaladaha qaarkood sidoo kale xabadka iyo bowdyaha. Nasiib wanaag, khadadkaasi waxay dumin doonaan oo ay bedeli doonaan midab lacageed mudo gaaban taas oo ka dhigaysa khadadkaas kuwo aan fiicnayn oo aan la arki karin.

Linea nigra waa mid ka mid ah isbeddelada maqaarka ee istiraatiijiga ah ee dhacaya xilliga uurka. Maaha wax aan caadi ahayn haweenku inay leeyihiin khad khafiif ah oo khafiif ah oo ka soo baxa xuddunta ilaa lafaha lafaha. Xaqiiqdii, khadku wuu socdaa muddo dheer, laakiin jiritaankiisa lama arki karo illaa inta isbedelka hoormoonka ee dhacaya xilliga uurka uu ka dhigayo xariiqa joodariga. Ha ka welwelin fikradda ah inaad haysatid khadad madow sida crayon calooshaada nolosha, sababtoo ah khadkan ayaa iska baabi'in doona dhowr bilood kadib markaad umushid.

Miyaad qabtaa cabashooyinka maqaarka inta aad uurka leedahay? Fadlan nala weydii