Qoraal madhan ka dib maalinta shaqaalaha ama nasashada beenta ah?

Maalinta shaqaalaha ayaa dhakhso u timaadaa. Hadaad isweydiineyso inaad rabto inaad iska dhigto midabada xagaagaaga, sida lagu sheegay isbeddelada hore, kaligaa ma tihid. In kasta oo Maalinta Shaqada loo tixgeliyo bilowga deyrta, xirashada midabada mugdiga ah ee dharka qaro leh markay tahay maalinta qorraxda ee Sebtember waxay u muuqataa waxoogaa raaxo leh. In kasta oo funaanadaha cadcad iyo dharka dushoodu caado ahaan loo tixgeliyey inay yihiin wax caadi ah sannadba sannadka ka dambeeya, kabaha, jaakadaha, shaatooyinka, surwaalada iyo dharka dibedda ayaa dhaqan ahaan la xidhaa guga iyo xagaaga. Waagii hore, sharciyada moodada waxay ahaayeen kuwo adag, laakiin sannadihii ugu dambeeyay, xeerarku way fududaayeen. Haddii aad dhib ku qabtid samaynta kala-guurka, ka fiirso waxyaabaha soo socda:

  • • Sanadihii ugu dambeeyay, nashqadeeyayaashu waxay jabiyeen qawaaniinta dhaqameed ee adduunka moodada iyagoo u soo bandhigaya cadaan deyrta iyo jiilaalka. Sannadkani waa ka reeban yahay. Sirtu waxay ku jirtaa dahaadhka iyo dharka. Carada iyo pastelku waxay u muuqdaan kuwo moodada ah oo raaxo leh inta lagu jiro bilaha qabow marka lagu xidho dharka qaro weyn.
  • • Haddii qorraxdu dhalaalayso oo ay aad ugu kulushahay dhogorta, xidho dhar jilicsan oo hoos mugdi ah, sida madow, bunni iyo buluug mugdi ah, si looga gudbo wareejinta jawiga diiran ilaa qabow. Markii waqtigu isbeddelo, si tartiib tartiib ah ugu dar dharkaaga khafiifka ah dharkaaga, adigoo u beddelaya mid raaxo leh.
  • • In kasta oo loo ogolaado hindhisada cad sanadka oo dhan, sandal cad ma ahan. Kabaha cagaha furan, dhabarka dhegaha iyo baqlaha galka cirifka madow waxay kaa qaadan karaan xagaaga ilaa deyrta. Maaddaama ay hawadu qaboojiso ama qoyan tahay (sida tan oo kale xeebta galbeed), soo bandhig kabo iyo qaababka kabaha jiilaalka caadiga ah.
  • • Qalabka lagu dhejiyo ayaa muujinaya waqtiga sanadka. Markuu jadwalku isu beddelo xilliga xagaaga si ay u dhacaan, aaladdaadu waa inay sidaas oo kale sameeyaan. Qalabka lagu dhejiyo ee ka sameysan fiiber sida caws iyo jute waxay yiraahdaan xagaaga. Jiilaalku wuxuu ubaahan yahay qalab ka sameysan waxyaabo ay ka mid yihiin maqaar iyo bir oo sifiican ugu qasbaya dharkaaga iyo kabahaaga.




Faallooyin (0)

Ka tag faallo