Mënyra efektive për t'u kujdesur për lëkurën tuaj të çmuar

Ndonjëherë mund të jetë më mirë që lëkura juaj të ngjitet me sapun të butë. Shumë kremra mund të bllokojnë poret dhe shkaktojnë puçrra. Easyshtë e lehtë për të irrituar lëkurën më të ndjeshme. Ky artikull mund t'ju ndihmojë të gjeni produktet e duhura për shëndetin dhe bukurinë për t'u kujdesur për lëkurën tuaj.

Thani flokët tuaj të fytyrës me ujë të ngrohtë / të nxehtë për të paktën pesë minuta para rruajtjes, nëse dëshironi të shmangni irritimin e lëkurës tuaj. Konsideroni të vendosni një leckë të ngrohtë larëse në fytyrë për të zbutur mjekrën. Ju gjithashtu mund të rruani pasi të keni mbaruar banjën ose dushin. Nëse flokët tuaj janë të butë dhe të lehtë për tu prerë, ju keni më pak të ngjarë të gërvishtni ose prerë lëkurën tuaj!

Asnjëherë nuk duhet të përdorni ujë jashtëzakonisht të nxehtë për të larë fytyrën. Në vend të kësaj, thjesht përdorni ujë të vakët nëse doni të keni lëkurën më të mirë. Uji shumë i nxehtë ka tendencë të thajë fytyrën tuaj dhe t'ju fshij, veçanërisht në dimër. Larja me ujë të ngrohtë do t'ju ndihmojë të mbani lëkurën tuaj të ndezur, të re dhe të shëndetshme.

Sigurohuni që rrezet e diellit janë pjesë e regjimit të kujdesit të lëkurës që ju zhvilloni. Ekspozimi ndaj dritës së dëmshme ultravjollcë shkakton dëmtim të rëndë të lëkurës, duke rezultuar në shfaqjen e parakohshme. Ekziston një rrezik i vërtetë i kancerit të lëkurës dhe lëkura duhet të mbrohet gjithmonë. Prandaj, përdorni përbërjen e diellit dhe përbërjen e diellit për të mbrojtur lëkurën tuaj nga dielli.

Gjatë muajve të ftohtë të dimrit, është thelbësore të përdorni një hidratues të përditshëm në lëkurën tuaj. Në dimër, do t'ju duhet të plotësoni lagështinë që mbart i ftohti. Kështu që hidratoni çdo ditë për tu siguruar që lëkura juaj mbetet e shëndetshme!

Në shumicën e shtëpive, shumë përbërës mund të përdoren për kujdesin e lëkurës, të tilla si sode buke. Kombinojeni me ujë për të marrë një substancë të pastë, të cilën mund ta aplikoni tek puçrat ose që mund të aplikoni në zona të thata siç janë gjunjët dhe bërrylat. Ju gjithashtu mund të përdorni disa sode buke dhe ujë për të eleminuar grumbullimin e kokës të shkaktuar nga produkte të stilimit të tepërt.

Kur është e mundur, gjeni hidratues pa aromë ose kimikate të shtuar. Një nga arsyet që këta komponentë janë të dëmshëm është se ato përmbajnë një përmbajtje të lartë alkooli, e njohur që shkakton tharjen e lëkurës. Shtë e rëndësishme të dini gjithmonë se çfarë po vendosni në lëkurën tuaj përpara se ta bëni. Nëse vëreni alkool, një parfum apo aromë si përbërës, kërkoni diçka tjetër.

Shmangni djegiet e rroje duke përdorur këtë alternative për kremin e rruajtjes. Nëse nuk keni krem ​​rroje, provoni pak vaj ose kondicioner. Do të jesh i hidratuar natyrshëm dhe nuk do ta digjni briskun pas kësaj.

Nëse dëshironi që lëkura juaj të jetë e bukur, shkoni për një dietë të lartë omega-3. Acidet yndyrore omega-3 zvogëlojnë inflamacionin që shkakton probleme të lëkurës. Ato gjithashtu ndihmojnë që lëkura e vdekur të zhduket më shpejt.

Një gjë e mirë për të bërë për të mbajtur bukur lëkurën është hidratimi. Një lëkurë e lagur është një lëkurë e shëndetshme. Ajri i thatë i dimrit mund të jetë shumë i dëmshëm, kështu që është thelbësore të përdorni një hidratues. Moisturizers luajnë një rol të rëndësishëm për t'ju ndihmuar të dukeni më të rinj.

Moti i ftohtë do të thotë të veshësh doreza. Lëkura juaj në dorën tuaj është më e ndjeshme dhe më e hollë se lëkura tjetër, kështu që dëmtohet lehtë. Vishni doreza në dimër për të parandaluar tharjen dhe ndarjen e tyre.

Vendosni një palë lugë metalike në frigorifer ose në një filxhan me akull. Vendosni enët e ftohta të lugëve kundër qepallave tuaj deri në 8 minuta. Ky është një ilaç i shkëlqyeshëm për sytë e fryrë. Sytë e fryrë mund të kenë shkaqe të ndryshme, përfshirë alergjitë, hormonet, lodhjen dhe trashëgiminë. Kur nuk mund ta korrigjoni shkakun, përdorni lugë të ftohta metalike për të trajtuar simptomat.

Një hidratues i ngrohtë funksionon më mirë se i ftohti. Hidratuesit e ngrohtë thithen në lëkurën tuaj më shpejt dhe në mënyrë më efektive. Për të ngrohur hidratuesin, vendoseni në një enë me mikrovalë dhe ngrohni për një kohë shumë të shkurtër (5 sekonda në një kohë derisa të dini se sa zgjat - nuk doni të skuqni hidratuesin). Vendosja e hidratuesit në një tas me ujë të nxehtë gjithashtu mund ta ngroh atë.

Neosporin është diçka që duhet të aplikoni në anët e buzëve tuaja nëse ato janë të rregulluara. Ju duhet të shmangni lëpirjet e buzëve pasi buzët tuaja të plasaritura mund të shkaktohen nga një infeksion i kërpudhave.

Sigurohuni që të menaxhoni stresin tuaj. Sa më shumë stres të keni, aq më keq duket lëkura juaj. Merrni hapa për të menaxhuar stresin tuaj dhe të zbuloni se çfarë po e shkakton atë. Kjo do t'ju ndihmojë të zvogëloni stresin me të cilin përballeni gjatë ditës.