Заштита усана током зимских месеци
Ако имате испуцале усне, знајте да зимско време додаје додатни изазов. Сув, хладан ваздух представља многе проблеме. Пре него што зима заиста уђе, можете научити да заштитите усне и спречите оштећења.
# 1. Дневна и ноћна заштита
Заштита је једно од најбољих превентивних средстава. Многи производи за усне, као што су руж и мрље на уснама, могу осушити усне. Важно је пронаћи хидратантне и заштитне производе. Током дана потражите производ на бази уља или нафте који укључује и крему за сунчање. Ноћу, можете испробати нешто мало теже. Уобичајено решење је употреба уља грејпа или производа за усне који садрже уље семенки грожђа.
# 2. Четкајте усне
Пилингу уснама можете помоћи тако што ћете их лагано четкати док перете зубе. То ће вам помоћи да уклоните део суве коже. Заглађује ваше усне и може вам помоћи у спречавању испуцавања.
# 3. Престаните лизати усне
Лизање усана је навика коју је тешко сломити. Покушајте да користите заштитну усну без укуса, како не бисте били у искушењу да окусите усне. Такође, будите сигурни да ћете остати хидрирани. Кад сте мало жеђи, једна од првих реакција вашег тела је да почнете лизати усне. Константно влажење и намочење узрокује суве, испуцале усне.
# 4. Проверите своје производе
Многи производи могу изазвати алергијске реакције. Резултат су суве, надражене, испуцале усне. Ружеви, балзами за усне, па чак и пасте за зубе могу надражити усне. Кривци су ароме, боје и чак наизглед корисни састојци попут оксибензона који се налазе у крема за заштиту од сунца.
Ако мислите да неки производ ствара проблеме уснама, престаните са употребом од десет до четрнаест дана. Ако вам се усне побољшају, пронашли сте свој одговор. Ако се не побољшају, можете наставити да користите производ и покушати да елиминишете нешто друго.
# 5. Храна и лекови
Као што неки уобичајени састојци могу изазвати иритацију усана, храна и лекови такође могу бити узрок. Лијекови за локалну употребу као што је Ретин-А могу узроковати јаку сувоћу. Алергије на храну као што су пшеница и млијечни производи могу изазвати иритацију и пуцање усана. Храна почиње да се пробавља чим уђе у уста. Слина почиње да се разграђује. Ако имате алергију на храну или осетљивост, то може одмах утицати на ваше усне.
Ако сумњате да неки лек (укључујући лекове на рецепт) или храна има оштећене усне, размислите о томе да га елиминирате на неколико дана и видите да ли се побољшава. Ако сумњате да бисте проузроковали повреде усана, разговарајте са лекаром пре него што престанете да узимате лек.
