Mzunguko kwa ngozi yako ya uzee
Ni muhimu sana kudumisha mzunguko mzuri wa damu ili ngozi yako ibaki na afya na uso wako uonekane mzuri kadri unavyozeeka.
Tunapozeeka, mfumo wetu wa mzunguko wa damu unasukuma damu polepole zaidi mwilini na, pamoja na mtiririko wa damu uliopunguzwa, ngozi inakuwa na maji mwilini zaidi, na kusababisha kuzorota kwa afya yake.
Pamoja na kupunguza mfumo wa mzunguko, mwili hutoa seli mpya na seli tunazopoteza hubadilishwa polepole zaidi.
Seli hizi ambazo tunazo pia zimepoteza uwezo wao wa kuambatana.
Kwa hivyo ni mantiki kujaribu kuongeza mfumo wako wa mzunguko na njia moja bora ya kufanya hivyo ni kufanya mazoezi mara kwa mara.
Sio tu kwamba zoezi hili litaboresha afya yako kwa ujumla, lakini pia umilele wako, kwani kuongeza mtiririko wa damu kwa ngozi itasaidia kukaa hydrate na kuzuia wrinkles muda mrefu zaidi.
Njia yoyote ya mafunzo ya kupinga pia itasaidia kuchochea misuli ya subcutaneous, ambayo inaweza kuwa na athari sawa na facelift nyepesi.
Sisi huwa na kaza misuli ya usoni wakati wa aina yoyote ya kazi ya kupinga au Workout, ambayo husaidia kuimarisha uso na kuinua.
Kudumisha maisha mazuri na yenye furaha yataonekana kwenye uso wako na itakusaidia uonekane mdogo sana, mradi tu utazingatia bidhaa bora za skincare na ukae salama kutoka kwa ngozi. Jua.
