Je! Bado unafikiria visigino vya juu vinafaa?
Sio hivyo wanawake wenye ufahamu wa mitindo wanataka kusikia - onyo lingine juu ya visigino vya juu. Lakini, kulingana na Chuo cha Amerika cha Miguu na Ankle Surgeons, viatu vya aina ya pampu mara nyingi husababisha maumivu makubwa kwa kukosesha kasoro ya kawaida ya mfupa nyuma ya kisigino, inayoitwa hump pump. Katika hali nyingi, inaweza kusababisha bursitis au Achilles tendinitis ikiwa imeachwa bila kutibiwa.
Pampu ndogo ni ya kawaida kati ya wanawake wachanga ambao huvaa visigino vya juu karibu kila siku, alisema Marybeth Crane, DPM, FACFAS, mguu wa eneo la Dallas na daktari wa mguu anayefanya mazoezi karibu na uwanja wa ndege. DFW ya kimataifa imejaa pamoja na wahudumu wa ndege. Aliongeza kuwa nambari za mavazi ya wafanyikazi wa mashirika mengi ya ndege zinahitaji wahudumu wa ndege kufanya kazi na visigino vya juu na miguu yao ipigwe.
Nyuma ya kiatu cha aina ya pampu inaweza kuunda shinikizo ambayo inazidisha mifupa ya kisigino wakati wa kutembea, alisema Crane.
Kulingana na wavuti ya watumiaji wa ACFAS, FootPhysicians.com, upanuzi wa mfupa unaweza kusababisha tendilitis ya Achilles au bursitis kwa sababu ya kuwasha viatu vya pampu kila wakati. Wale walio na matao ya juu au tendoni za Achilles zilizomo kwenye mazingira magumu wana hatari kubwa ya kukuza kibanzi cha pampu ikiwa watafanya kazi na visigino vya juu.
Neno la matibabu kwa machafuko ni mabadiliko ya Haglund. Kwa kuongeza hump inayoonekana, dalili ni pamoja na maumivu wakati tendon ya Achilles inashikilia kisigino, kuvimba nyuma ya kisigino, na uwekundu katika eneo hilo.
Katika visa vingi, kuinua pampu hutendewa bila upendeleo kwa kupunguza uchochezi, lakini hii haikashii kuongezeka kwa mfupa. Utulizaji wa maumivu ni lengo kuu la matibabu, kwa hivyo dawa za kupunguza uchochezi kawaida huwekwa, alisema Crane. Aliongeza kwamba kufungia mgongo wa kisigino hupunguza uvimbe na kwamba mazoezi ya kunyoosha inaweza kupunguza mvutano katika tendon ya Achilles. Kwa muda mrefu, hata hivyo, ni bora kuzuia kuvaa visigino vya juu, ikiwa inawezekana.