Mwongozo wa wataalamu nyeti wa utunzaji wa ngozi

Utunzaji wa ngozi nyepesi ni changamoto kwa watu wengi, haswa wale wanaoishi katika hali ngumu ya hali ya hewa. Hali zingine za nje lazima ziepukwe, pamoja na kemikali zinazopatikana katika vipodozi vingi vya kibiashara. Unajuaje ikiwa una ngozi nyeti? Hapa kuna sababu kadhaa za kuzingatia wakati wa kuamua ikiwa unahitaji bidhaa maalum kwa utunzaji nyeti wa ngozi:

• Je! Una upele au uwekundu baada ya kufunuliwa na mafadhaiko ya mazingira kama vile kunyoa au hali mbaya ya hewa?
• Je! Una ngozi ya kutetemeka au kali bila maelezo zaidi?
• Je! Umegundua kavu, kuwasha au uwekundu kwenye ngozi?
• Je! Ngozi yako huathiri vibaya bidhaa za kusafisha kaya au vipodozi?
• Baada ya kujibu maswali mengine yote, je! Daktari wa meno aliamuru hali zingine za ngozi ambazo zinaweza kusababisha shida?

Ngozi nyeti inaweza kuwa ngumu zaidi kudhibiti katika hali mbaya ya hewa. Ikiwa unaishi katika maeneo baridi sana au moto, unaweza kuhitaji kutumia bidhaa nyeti za utunzaji wa ngozi kujikinga.

Ngozi nyembamba kawaida ni nyeti zaidi kuliko sehemu nene za ngozi kwa sababu kuna kinga kidogo kati ya damu na hali ya nje. Capillaries ni karibu na nje ya ngozi wakati ni nyembamba, ili ngozi iwe nyeti kwa baridi, joto na upepo. Ngozi nyeti pia ni nyeti zaidi kwa kuchomwa na jua, kwa hivyo valia jua kwa kiwango cha juu cha SPF ikiwa utatoka sana kwenye jua.

Epuka bidhaa zenye kununa kama vile loofahs, brashi au mawe ya kusafisha. Unataka kitu tamu utunze ngozi yako nyeti, sio brashi ya kukasirisha ambayo itamuudhi zaidi. Usitumie exfoliants kwani inaweza kuwa mbaya sana kwa ngozi yako na kusababisha kuvimba wakati inatumiwa.

Kaa mbali na kemikali kali katika bidhaa zako za skincare. Manukato na densi haswa zinaweza kuwasha ngozi nyeti. Kwa hivyo ni muhimu kutafuta bidhaa za hypoallergenic au kibaolojia inapowezekana. Tumia utakaso wa kioevu kwani kawaida ni laini kwa ngozi na haitaleta athari sawa. Sabuni ngumu pia zinafaa kwa utunzaji wa ngozi nyeti.

Vizuizi vya antibacterial ni sehemu nyingine muhimu ya mpango mzuri wa utunzaji wa ngozi. Wanakuja kwa namna ya cream na lotion na hutumiwa kulinda ngozi yako dhidi ya bakteria wa kuambukiza. Hii inasawazisha ukuaji wa ngozi yako na inazuia koloni za bakteria kuunda juu ya uso. Asidi ya salicylic ni antibacterial yenye nguvu, ambayo inaweza kuzidi na kuondoa safu ya nje ya seli zilizokufa za ngozi. Pia huondoa bakteria kwenye maeneo ya follicle ya nywele ili kuhakikisha ukuaji wa nywele wenye afya.