உங்கள் திட்டத்தை முடிக்க ஒரு துரப்பணியைப் பயன்படுத்தவும்

பயிற்சிகள் என்பது பல்வேறு திட்டங்களுக்கு பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் சக்தி கருவியாகும். கேள்விக்குரிய திட்டத்துடன் தொடர்புடைய பயிற்சியை நீங்கள் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். மின்சார பயிற்சிகள் பல்வேறு அளவுகளில் வருகின்றன. அவை சக்கிற்கு பொருந்தக்கூடிய மிகப்பெரிய தடி அளவிற்கு ஏற்ப அளவிடப்படுகின்றன. ஒரு பெரிய துரப்பணியுடன் அதிக வேகத்தைப் பெறுவீர்கள்.

பயிற்சிகள் ஒளி, நடுத்தர அல்லது கடினமான வேலைக்கு நோக்கம் கொண்டவை என வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. அவை 2 ஆம்ப்ஸில் தொடங்கி 5 ஆம்ப்ஸ் வரை செல்கின்றன. ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வேகத்தைக் கொண்ட ஒரு துரப்பணியை வாங்குவது நல்லது. நீங்கள் பல்வேறு திட்டங்களுக்கு இதைப் பயன்படுத்தும்போது இது உங்களுக்கு கூடுதல் கட்டுப்பாட்டைக் கொடுக்கும். ஒரு வேகம் நன்றாக வேலை செய்கிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு திட்டத்தைச் செய்யும்போது அதிக நேரம் எடுக்கும். ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டத்திற்கு வேகம் மிக வேகமாக இருந்தால், உங்கள் திட்டத்தை சேதப்படுத்தலாம்.

வெவ்வேறு அளவுகளின் பயிற்சிகள் ஒரு திட்டத்தை மற்றவர்களை விட சிறப்பாக கையாள முடியும். கான்கிரீட், உலோகம், பிளாஸ்டிக் மற்றும் மரம் போன்ற நீங்கள் பணிபுரியும் பொருட்களின் வகைகளையும் இது சார்ந்துள்ளது. வேகமான துரப்பணம் அல்லது நிறைய முறுக்கு வேண்டுமா? கடின உழைப்புக்கு இரண்டையும் வழங்கும் ஒரு துரப்பணம் உங்களுக்குத் தேவையா? இந்த முடிவை எடுப்பதற்கு முன், தற்போதைய மற்றும் எதிர்கால பயிற்சியில் நீங்கள் என்ன செய்ய திட்டமிட்டுள்ளீர்கள் என்பதை மதிப்பீடு செய்வது நல்லது.

வரையறுக்கப்பட்ட இடங்களுக்குள் ஊடுருவுவதற்கு ஒரு கோண துரப்பணம் சிறந்தது. துரப்பணியின் பல நிலைகளைப் பயன்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கும் மாதிரியைத் தேர்வுசெய்க. ஒளி ஒன்றைப் பயன்படுத்துவதும் புத்திசாலித்தனம். நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டிய சில நிலைகள், அதில் இரு கைகளையும் வைத்திருக்க போதுமான இடத்தைத் தராது.

தண்டுடன் அல்லது இல்லாமல் ஒரு துரப்பணியைப் பயன்படுத்த நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். கோர்ட்டு மாதிரிகள் பாரம்பரியமானவை, ஆனால் கம்பியில்லா பயிற்சிகள்  தண்டு   ட்ரிப்பிங் மற்றும் சாத்தியமான மின்சாரம் காரணமாக தற்செயலான சொட்டுகளை குறைக்க உதவுகின்றன. மின்சக்தி ஆதாரம் சரியாக இல்லாத இடங்களில் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு குறைபாடு பேட்டரி வெளியேறும் வாய்ப்பு.

உங்களுக்குத் தேவைப்படுவதற்கு முன்பு அதை மின்சக்திக்கு முழுமையாக வசூலிக்க மறக்காதீர்கள். சிலர் தங்கள் கம்பியில்லா துரப்பணியைப் பயன்படுத்தினால் கூடுதல் பேட்டரி வைத்திருக்க விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் ஒருவரை தங்கள் உடற்பயிற்சியில் வைத்திருக்கிறார்கள், மற்றொன்று விரைவான மற்றும் எளிதான பரிமாற்றத்திற்கு கட்டணம் வசூலிக்கப்படுகிறது.

ஒரு துரப்பணியை நுழைய ஒருபோதும் கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். அவளுக்கு சிரமம் இருந்தால், அதை அகற்றி மெதுவாக நகர்த்தவும். துரப்பணியை முடிக்க முடிந்ததை விட பெரிய துளை துளைக்க முயற்சித்தால் நீங்கள் துரப்பணியை சேதப்படுத்தலாம் மற்றும் உங்களை காயப்படுத்தலாம். துரப்பண வகையைப் பயன்படுத்தும் போது எப்போதும் பாதுகாப்பு கண்ணாடிகள் அல்லது கண்ணாடிகளை அணியுங்கள். துரப்பணியை மாற்றுவதற்கு முன் எப்போதும் துரப்பணியை அவிழ்த்து விடுங்கள்.





கருத்துக்கள் (0)

கருத்துரையிடுக