வைட்டமின் சி சருமத்தை வெண்மையாக்க முடியுமா?

 வைட்டமின் சி   சருமத்தை வெண்மையாக்கும் என்பது உண்மையா?

 வைட்டமின் சி   (அஸ்கார்பிக் ஆசிட்) என்பது உடலின் இயற்கையான ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது மனித நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதிலும், ஃப்ரீ ரேடிகல்களின் விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சருமத்தைப் பொறுத்தவரை,  வைட்டமின் சி   நம் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமான ஒரு மூலக்கூறாக கொலாஜன் தொகுப்பதில் பங்கு வகிக்கிறது. மேற்பூச்சு அல்லது வாய்வழி (வாய்வழி) மூலம் அஸ்கார்பிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவதைக் காட்டும் பல ஆய்வுகளில்  தோல் செல்கள்   மீது ஒரு நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் இது  புற ஊதா ஒளி   வெளிப்பாட்டின் தாக்கத்தால் தோல் சேதத்தைத் தடுக்கவும் சமாளிக்கவும் உதவும்.

அஸ்கார்பைல் வடிவில்  வைட்டமின் சி   எவ்வாறு இயங்குகிறது என்பது விரிவாக சோதிக்கப்பட்டு மெலனின் உற்பத்தியில் நிறமி தொகுப்பை அடக்குவதாக அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. அதிகப்படியான மெலனின் உற்பத்தி சருமத்தை கறுப்படையச் செய்யும், புள்ளிகள் தோன்றும், சுருக்கங்கள், வறண்ட மற்றும் மந்தமான சருமத்தை ஏற்படுத்தும். சருமத்திற்கு  வைட்டமின் சி   பயன்பாடு பொதுவாக வண்ண சருமம் உள்ளவர்களால் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. மெலஸ்மா (நிறமி அசாதாரணங்கள்) சிகிச்சையின் பின்னணியில் லத்தீன் மற்றும் ஆசிய நோயாளிகள் உள்ளிட்ட சில இன / இன மக்களில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகளின் சில வெற்றிகளுடன் அஸ்கார்பிக் அமிலமும் அதன் வழித்தோன்றல்களும் பாதுகாப்பானவை என நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

 வைட்டமின் சி   சரும ஆரோக்கியத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், ஏனெனில் இது கனமான ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் முதன்மை மற்றும் கொலாஜன் தொகுப்புக்கான ஒரு முக்கிய காரணியாக செயல்படுகிறது.  வைட்டமின் சி   ஃபோட்டோபுரோடெக்ஷனுக்கு பங்களிக்கிறது (புற ஊதா ஒளியிலிருந்து பாதுகாப்பு), போட்டோடேமேஜைக் குறைக்கிறது (புற ஊதா ஒளியால் தோலுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது), மேலும் காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்த இது தேவைப்படுகிறது.  வைட்டமின் சி   கொண்டிருக்கும் கூடுதல் மருந்துகள் (வாய்வழி) புற ஊதா சேதத்தின் விளைவுகளைத் தடுக்க உதவும், குறிப்பாக  வைட்டமின் ஈ   சப்ளிமெண்ட்ஸுடன் இணைந்தால்.

 அஸ்கார்பிக் அமிலம்   சருமத்தை விரைவாக அடைவதற்கு மேற்பூச்சு  வைட்டமின் சி   இன் மேற்பூச்சு பயன்பாடு ஒரு சிறந்த வழியாகத் தோன்றுகிறது, இதற்குக் காரணம்  அஸ்கார்பிக் அமிலம்   எளிதில் அமில pH உடன் பிணைக்க முடியும். அதிக அளவுகளில் மற்றும்  வைட்டமின் ஈ   உடன் வழங்கப்படாவிட்டால் வாய்வழி நிர்வாகம் மிகவும் பயனளிக்காது. இந்த குறைபாடு பல்வேறு மருந்து நிறுவனங்களால் சரியாக புரிந்து கொள்ளப்பட்டு,  வைட்டமின் சி   இன் பல்வேறு வகையான உயர்-அளவிலான ஊசி மருந்துகளை உருவாக்கி, சருமத்தில் வெண்மையாக்கும் விளைவைப் பெறுகிறது. அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் நிர்வாகம் இலக்கு கலத்தை அடைய முடியும், இதனால் அது நம் தோலில் ஒரு வெள்ளை / பிரகாசமான விளைவை அளிக்கிறது.

தோல் பராமரிப்புக்காக  வைட்டமின் சி   அதிக அளவு பயன்படுத்துவதும் அவசியமாக நன்மைகளை அளிக்காது, ஆனால் அளவுகள், அறிகுறிகள் மற்றும் கவனிக்கப்படாத நிபுணர் / தோல் மருத்துவர் அல்லது அழகு ஆகியவற்றின் முறையற்ற பயன்பாடு பயனருக்கு ஏற்படும் இழப்பில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.  வைட்டமின் சி   அபாயகரமான முறையில் பயன்படுத்துவதன் எதிர்மறையான தாக்கம், குமட்டல் வாந்தி, குடல் பிடிப்புகள் அல்லது தோல் சிவத்தல், தலைவலி, தூக்கமின்மை மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற சில லேசான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இரத்த உறைவு, சிவப்பு இரத்த அணு கோளாறுகள், பல் அரிப்பு மற்றும் சிறுநீரக கற்கள் போன்ற கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.

ஒவ்வொரு நாளும் நம் உடலுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவாக ஒரு நாளைக்கு 45 மில்லிகிராம் மட்டுமே  வைட்டமின் சி   தேவைப்படுகிறது. உடலால் இன்னும் பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடிய அதிகபட்ச அளவு ஒரு நாளைக்கு 2000 மில்லிகிராம் அடையும். அதிக அளவு  வைட்டமின் சி   கொண்ட காய்கறிகளையும் பழங்களையும், சில விலங்கு உணவு மூலங்களிலிருந்தும் தவறாமல் உட்கொண்டால் உண்மையில்  வைட்டமின் சி   உட்கொள்ளலாம். அதனால்தான்  வைட்டமின் சி   உள்ளடக்கம் கொண்ட கூடுதல், ஊசி அல்லது கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவது மட்டுமே முன்னுரிமை அளிக்காது, ஏனென்றால் இயற்கையானது உடலுக்கு  வைட்டமின் சி   தேவைகளைப் பெற இயற்கையான மூலத்தை வழங்கியுள்ளது.